페이스 북. 사람들은 그것을 좋아하거나, 마지 못해 받아들이거나, 싫어하거나, 더 나은 일을 할 수 있습니다.하지만 때로는 나쁜 관계가 바로 그것이 기 때문에 헤어져야합니다. 부드럽게하는 방법, 아니면 그냥 끝내는 방법이 있습니다.
소셜 네트워크는 필요한 악이되었습니다. 휴대 전화와 마찬가지로 휴대 전화 없이는 할 수 없지만 사람에게 미치는 영향에 대해 고려하지 않은 모든 것이 있습니다. 소셜 네트워크는 완전히 새로운 의도하지 않은 결과를 가져 왔습니다.
우리는 사이버 괴롭힘과 자살 이야기 , 본질적으로 거짓 생활 , 낮은 자존감, 우울증, 불안 및 소셜 미디어에 대한 "감정적 투자" .
안타깝게도 소셜 미디어가 모든 종류의 경고 종을 제공하지만 이벤트를 조직하고 뉴스와 정보를 전파하거나 단순히 루프에 참여하기 위해 점점 더 많은 소셜 미디어 매체가 필요합니다.
즉, 그들 없이도 할 수 있습니다. 희망이 있습니다. 정말로 습관을 버리고 밖으로 나가고 싶다면 우리가 도울 수 있습니다. 오늘, 우리는 가장 큰 소셜 미디어 범인 인 Facebook에 대해 이야기하고 Facebook의 존재를 강조하지 않거나, 종료하거나, 계정을 완전히 삭제하는 방법에 대해 이야기하고 싶습니다.
우리는 Facebook이 가장 크고 명백한 목표라는 것을 알고 있으며, 거기에 다른 많은 소셜 네트워크가 있지만 Facebook의 활성 사용자가 약 14 억 9 천만 명이라는 점을 감안할 때 분명히 가장 중요하다고 생각합니다. 그럼에도 불구하고 오늘 알려 드릴 내용의 대부분은 다른 소셜 미디어 플랫폼, 특히 프로필을 종료하거나 삭제하는 데에도 적용될 수 있습니다.
대립을 피하고 분노를 최소화
Facebook과 같은 곳의 가장 큰 함정 중 하나는 종종 질투와 경멸을 불러 일으킬 수 있다는 것입니다. 어떤 사람들은 자신의 의견을 뽐내거나 권한을 부여 할 수밖에 없습니다. 특히 다른 온라인 환경을 찾고있는 경우에는 지치고 불필요 할 수 있습니다.
Facebook으로 할 수있는 가장 좋은 일은 청중을보다 신중하게 선택하는 것입니다. 이것은 싫어하는 사람들을 막거나 단순히 지나치게 의견이 많은 유형을 피하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
첫째, 청중을 제한 할 수 있습니다. 즉시하고 싶은 한 가지는 친구 목록을 살펴보고 정리하는 것입니다. 잘 모르는 사람이 많거나 전혀 모르는 사람도 친구를 제거해도 부끄러운 일이 없습니다.
친척이나 직장 동료처럼 친구를 해제 할 수없는 사람들의 경우 팔로우를 해제 할 수 있습니다. 즉, 뉴스 피드에서 해당 게시물을 볼 수 없습니다.
모든 모바일 앱에서도 동일하게 작동합니다.
우리가 말했듯이 친구를 사귀지 않는 것이 옵션이 아니라면 항상 사람들을 지인과 같은 그룹에 배치합니다. 그런 다음 게시물을 올릴 때마다 모든 사람이 볼지, 지인을 제외한 친구 만 볼지, 친한 친구와 같은 더욱 독점적 인 목록을 볼지 선택할 수 있습니다.
"사용자 지정"옵션을 선택하고보다 세분화 된 수준에서 게시물을 공유 할 사람을 결정할 수도 있습니다. 다음 예에서는 "공유하지 않음"상자에 그룹 또는 개인을 추가 할 수 있습니다.
모바일 앱에서도 잠재 고객을 제한하도록 선택할 수 있지만 웹 사이트와 동일한 맞춤 옵션은 제공되지 않습니다.
지인이나 친한 친구와 같은 친구 목록에 사람을 포함하려면 먼저 추가해야합니다. 예를 들어, 사이드 바에서 "지인"그룹을 클릭합니다.
그런 다음 지인에게 연결하려는 사람의 이름을 추가하면됩니다.
안타깝게도 모바일 앱에서 목록을 만들거나 수정하는 방법이없는 것 같으므로 관리하려면 웹 사이트를 사용해야합니다.
시청자를 팔로우 해제하고 제한하는 것은 더 성가신 요소에 대한 노출을 줄이고 잘 알지 못하거나 전혀 공유하고 싶지 않은 사람들과 생각과 의견을 공유하지 않도록하는 효과적인 방법입니다.
이 접근 방식이 효과가없고 Facebook이 여전히 실망 스럽다면 휴식을 취할 때일 수 있습니다.
시간이 필요할 때
가끔씩 떨어져서 시간을 보내야하는 경우도 있습니다. 하루 종일 Facebook을 사용하고 무심코 계속 확인하고 표시되는 즉시 작은 빨간색 알림을 클릭하면 평가판 분리가 필요할 수 있습니다.
