12 Apple Watch -ominaisuutta, joita sinun pitäisi käyttää

Oct 20, 2025
Apple Watch

Apple pakkaa tonni jännittäviä ja hyödyllisiä ominaisuuksia Apple Watchiin. Harkitsetko Apple Watchin ostamista tai haluat maksimoida jo omistamasi käytön, löydät täältä hyödyllisiä vinkkejä ja temppuja.

Harjoituksen seuranta
Toiminnan seuranta
Pudota ja kaatumisen havaitseminen
Löydä nopeasti iPhone
Kompassi, reittipisteet ja takaosat
Katso kasvojen komplikaatioita
Sykkeen seuranta
Focus mode -kello kasvojen kytkentä
Syklin seuranta
Lompakko & amp; Apple Pay
Unen seuranta
Hätä SOS -hälytykset
Vinkkejä ja temppuja Apple Watch -sovelluksen käyttämiseen

Harjoituksen seuranta

Apple Watch voi seurata erilaisia harjoituksia, kuten kävely, juokseminen, pyöräily, soutu, tanssi, korkean intensiteetin intervalliharjoittelu ja paljon muuta.

Voit seurata harjoituksia kellon sisäänrakennetun harjoitussovelluksen avulla, joka antaa reaaliaikaista palautetta mittareista, kuten matkustamisesta, nykyisestä sykestäsi ja saamasta korkeudesta.

Watchos 9 Esitteli vielä enemmän ominaisuuksia, kuten sykevyöhykkeen seuranta, jonka avulla voit tietää kuinka kauan olet käyttänyt eri harjoituksen intensiteettivyöhykkeillä. Muita ominaisuuksia ovat uudet näkymät korkeusvoittojen visualisoimiseksi ja kyky vaihtaa automaattisesti eri toimintojen välillä Multisport -harjoituksissa.

Harjoittelutiedot tallennetaan iPhonen kunto -sovellukseen, kun taas terveyssovellukseen kirjataan mittarit, kuten syke, kävelyvauhti ja paljon muuta. Voit tarkistaa tiedon harjoittelut, kuten jako -ajat, reitti, keskimääräinen syke, saavutettu korkeus ja paljon muuta.

Monille pelkästään harjoitusten seuranta on riittävän hyvä syy omistaa Apple Watch. Ajan myötä rakennat yksityiskohtaisen kuvan kuntostasi ja pystyt visualisoimaan parannusalueita.

Toiminnan seuranta

Apple Watch käyttää Aktiviteetti soi motivoida sinua olemaan aktiivisempi . Nämä aktiivisuusrenkaat sisältävät:

  • Liikkua: Tallenna koko päivälle poltettu aktiivinen energiasi
  • Harjoittele: Tallenna minuutti voimakasta harjoitusta päivälle
  • Seisoo: Tallenna kuinka monta tuntia otit hetken seisomaan

Nämä renkaat käyttävät tavoitteita motivoidaksesi sinua. Voit esimerkiksi täyttää siirtorenkaan päivittäin ansaitaksesi siirtoputken. Mutta jos unohdat päivän, sinun on aloitettava alusta. Apple Watch ehdottaa sinulle sopivaa siirtotavoitetta ikän ja aktiviteetin perusteella, mutta voit Säädä se myös manuaalisesti .

Aktiviteetin seuranta toimii hyvin harjoituksen seurannan rinnalla. Koska harjoitus auttaa sinua saavuttamaan siirtotavoiteesi, haastava vielä saavutettavissa oleva siirtotavoite voi auttaa sinua käyttämään harjoitussovellusta liikunnan seuraamiseen.

Ennen kuin tiedät sen, menet nopeisiin kävelyretkiin korttelin ympäri vain puristaaksesi muutaman ylimääräisen liikunta minuutin tai ylhäältä siirtorenkaan.

Pudota ja kaatumisen havaitseminen

Syksyn havaitseminen on mahdollisesti hengenpelastusominaisuus, joka voi hälytys hätäpalvelut, jos kello epäilee, jonka olet pudonnut . Tarvitset Apple Watch -sarjan 4, SE tai uudemman ominaisuuden käyttämiseksi. Voit ottaa pudotuksen havaitsemisen koko ajan tai vain harjoituksen aikana iPhonen avulla Watch & Gt; Hätä SOS & gt; Putoamisen havaitseminen.

Ominaisuus havaitsee kovan putoamisen ja kehottaa sitten vastaamaan, tarjoamalla liukusäätimen, jonka voit vetää oikealle soittaaksesi apua.

Jos kellosi ei havaitse mitään liikettä, puhelu soitetaan sinulle, kun Siri ilmoittaa sijaintisi vastaajille ja puhelun aiheuttamasta tilanteesta. Sinulla on aikaa peruuttaa puhelu, jos ominaisuus aktivoidaan tarpeettomasti.

