[1 1] हर किसी को रात में छह से आठ घंटे की नींद नहीं मिलती है। एक दोपहर की झपकी मदद कर सकती है, लेकिन यदि आप अपने स्वास्थ्य, फिटनेस, गतिविधि और नींद को ट्रैक करने के लिए अपने ऐप्पल वॉच का उपयोग करते हैं, तो नप्स समस्याएं ला सकते हैं। [1 1] तो, आइए उन shambles देखें जो एक ऐप्पल वॉच के साथ नैप ट्रैकिंग है। [1 9]