Facebook에서의 생활이 실제 생활을 무시하고 너무 많은 시간을 소비하여 책임을 무시하고 의무를 이행하고 있다면 온라인 생활에 좀 더 의식적인 접근 방식을 취하는 것을 의미 할 수 있습니다.
계정을 비활성화하는 대신 시도 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 로그 아웃하여 Facebook을 확인할 때마다 다시 로그인해야하기 때문이 아니라는 알림을받을 수 있습니다. 모바일 앱을 사용하는 경우 (대부분의 사용자가 그렇습니다) 실제로 앱에서 앱을 삭제할 수 있습니다. 모바일 웹 사이트를 사용하고 매번 로그인해야합니다.
계정 비활성화
슬프게도 일부에게는 이것이 작동하지 않을 수 있으며 목표가 단순히 Facebook 습관을 깨는 것이라면 적어도 한동안 계정을 비활성화하면 우선 순위를 바로 잡는 데 도움이 될 수 있습니다.
계정을 비활성화하려면 먼저 사용자 메뉴에서 "설정"을 엽니 다.
"보안"을 클릭 한 다음 맨 아래에있는 "계정 비활성화"를 클릭하십시오.
웹 사이트에서이 작업을 수행하거나 Android 용 Facebook 앱과 같은 모바일 앱에서 수행하는 것에는 차이가 없습니다.
Facebook은 탈퇴 사유를 제공하도록 요구합니다. 원하는 변명을 줄 수 있습니다.
또한, 당신이 그들에게 어떤 변명을하더라도 당신이 머물도록하려는 시도에 의해 반박 될 것입니다. 팝업 창에서 "닫기"버튼을 클릭하기 만하면됩니다.
계정을 비활성화하려면 비밀번호를 입력하고 "지금 비활성화"버튼을 클릭해야합니다.
비활성화되면 로그 아웃되고 친구가 더 이상 계정을 사용할 수 없게됩니다. 다시 로그인하여 언제든지 계정을 쉽게 재 활성화 할 수 있습니다.
즉, 휴가를 정말로 진지하게 생각한다면 다른 조치도 수행해야합니다. 브라우저 기록을 지우고 암호 관리자에서 로그인 자격 증명을 제거하는 것이 좋습니다 (저장된 상태로 유지하는 경우). 이렇게하면 손을 가볍게 때리는 것과 같이 시간을 내고 있다는 미묘한 알림이됩니다.
큰 작별
어떤 이유로 든 단순히 더 이상 Facebook에 있지 않기로 결정했다면 계정을 완전히 삭제할 수 있습니다. 이는 계정을 일시적으로 (또는 돌아 가지 않는 경우 영구적으로) 정지하는 비활성화와는 다릅니다.
계정 삭제는 사용자가 생각하는대로 수행됩니다. 계정은 지워지지 만 일부는 댓글로 남고 메시지를 보낼 수 있습니다. 게시 한 다른 모든 것, 사진, 비디오 또는 기타 항목은 영구적이고 돌이킬 수 없게 사라집니다.
데이터 다운로드
그러나 핵 옵션을 진행하기 전에 Facebook 데이터 사본을 다운로드하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 모든 사진, 게시물, 메시지 등이 보관 처리되고 다운로드 할 수있는 링크가 전송되어 안전하게 다른 곳에 저장할 수 있습니다.
Facebook 데이터를 다운로드하려면 먼저 앞서 설명한 계정 설정으로 이동하고 "일반 계정 설정"에서 맨 아래에있는 "Facebook 데이터 사본 다운로드"링크를 클릭하십시오.
Facebook은 계정 삭제를위한 간단한 링크를 설정에 제공하지 않으며 대신 www.facebook.com/help/delete_account로 이동하여 프로세스를 시작해야합니다.
계정 삭제는 영구적이기 때문에 신중하게 처리해야합니다. 계정이 사라지면 되돌릴 수 없습니다.
Facebook과 같은 소셜 미디어 사이트는 축복이나 저주처럼 보일 수 있습니다. 이것의 대부분은 사용자의 반응에 달려 있지만 그것에 중독성 따라서 실제 인출을 경험할 수 있습니다. 핵심은 강력 함을 유지하고 다른 인터넷이 있다는 사실을 기억하는 것입니다.
또한 쉬는 것이 진지한 경우 휴대 기기에서 앱을 삭제하고 기록 및 북마크까지도 삭제해야합니다. 이것은 단순히 Facebook에서 자신을 제거하는 것이 아니라 Facebook을 제거하는 것이므로 인생에서 벗어나기 위해 최선을 다하십시오.
약간의 시간이 필요하다는 것을 알게 될 수도 있고, 더 이상 신경 쓰지 않고 다시는 돌아 가지 않는다는 것을 깨달을 수도 있습니다.
이제 여러분의 의견을 듣고 Facebook과 같은 소셜 미디어 사이트에 대한 귀하의 접근 방식에 대해 알려주십시오. 노출을 제한하기 위해 추가 조치를 취해야합니까? 버그를 제거 할 때라고 간단히 결정 했습니까? 귀하의 의견과 질문이있는 토론 포럼에서 소리를 내십시오.