Crash Detection on ominaisuus Apple Watch Ultra-, Series 8- ja toisen sukupolven SE-katselussa (plus iPhone 14 ja 14 Pro). Se käyttää nykyaikaisia antureita, jotka voivat havaita voiman tason, joka liittyy Applen "vakavaksi" auto -onnettomuuteen. Ominaisuus kehottaa sinua soittamaan hätäpalveluihin tai soittamaan sinulle, jos et reagoi.

Kaatumisen havaitseminen on oletusarvoisesti käytössä Apple Watch -malleissa, jotka tukevat sitä. Voit sammuttaa sen käyttämällä iPhone -laiteasi Watch & GT; Hätä SOS & gt; Soita vakavan kaatumisen jälkeen, mutta sinun pitäisi todennäköisesti jättää se päälle.

Löydä nopeasti iPhone

Pyyhkäise Apple Watch -kelloasi, kun kello kasvot näytetään paljastamaan Control Center, joka tarjoaa muutamia nopeaa pikakuvaketta kuten Ohjauskeskus iPhonessa tai iPadissa . Napauta iPhone -kuvaketta lähettääksesi hälytyksen puhelimeesi, aiheuttaen sen ääneen.

Tämä on ihanteellista löytää väärin sijoitettu iPhone tai sen varmistaminen, että älypuhelimesi on laukussa, kun lähdet kotoa.

Kompassi, reittipisteet ja takaosat

Apple Watch Series 5: llä ja uudemmalla on digitaalinen kompassi, johon käytetään sovelluksen tai katselun kasvojen komplikaation kautta. Watchos 9 uudisti sovellusta uusilla ominaisuuksilla, mukaan lukien kyky pudottaa reittipisteitä, Etsi pysäköity auto , ja palauta vaiheet BackTrack -ominaisuudella.

Kompassikomplikaation asettaminen kelloasi antaa sinun selvittää, mihin suuntaan kohdat yhdellä silmäyksellä. Tällä kiistatta on rajoitettua hyödyllisyyttä maailmassa, jossa GPS- ja online -kartat ovat yleisiä, mutta se on silti kätevä itsesi suuntaamiseen.

Voit pudottaa reittipisteet käyttämällä “Reittipiste” -painiketta vasemmassa alakulmassa ja jopa asettaa kellojen kasvojen komplikaatiot, jotka voivat ohjata sinua takaisin.

BackTrack on uusi WatchOS 9: lle ja toimii nauhoittamalla reittiä, jotta löydät tarvittaessa kotisi. Ominaisuus on kiistatta hyödyllisin ulkoilmatutkijalle, ja siihen pääsee nopeasti painamalla ja pitämällä sivupainiketta (digitaalisen kruunun alla) ja liu'uttamalla sitten ”Kompassin takaosan” liukusäädin oikealle.

Katso kasvojen komplikaatioita

Kuten kaikki muutkin älykellot, Apple Watch on hieno saada tietoa yhdellä silmäyksellä. Tämä ei tarkoita vain Lukeminen ilmoituksia ranteestasi, kun ne tulevat sisään , mutta näet myös sinulle hyödyllisiä tietoja aina, kun vilkaisit kelloa.

Komplikaatiot vaihtelevat nykyisestä lämpötilasta tai UV -indeksistä seuraavaan Apple -kalenterin tapaamiseen. On jopa komplikaatioita kertoa sinulle kuinka monta tuntia päivänvaloa olet lähtenyt auringonlaskuun, aika toisella puolella maailmaa tai tällä hetkellä soitettava kappale.

Voit asettaa Applen Katso kasvojen komplikaatioita Napauttamalla ja pitämällä kasvoja valitsemalla sitten “Muokkaa” tai käyttämällä iPhone -sovelluksen vartio -sovellusta Face -galleria -välilehden alla. Suosittelemme luomaan muutaman kellopinnan, jotta voit vaihtaa niiden välillä.

Nämä komplikaatiot ovat hyödyllisiä myös ajastimen asettamisessa, harjoituksen aloittamisessa tai pikakuvakkeen käynnistäminen . Jos haluat saada mahdollisimman paljon tietoa yhdellä kellolla, kokeile infografiaa tai modulaarista.

Sykkeen seuranta

Kaikki Apple Watch -mallit sisältävät sykemittarin, joka ottaa lukemia koko päivän ajan, myös liikunnan, lepo- ja unen aikana. Nämä tiedot tallennetaan iPhonen terveyssovellukseen ja antavat sinulle käsityksen mittareista, kuten lepäävän sykkeen ja kävelyn sykeestä.

