[1 1] बर्न बार आपके प्रदर्शन की तुलना अन्य लोगों को करता है जिन्होंने एक ही ऐप्पल फिटनेस + कसरत किया है - और आपको यह बताने देता है कि आप कैसे रैंक करते हैं। यह प्रेरित होना चाहिए, लेकिन यदि आप इसे नहीं देखना चाहते हैं तो आप इसे बंद कर सकते हैं। [1 9] ऐप्पल फिटनेस + में बर्न बार क्या है? [1 1] सबसे पहले, यह समझने योग्य है कि बिल्कुल जला बार उपाय क्या है। कड़ाई से, यह कसरत के पिछले दो मिनटों में आपके कैलोरी जला की तुलना करता है (यही कारण है कि यह केवल दो मिनट के बाद दिखाई देता है) और, कसरत के अंत में, पूरी चीज के लिए आपका औसत, अन्य लोगों के लिए, जो इसे किया है । हालांकि, आप बिल्कुल हर किसी के खिलाफ तुलना नहीं कर रहे हैं। इसके बजाए, पैक में पैक, पैक के बीच, पैक के बीच, पैक के सामने, या पैक के आगे या अन्य लोगों के आधार पर आपके आयु, लिंग और वजन के आधार पर। यदि आप अभी शुरू कर रहे हैं और सबसे अच्छे नहीं हैं, तो आपको कड़ी मेहनत करने पर भी हमेशा पैक के पीछे होने की चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। [1 1] अपनी पहली फिटनेस + कसरत के बाद, बर्न बार को बंद करने का एक विकल्प है। यदि आप इसे याद करते हैं, तो इसे अक्षम करने का विकल्प ढूंढना थोड़ा मुश्किल हो सकता है।

[1 9] ऐप्पल फिटनेस + में बर्न बार को कैसे बंद करें [1 1] बर्न बार को चालू या बंद करने के लिए, आईफोन या आईपैड पर "फिटनेस +" ऐप खोलें, किसी भी कसरत का चयन करें, और "चलो चलें" टैप करें। [1 1] [1 1] इसके बाद, स्क्रीन के निचले-दाएं कोने में मेट्रिक्स प्रतीक टैप करें। [1 1] [1 1] इसे टॉगल करने के लिए "बर्न बार" के दाईं ओर स्विच टैप करें। जबकि यह अक्षम है, अब यह हरा नहीं होगा। अपने परिवर्तनों को सहेजने के लिए "संपन्न" टैप करें। [1 1] [1 1] यदि आप कसरत करना चाहते हैं, तो ठीक से जाएं। हालांकि, अगर आप भविष्य के कसरत के लिए बर्न बार को अक्षम करना चाहते हैं, तो आपको इसे शुरू करने की आवश्यकता नहीं है। [5 9] आगे पढ़िए

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