A fejhallgató okozta halláskárosodásról folytatott beszélgetések elhalványultak, de a fejhallgató és a fülhallgató továbbra is komoly kockázatot jelent a füledre. Mennyire hangos, túl hangos, és hogyan védi meg a fülét anélkül, hogy feladná a zenét?
A halláskárosodás küszöbértéke 85 dB
A legtöbb orvos egyetért ebben 85 dB a halláskárosodás küszöbértéke . 85 dB vagy annál magasabb hangok ismételt hosszú távú expozíciója után számíthat némi halláscsökkenésre vagy fülzúgásra. És bár valószínűleg feltételezné, hogy a 85 dB „rendkívül hangos”, jó eséllyel minden nap olyan hangoknak van kitéve, amelyek meghaladják ezt a küszöböt. Fűnyírók és forgalmas éttermek például általában körülbelül 90 dB hangot ad ki.
Ne aggódjon, a reggeli gyepkezelés vagy az Applebee's vacsora nem vezet halláskárosodáshoz. Az orvosok egyetértenek abban, hogy a füled nyolc óra 85 dB-es expozíciót képes kezelni. De ahogy el tudod képzelni, a hangerő növekedésével a hallási tolerancia csökken. A füled egyszerűen nem képes kezelni a 100 dB-t nyolc órán keresztül. Itt kellene a zenerajongóknak aggódniuk.
ÖSSZEFÜGGŐ: Hallásvesztés: Mennyire túl hangos?
Mi történik 85 dB után?
A fejhallgató és az audioforrás diktálja, hogy milyen hangos lesz a zene. Ám a telefon, az erősítők és a fejhallgató szinte minden kombinációja képes nyomni jóval túllépve a 85 dB küszöböt . Néhány fejhallgató akár a 110-120 dB hatótávolság. Ezen a hangerőn a füled képes kezelni körülbelül egy perc expozíció mielőtt kárt szenvedne.
Lásd, a dB-szint és a hangerő-tűrés közötti kapcsolat nem lineáris. 90 dB-nél négy órás expozíció tartós halláskárosodást okoz. Menjen fel 95 dB-re, és a füle csak két órás expozíciót képes kezelni. Nyomja 110 dB-ig, és a füle csak bírja 1 perc és 29 másodperc .
Meg tudja mérni a fejhallgató dB-szintjét?
Ha biztosan tudni akarja, hogy a fejhallgató vagy a fülhallgató meghaladja a 85 dB-es küszöböt, akkor egy kis problémába ütközik. A fejhallgató dB-szintjének pontos mérése nehéz.
A legtöbb dB-es mérő egy környezet, például egy étterem vagy egy építkezés térfogatának kiszámítására szolgál. De a fejhallgató és a fülhallgató hangja közvetlenül a fülébe lő, nem pedig egy szobába. Tehát ahhoz, hogy dB-mérőt használhasson egy fejhallgatóval, a fejhallgatót közvetlenül a mérőhöz kell ragasztania. Legjobb esetben félig pontos leolvasást kap.
Most meg akarja vásárolni a $50 dB meter „félpontos” leolvasáshoz? Valószínűleg nem. Mindig ellenőrizheti egy ingyenes dB-es mérőalkalmazással, például Hangmérő , vagy Hangelemző , de ez az olvasás kevesebb lesz, mint „félig pontos”.
Legyünk őszinték; ha aggódik amiatt, hogy a fejhallgató túl hangos, akkor valószínűleg túl hangos. Lehet, hogy nem tudja pontosan, mennyire hangos a fejhallgató, de a figyelem és a hallgatási szokások megváltoztatása az egyetlen lépés, amely segít megtalálni a kényelmes hallgatási hangerőt.