Voit myös tehdä reaaliaikaisia mittauksia Apple Watch -sovelluksen sydänsovelluksella, jos haluat. Sykevalvonta pariksi Sykevyöhykkeet Watchos 9 -harjoittelu -sovelluksessa voi auttaa sinua kohdistamaan liikunnan intensiteetin tiettyjä tasoja, mikä on erityisen hyödyllistä juoksijoille ja triatletteille.

Tämän lisäksi Apple Watch voi tarjota sinulle korkeat ja alhaiset sykeilmoitukset, jotka voisi merkitä sydänsairauden esiintymisen tai tila, joka vaatii hätähoitoa.

Voit kytkeä nämä hälytykset käyttämällä iPhone -laiteasi Watch & GT: n alla; Sydän käyttämällä ”korkea syke” ja “alhainen syke” -vaihtoehtoja.

Focus mode -kello kasvojen kytkentä

Tarkennustilat eivät ole ainutlaatuisia Apple Watchille. He työskentelevät myös iPhonessa, iPadissa ja Macissa. Voit käyttää Keskitymuodot häiriötekijöiden vähentämiseksi ja tuottavuuden parantamiseksi .

Ominaisuuden avulla voit automatisoida lukkojen näytöt iPhonessa sekä Apple Watch -sovelluksen katselu kasvot. Ohella Kellosi linkittäminen tiettyyn tarkennustilaan , Kellosi kasvosi muuttuvat koko päivän ajan kaiken tekemäsi perusteella.

Tämän avulla voit vaihtaa kellon kasvot aktiviteettiseen kasvoihin kuntosalin ollessa, häiriöttömät kasvot ajon aikana ja jotain hieman rento enemmän kotona ollessaan.

Syklin seuranta

IPhonea ja Apple Watchia voidaan käyttää kuukautisten syklin seurantaan ja hedelmällisyysikkunan ennusteisiin. Voit määrittää tämän iPhonen terveyssovelluksen avulla syklin seurantavaihtoehdon alla Selaa -välilehdessä. Ominaisuus edellyttää, että lokioireita, mukaan lukien aloitus- ja loppupäivät, jotka voit tehdä kummallakin laitteella.

Apple Watch -sovelluksen käyttämisen tulisi teoriassa tehdä syklin seurannasta entistä tarkempi. Apple Watch -sovelluksen tarjoamat syketiedot voivat parantaa ennusteita, ja jos sinulla on Apple Watch -sarja 8 tai uudempi, ranteen lämpötila -anturi mittaa muutoksia peruslämpötilassa, kun nukut parantaaksesi asioita entisestään.

Lompakko & amp; Apple Pay

Apple Pay on nyt laajalti hyväksytty ja saatavana useimpien suurimpien pankkien ja rahoituslaitosten kautta, jolloin voit suorittaa kontaktittomia maksuja. Kun olet asettanut Apple Pay -laitteen vartijan alla; Lompakko & amp; Apple Pay, voit tehdä ostoksia kellollasi.

Kun olet valmis, sinun tarvitsee vain kaksoisnap-painike (Digitaalisen kruunun alla) ja siirrä katsella kontaktitonta maksutterminaalia tapahtuman suorittamiseksi. Kanta -asiakaskortit voidaan myös skannata tällä tavalla.

Jos olet onnekas, asut kaupungissa tai osavaltiossa, jossa voit myös tallentaa kauttakulkukortteja ja kuljettajan lisenssejä myös Apple -lompakkoon.

Unen seuranta

Jos voit käyttää mukavasti Apple Watchia yöllä, voit asettaa nukkumisen terveyssovellukseen (valitse “Sleep” “Selaa” -välilehdestä). Tämä antaa sinulle Yksityiskohtaisia tietoja saamasi unen laadusta ja suosituksia siitä, milloin yötä voit parantaa hyvää unta mahdollisuuksiasi.

Kellon käyttäminen sängyssä ei ole kaikille, ja sinun on selvitettävä paras aika ladata kellosi päivänvalon aikana sen sijaan, että jätetään se laturille sängyn vieressä.

Apple Watch -sovelluksen avulla voit asettaa erilaisia uniaikatauluja viikonpäivästä riippuen, käyttää Apple Watchia hälytyksenä ja tarkistaa mielenkiintoisia tietoja siitä, kuinka kauan kulut jokaisessa nukkumisvaiheessa.

Hätä SOS -hälytykset

Viimeisenä, mutta varmasti vähäisimpänä, Apple Watch saattaa olla vain nopein tapa kutsua apua, jos löydät itsesi hengenvaarallisessa tilanteessa. Pidä Apple Watch -sovelluksen sivupainiketta painettuna, kunnes lähtölaskenta saavuttaa nollan (tai käytä kosketusnäytössä näkyvää SOS -liukusäädintä). Apple Watch soittaa hätäpalveluihin ja jakaa sijaintisi heidän kanssaan.

