Keskustelut kuulokkeiden aiheuttamasta kuulon heikkenemisestä ovat haalistuneet, mutta kuulokkeet ja nappikuulokkeet aiheuttavat silti vakavan riskin korvillesi. Kuinka kovaa on liian kovaa, ja miten suojaat korviasi luopumatta musiikista?
Kuulovaurioiden kynnys on 85 dB
Useimmat lääkärit ovat samaa mieltä 85 dB on kynnys kuulovaurioille . Toistuvan pitkäaikaisen altistumisen yli 85 dB: n tai sitä suuremmille äänille voi odottaa kokevasi jonkin verran kuulohäviötä tai tinnitusta. Ja vaikka luultavasti oletat, että 85 dB on "erittäin voimakas", on hyvät mahdollisuudet altistua äänille, jotka ylittävät tämän kynnyksen joka päivä. Ruohonleikkurit ja kiireisiä ravintoloita Esimerkiksi heillä on taipumusta tuottaa noin 90 dB ääntä.
Älä huoli, aamuinen ruohonhoitohoito tai illallinen Applebee'sissä ei aiheuta kuulon heikkenemistä. Lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että korvasi kestävät jopa kahdeksan tuntia 85 dB: n altistusta. Mutta kuten voitte kuvitella, äänenvoimakkuuden kasvaessa kuulotoleranssi laskee. Korvat eivät vain pysty käsittelemään 100 dB: tä kahdeksan tunnin ajan. Siellä musiikin ystävien pitäisi alkaa olla huolissaan.
LIITTYVÄT: Kuulon menetys: Kuinka kovaa on liian kovaa?
Mitä tapahtuu 85 dB: n jälkeen?
Kuulokkeet ja äänilähde sanelevat, kuinka kovaa musiikkisi kuuluu. Mutta kaikkialla lähes kaikki puhelinten, vahvistimien ja kuulokkeiden yhdistelmät voivat työntää selvästi yli 85 dB: n kynnyksen . Jotkut kuulokkeet voivat jopa päästä 110-120 dB alue. Tällä äänenvoimakkuustasolla korvat pystyvät käsittelemään noin minuutin altistuminen ennen vahingon kärsimistä.
DB-tason ja äänenvoimakkuuden toleranssin suhde ei ole lineaarinen. 90 dB: n taajuudella neljä tuntia valotusaikaa aiheuttaa pysyvän kuulon heikkenemisen. Nosta jopa 95 dB: iin, ja korvasi kestävät vain kaksi tuntia valotusta. Työnnä se 110 dB: iin, ja korvasi kestävät vain 1 minuutti ja 29 sekuntia .
Voitko mitata kuulokkeiden dB-tason?
Jos haluat tietää varmasti, että kuulokkeet tai nappikuulokkeet ylittävät 85 dB: n kynnyksen, sinulla on vaikeuksia. Kuulokkeiden dB-tason tarkka mittaaminen on vaikeaa.
Suurin osa dB-mittareista tehdään ympäristön, kuten ravintolan tai rakennustyömaan, tilavuuden laskemiseksi. Mutta kuulokkeiden ja nappikuulokkeiden ääni on tarkoitettu ampumaan suoraan korviin, ei ulos huoneeseen. Joten, jotta voit käyttää dB-mittaria kuulokeparin kanssa, sinun on kiinnitettävä kuulokkeet suoraan mittaria vasten. Parhaimmillaan saat puolitarkan lukeman.
Haluatko nyt ostaa a 50 dB: n metri "puolitarkalle" lukemalle? Luultavasti ei. Voit aina tarkistaa ilmaisella dB-mittarisovelluksella, kuten Äänimittari tai Äänianalysaattori , mutta lukema on vähemmän kuin "puolitarkka".
Ollaan rehellisiä; jos olet huolissasi siitä, että kuulokkeet ovat liian kovia, ne ovat todennäköisesti liian kovia. Et ehkä tiedä tarkalleen, kuinka kovat kuulokkeet ovat, mutta huomion kiinnittäminen ja kuuntelutottumusten muuttaminen ovat ainoat vaiheet, jotka auttavat sinua löytämään mukavan kuuntelumäärän.