Figyeljen arra, amit csinál
A hangerő korlátozásának egyik legjobb módja a hangerő korlátozása. Ha fejhallgatót vagy fülhallgatót használ, szánjon rá egy percet, hogy megkérdezze magától, hogy a dolgok túl hangosak-e. Ha nincs kedved ilyen erőfeszítéseket tenni, mindig találhat egy kényelmes hangerőszintet, amelyet küszöbértékként állított be. Ez a küszöb lehet „félúton” a mobiltelefon hangerő-csúszkáján, vagy egy adott szám egy részletesebb hangforrásból.
Beállíthatja a zene hangerejének küszöbét bármilyen használt streaming alkalmazásban is. A legtöbb streaming alkalmazás beállításaiban van egy „Hangerő normalizálás” funkció, amely „alacsony” értékre állítható.
Egy másik dolog, amire figyelni kell, a hallgatási fáradtság. Amikor zenét (vagy bármilyen folyamatos hangot) hallgat, a füle fáradni kezd (nem sérült, csak fáradt). Ennek eredményeként a zenéje „halkabban” szól. Mit csinálsz, ha a zenéd csendesen szól? Nos, növeli a hangerőt.
A hangerő növelése, ha a füle kimerült, rossz ötlet, de a legtöbb ember nem veszi észre, hogy csinálják. Ha azt tapasztalja, hogy az egész hallgatás alatt növeli a hangerőt, hagyjon egy percet fülének lehűlni. Vegye ki a fülhallgatót, és legalább 10 percig tűri munkatársainak vagy rendellenesen csendes hálószobájának idegesítő hangját.
A hangerő helyett a minőségre összpontosítson
Az emberek többsége azért hallgat hangos zenét, mert szeret minden apró részletet hallani, nem azért, mert azt akarja, hogy vérezzen a füle. Ha a fejhallgató vagy a fülhallgató alacsony hangerőnél szemetesként hangzik, akkor fontolóra kell vennie egy jobb hangberendezésbe való befektetést.
Nem, nem kell furcsa, 1000 dolláros audiofil berendezést vásárolnia, hogy kiváló minőségű hangot kapjon. Rengeteg kiváló minőségű fejhallgató és fülhallgató ami kevesebb, mint 200 dollár. Ha zajos környezetben visel fejhallgatót, mindig megragadhat valami jót zajcsökkentő fejhallgató. Tudom, hogy a 200 dollár még mindig sok pénz, de a jó fejhallgató alacsonyabb hangerő mellett rendben hangzik, és egy évtizedig is eltarthat, ha jól bánik velük. (Egy jó fejhallgató nagyszerű hangerő mellett is csodálatosan fog szólni, hátha kíváncsi.)
Miközben a felszerelés témájával foglalkozunk, fontos megjegyezni, hogy egy jó füles fülhallgató mindig jobb minőségű hangot produkál, mint egy jó fülhallgató. A fülhallgatónak megvan a maga helye, de ha hajlamos vagy otthon zenét hallgatni (ahol senki sem tud gúnyt űzni attól, hogy hülyének néz ki), akkor fontolja meg, hogy megragad néhány fülhallgatót.
Ha nem akar néhány száz dollárt elengedni drága audiokészülékeken, akkor próbálja meg módosítani az EQ beállításait. A legtöbb mobiltelefon és erősítő erős, automatikus EQ beállítások , ami javíthatja hangja minőségét alacsonyabb (és magasabb) hangerő esetén.
Utolsó lehetőség: Viseljen gyermekbiztos fejhallgatót
Néha drasztikus lépéseket kell tennie a rossz szokások megváltoztatása érdekében. Ha erőszakosan hangos zenére ragadtatod, megpróbálhatod büntetni magad valamivel hangerő-korlátozó fejhallgató vagy térfogatkorlátozó füldugók . Ezek a fejhallgatók kifejezetten gyermekek számára készült , és nem haladhatják meg a 85 dB-t . Valószínűleg nincs a legjobb hangminőségük, de hé, ez a büntetés része.
ÖSSZEFÜGGŐ: A legjobb hangerőt korlátozó fejhallgató gyerekeknek
