Facebook. Ihmiset joko rakastavat sitä, hyväksyvät sen hämmentävästi, vihaavat sitä tai heillä on parempia asioita, mutta joskus huono suhde on juuri sitä, ja sinun on hajottava. Näin voit tehdä sen varovasti tai vain saada sen toimeen.
Sosiaalisista verkostoista on tullut välttämätön paha. Kuten matkapuhelimet, emme vain voi tehdä ilman niitä, mutta on olemassa kaikenlaisia asioita, joita emme ole harkinneet niiden vaikutuksesta ihmisiin. Sosiaaliset verkostot ovat avanneet aivan uuden joukon tahattomia seurauksia.
Me kuulemme tarinat verkkokiusaamisesta ja itsemurhista , lähinnä elää väärää elämää Ja todisteet sosiaalisen median lisääntyvistä tapauksista, joissa heikko itsetunto, masennus, ahdistus ja "Emotionaalinen sijoittaminen" sosiaaliseen mediaan .
Valitettavasti, vaikka sosiaalinen media tuo mukanaan kaikenlaisia varoituskelloja, monet sosiaalisen median myyntipisteet ovat yhä tärkeämpiä tapahtumien järjestämiseksi, uutisten ja tietojen levittämiseksi tai vain silmukassa.
Se sanoi, voit tehdä ilman heitä. On toivoa. Jos haluat todella poistaa tapasi ja mennä ulos, voimme auttaa. Tänään haluamme puhua kaikkien aikojen suurimmasta sosiaalisen median syyllisestä, Facebookista, ja siitä, miten joko korostaa sen läsnäoloa, lopettaa tai poistaa tilisi kokonaan.
Ymmärrämme, että Facebook on suurin, ilmeisin kohde, ja siellä on paljon muita sosiaalisia verkostoja, mutta koska Facebookilla on noin 1,49 miljardia aktiivista käyttäjää, mielestämme se on tietysti tärkein. Tästä huolimatta suurta osaa siitä, mitä kerromme sinulle tänään, voidaan soveltaa myös muihin sosiaalisen median alustoihin, erityisesti profiilien lopettamiseen tai poistamiseen.
Vältä yhteenottoja ja minimoi vihaa
Yksi Facebookin kaltaisen paikan suurimmista sudenkuopista on, että se voi usein synnyttää kateutta ja halveksuntaa. Jotkut ihmiset voivat olla ylpeitä tai antaa sinulle mielipiteensä. Se voi olla väsyttävää ja tarpeetonta, varsinkin kun etsit erilaista verkkokokemusta.
Hienoa, mitä voit tehdä Facebookin kanssa, on valita yleisösi tarkemmin. Tämä voi viedä pitkälle vihaajien pitämistä loitolla tai yksinkertaisesti välttää ylimielisiä tyyppejä.
Ensinnäkin voit rajoittaa yleisöäsi. Yksi asia, jonka haluat ehkä tehdä heti, on käydä läpi ja puhdistaa ystäväluettelosi. Jos sinulla on paljon ihmisiä, joita et todellakaan tunne, tai edes ollenkaan, ei ole häpeää tehdä heistä epäystävällisiä.
Niille ihmisille, joita et voi todella epäystävällisellä tavalla, kuten sukulaisiin tai työtovereihin, voit yksinkertaisesti seurata, mikä tarkoittaa vain, että et näe heidän viestejä uutissyötteessäsi.
Se toimii samalla tavalla myös missä tahansa mobiilisovelluksessa.
Kuten sanoimme, jos epäystävällinen ei ole vaihtoehto, ihmiset on aina sijoitettu ryhmiin, kuten tuttavat. Sitten, kun lähetät jotain, voit valita, näkevätkö kaikki sen vai vain ystäväsi, paitsi tuttavat, tai vielä eksklusiivisemman luettelon, kuten läheiset ystävät.
Voit jopa valita Mukautettu-vaihtoehdon ja päättää kenen tai kenen kanssa ei jaa viestiä tarkemmalla tasolla. Seuraavassa esimerkissä voimme lisätä ryhmiä tai henkilöitä Älä jaa -ruutuun.
Mobiilisovelluksessa voit myös rajoittaa yleisöäsi, mutta sinulla ei ole samaa mukautettua vaihtoehtoa kuin verkkosivustolla.
Jos haluat lisätä ihmisiä ystäväluetteloihin, kuten tuttavia tai läheisiä ystäviä, sinun on ensin lisättävä heidät. Napsauta esimerkiksi sivupalkin Tuttavat-ryhmää.
Lisää sitten vain niiden henkilöiden nimet, jotka haluat jättää tuttaville.
Valitettavasti ei näytä olevan tapaa luoda tai muokata luetteloita mobiilisovelluksessa, joten sinun on käytettävä verkkosivustoa hallinnoidaksesi niitä.
Yleisön seuraamatta jättäminen ja yleisön rajoittaminen on tehokas tapa vähentää altistumista ärsyttävämmille elementeille ja välttää ajatusten ja mielipiteiden jakamista ihmisille, joita et tunne niin hyvin tai joiden kanssa et halua jakaa lainkaan.
Jos tämä lähestymistapa ei toimi sinulle ja Facebook vie sinut yhä alas, niin ehkä on vain aika pitää tauko.
Kun tarvitset vain aikaa toisistaan
Joskus tarvitsee vain viettää aikaa erossa. Jos olet Facebookissa koko päivän, poissaolotarkasti ja tarkkailet sitä jatkuvasti, napsautat aina niitä pieniä punaisia ilmoituksia heti, kun ne ilmestyvät, voi olla aika kokeiluerotukseen.