Kiinnitä huomiota siihen, mitä olet tekemässä
Yksi parhaista tavoista rajoittaa äänenvoimakkuutta on rajoittaa äänenvoimakkuutta. Kun käytät kuulokkeita tai nappikuulokkeita, kysy itseltäsi hetki, jos asiat ovat liian kovia. Jos et halua tehdä sellaista vaivaa, voit aina löytää mukavan äänenvoimakkuuden, jonka asetit kynnykseksi. Kynnys voi olla "puolivälissä" matkapuhelimen äänenvoimakkuuden liukusäätimessä tai tietty numero tarkemmasta äänilähteestä.
Voit myös asettaa musiikin äänenvoimakkuuden käytetylle suoratoistosovellukselle. Useimpien suoratoistosovellusten asetuksissa on "Äänenvoimakkuuden normalisointi" -ominaisuus, joka voidaan asettaa "matalaksi".
Toinen asia, jota kannattaa varoa, on kuunteluväsymys. Kun kuuntelet musiikkia (tai mitä tahansa jatkuvaa ääntä), korvasi alkavat väsyä (ei vaurioituneita, vain väsyneitä). Tämän seurauksena musiikkisi kuulostaa ”hiljaisemmalta”. Mitä teet, kun musiikkisi kuulostaa hiljaiselta? No, lisää äänenvoimakkuutta.
Äänenvoimakkuuden lisääminen korvien loppuessa on huono idea, mutta useimmat ihmiset eivät ymmärrä tekevänsä sitä. Jos huomaat äänenvoimakkuutta koko kuuntelun ajan, anna korvillesi minuutti aikaa jäähtyä. Ota korvanapit ja siedä työtovereidesi tai epätavallisen hiljaisen makuuhuoneesi ärsyttävää ääntä vähintään 10 minuutin ajan.
Keskity laatuun äänenvoimakkuuden sijaan
Useimmat ihmiset kuuntelevat kovaa musiikkia, koska he haluavat kuulla jokaisen pienen yksityiskohdan, ei siksi, että he haluavat korvansa vuotavan. Jos kuulokkeet tai nappikuulokkeet kuulostavat roskilta pienellä äänenvoimakkuudella, sinun kannattaa harkita sijoittamista parempiin äänilaitteisiin.
Ei, sinun ei tarvitse ostaa outoja 1000 dollarin audiofiililaitteita saadaksesi korkealaatuisen äänen. Laadukkaita on paljon kuulokkeet ja korvanapit joka maksaa alle 200 dollaria. Jos käytät kuulokkeita meluisassa ympäristössä, voit aina napata jotain hyvää melua vaimentava kuulokkeet. Tiedän, että 200 dollaria on edelleen paljon rahaa, mutta hyvät kuulokkeet kuulostavat kunnolla pienemmillä äänenvoimakkuuksilla, ja ne voivat kestää vuosikymmenen, jos kohtelet heitä oikein. (Hyvä kuulokepari kuulostaa myös hämmästyttävältä suurilla äänenvoimakkuuksilla, jos mietit.)
Vaikka käsittelemme laitteiden aihetta, on tärkeää huomata, että hyvä pari yli-korva-kuulokkeita tuottaa aina korkealaatuisemman äänen kuin hyvä pari nappikuulokkeita. Kuulokkeilla on paikkansa, mutta jos sinulla on tapana kuunnella musiikkia kotona (missä kukaan ei voi pilkata sinua siitä, että näytät hölynpölyltä), sinun kannattaa harkita nappikuulokkeiden nappia.
Jos et halua pudottaa muutama sata taalaa kalliille äänilaitteille, sinun on yritettävä säätää taajuuskorjaimen asetuksia. Useimmissa matkapuhelimissa ja vahvistimissa on automaattiset taajuuskorjaimen asetukset , mikä voi parantaa äänesi laatua pienemmillä (ja suuremmilla) äänenvoimakkuuksilla.
Viimeinen keino: Käytä lapsiturvallisia kuulokkeita
Joskus sinun on tehtävä dramaattisia toimenpiteitä huonojen tapojen muuttamiseksi. Jos olet tarttunut voimakkaasti kovaan musiikkiin, voit yrittää rangaista itseäsi joillakin äänenvoimakkuutta rajoittavat kuulokkeet tai äänenvoimakkuutta rajoittavat korvanapit . Nämä kuulokkeet ovat suunniteltu erityisesti lapsille ja ne eivät voi ylittää 85 dB . Heillä ei todennäköisesti ole parasta äänenlaatua, mutta hei, se on osa rangaistusta.
LIITTYVÄT: Parhaat äänenvoimakkuutta rajoittavat kuulokkeet lapsille