Kun olet valmis, mikä tahansa Hätäyhteydet, jotka olet nimittänyt lääketieteellisessä henkilötodistuksessa vastaanottaa tekstiviestin (tai voit peruuttaa tämän). Yhteystiedot saavat myös päivityksiä, kun sijaintisi muuttuu lyhyeksi ajanjaksoksi hätä SOS -puhelun jälkeen.

Jos sinulla on Apple Watch -sarja 5, ensimmäisen sukupolven SE tai uudempi, kansainvälinen hätäpuhelu toimii jopa ulkomailla tuetut maat ja alueet . Jos haluat tehdä hätä SOS -puhelun, sinun on oltava iPhonen alueella tai sinulla on Apple Watch GPS+Cellular -malli.

Vinkkejä ja temppuja Apple Watch -sovelluksen käyttämiseen

Jos olet juuri saanut puettavan, katso Apple Watch Beginner's Guide . Sinun tulisi myös oppia käyttämään Ominaisuudet, kuten pienitehotila Ja miten Asenna sovellukset kellon avulla suoraan .

Lopuksi, katso suosikki Apple Watch vinkkejä ja temppuja kaikkien tarkkailun omistajien on tiedettävä .

  • Kuinka kauan voit jatkaa iPhonen käyttöä?
  • 12 Finder -ominaisuutta, joita sinun pitäisi käyttää
  • Wyze on alhaalla, se ei ole vain sinä
  • Unohda pelipöytät: pelaaminen kannettavat tietokoneet ovat melkein yhtä nopeasti
  • Lopeta tietokoneen mukana tulevan näppäimistön ja hiiren käyttö
  • Kuinka halvat VPN: t voivat maksaa enemmän kuin olet sopinut
  • Bose hiljainen Comfort Evabuds 2 Review: Askel eteenpäin melunvaimennuksen ääntä varten
  • Seuraavalla älykkäällä kodin laitteellasi voi olla 5G

Apple Watch - Suosituimmat artikkelit

Apple Watchin ohjauskeskuksen muokkaaminen

Apple Watch Jan 29, 2025

Omena Control Centerin Apple Watch on nopea tapa tarkistaa sen akku, aktivoi tilat, kuten hiljainen ja Lentokone-tila , Ja suorittaa muita toimintoja. Näin ..


Kuinka asettaa kellon etukäteen Apple Watch

Apple Watch Jan 27, 2025

Khamosh Pathak Oletko tyyppi henkilö, joka asettaa olohuoneen kellon etukäteen varmistaaksesi, ettet ole myöhässä? Internet-liitettyjen laitteiden aikakaudella voi..


miten muuttaa kellotaulut Apple Watch

Apple Watch Jan 20, 2025

Khamosh Pathak Yksi katsella kasvot ei ole koskaan tarpeeksi. Haluat ehkä muokata Apple Watchiä useilla kellon kasvoilla riippuen päivästä ja toiminnast..


Kuinka lopettaa alhaisen kardio-kuntoilmoitukset Apple Watch

Apple Watch Jan 11, 2025

Apple Watch Can Nyt seurata ja mittaa sydän kunto . Se voi myös lähettää sinulle ilmoituksen muutaman kuukauden välein, jonka avulla voit tietää, onko Cardio Fitnessas..


Miten Apple Watch Puhu aika ääneen

Apple Watch Feb 19, 2025

Khamosh Pathak On monia tapoja kertoa aikaa Apple Watch. On perinteinen aika kello kasvot, tai voisit olla Apple Watch Napauta aikaa . Mutta tiesitkö, että..


Kuinka käynnistää ja lopettaa harjoitusilmoitukset omena katsella

Apple Watch Apr 20, 2025

Apple Watch on hieno harjoitus Tracker. Mutta valitettavasti kontekstitietoisuus ei ole vahvin puku. Harjoittelun sovelluksen ilmoitukset liikuntaa koskevien harjoittelujen aloittamiseks..


Kuinka ladata Spotify-kappaleita Apple Watchiin

Apple Watch Jul 16, 2025

Spotify avulla voit tallentaa kappaleita ja podcasteja Apple Watchille, mikä tarkoittaa, että voit mennä juoksemaan jättämättä musiikkia takana. Tänään näytämme, miten voit a..


Kuinka vaihtaa Apple Watch -pinnat automaattisesti

Apple Watch Nov 5, 2024

Voit vaihtaa Apple Watch -tapahtumasi automaattisesti koko päivän ajan ajan, sijainnin tai toiminnan perusteella. Haluatpa näyttää työhön liittyviä sovelluksia työssä tai jotain yksin..


Luokat