Jos elämäsi Facebookissa on tärkeämpää kuin todellinen elämäsi, jos vietät siihen niin paljon aikaa, että jätät huomiotta vastuut ja räikeät velvollisuudet, se voi tarkoittaa tietoisempaa lähestymistapaa online-elämään.
Voit kokeilla muutama asia tilisi deaktivoinnin sijasta. Voisit kirjautua ulos niin, että joka kerta kun menet tarkistamaan Facebookia, sinua muistutetaan siitä, koska sinun on kirjauduttava takaisin sisään. Jos käytät mobiilisovellusta (useimmat ihmiset ovat), voit itse poistaa sovelluksen ja käytä mobiilisivustoa varmistaen jälleen, että sinun on kirjauduttava sisään joka kerta.
Tilisi deaktivointi
Joillekin valitettavasti tämä ei välttämättä toimi, ja jos tavoitteesi on yksinkertaisesti rikkoa Facebook-tapa, tilin poistaminen käytöstä ainakin jonkin aikaa voi todella auttaa sinua priorisoimaan.
Voit poistaa tilisi käytöstä avaamalla ensin käyttäjävalikosta Asetukset.
Napsauta "Suojaus" ja sitten "Poista tilisi käytöstä", joka sijaitsee aivan alareunassa.
Ei ole mitään tekemistä tämän tekemisen kanssa verkkosivustolla tai mobiilisovelluksessa, kuten täällä Facebook for Android -sovelluksen kanssa.
Facebook vaatii sinua ilmoittamaan syyn poistumiselle; voit antaa heille haluamasi tekosyyn.
Lisäksi mikä tahansa tekosyy, jonka annat heille, torjua yritys yrittää saada sinut pysymään. Napsauta vain "Sulje" -painiketta missä tahansa ponnahdusikkunassa.
Tilisi deaktivoimiseksi sinun on annettava salasanasi ja napsautettava "Poista käytöstä nyt" -painiketta.
Kun se on poistettu käytöstä, sinut kirjataan ulos eikä tilisi ole enää kenenkään ystäväsi käytettävissä. Voit aktivoida tilisi helposti uudelleen milloin tahansa kirjautumalla takaisin sisään.
Siitä huolimatta, jos olet todella tosissasi ottaa aikaa vapaasta, sinun on suoritettava myös muita toimintoja. Suosittelemme selaimen historian tyhjentämistä ja jopa kirjautumistietojen poistamista salasananhallinnasta (jos pidät ne tallennettuina). Näin tekeminen on hienovarainen muistutus, joka muistuttaa kevyttä kättä, että otat aikaa.
Iso hyvästi
Jos jostain syystä päätät, ettet yksinkertaisesti halua enää olla Facebookissa, voit poistaa tilisi kokonaan. Tämä eroaa deaktivoinnista, joka väliaikaisesti (tai pysyvästi, jos et palaa) keskeyttää tilisi.
Tilisi poistaminen tekee juuri sen mitä luulet tekevän - tilisi poistetaan, vaikka osa sinusta saattaa jäädä kommentteiksi ja lähetetyiksi viesteiksi. Kaikki muu, mitä olet koskaan lähettänyt, kaikki kuvat, videot tai muut kohteet ovat ikuisesti ja peruuttamattomasti poissa.
Lataa tietosi
Ennen kuin jatkat ydinvoiman käyttöä, on kuitenkin erittäin suositeltavaa ladata kopio Facebook-tiedoistasi. Kun teet tämän, kaikki valokuvasi, viestisi, viestisi ja niin edelleen arkistoidaan ja sinulle lähetetään linkki, josta voit ladata sen ja tallentaa sen sitten turvallisesti muualle.
Lataa Facebook-tiedot siirtymällä ensin tilin asetuksiin, kuten aiemmin on kuvattu, ja napsauttamalla "Yleiset tiliasetukset" -linkkiä aivan alareunassa olevaa linkkiä, jossa lukee "lataa kopio Facebook-tiedoistasi".
Facebook ei tarjoa yksinkertaista linkkiä asetuksissasi tilin poistamiseksi, vaan sinun on käytävä osoitteessa www.facebook.com/help/delete_account aloittaaksesi prosessin.
Sinua kehotetaan ottamaan huomioon tilin poistaminen vakavasti, koska se on pysyvää. Kun tilisi on kadonnut, paluuta ei enää ole.
Sosiaalisen median sivustot, kuten Facebook, voivat näyttää joko siunaukselta tai kiroukselta. Suuri osa tästä riippuu käyttäjän reaktiosta siihen, mutta on riippuvuutta aiheuttava laatu siihen ja sinänsä saatat kokea todellisen vetäytymisen. Tärkeintä on pysyä vahvana ja muistaa, että siellä on koko muu Internet.
Varmista myös, että jos haluat tosiasiallisesti viettää aikaa, poista sovelluksesi mobiililaitteistasi, poista historiasi ja jopa kirjanmerkkisi. Kyse ei ole pelkästään itsesi poistamisesta Facebookista, vaan myös Facebookin poistamisesta itsestäsi, joten tee kaikkesi sen poistamiseksi elämästäsi.
Saatat löytää vähän aikaa poissa tarvitsemastasi, tai saatat huomata, että et vain välitä enää ja et koskaan palaa takaisin.
Kuule nyt, kerro meille suhtautumistasi sosiaalisen median sivustoihin, kuten Facebook. Pitääkö sinun ryhtyä ylimääräisiin toimiin altistumisen rajoittamiseksi? Oletko yksinkertaisesti päättänyt, että on aika tehdä vika? Kuule keskustelupalstamme kommenteillasi ja kysymyksilläsi.
