אפל אורזת המון תכונות מרגשות ושימושיות ב- Apple Watch. בין אם אתה שוקל לקנות Apple Watch או שאתה רוצה למקסם את השימוש בזה שכבר בבעלותך, תמצא כאן כמה טיפים וטריקים מועילים.
מעקב אחר אימון
ניטור פעילות
זיהוי נפילה והתרסקות
מצא במהירות את האייפון שלך
מצפן, נקודות דרך ומסלול אחורי
צפו בסיבובי פנים
ניטור דופק
מיקוד מצב צפה במיתוג פנים
מעקב אחר מחזור
ארנק & amp; Apple Pay
מעקב אחר שינה
התראות SOS חירום
טיפים וטריקים לשימוש ב- Apple Watch שלך
מעקב אחר אימון
Apple Watch יכול לעקוב אחר אימונים שונים כמו הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים, חתירה, ריקודים, אימוני מרווחים בעצימות גבוהה ועוד.
אתה יכול לעקוב אחר אימונים באמצעות אפליקציית האימון המובנית בשעון שלך, שתספק משוב בזמן אמת על מדדים כמו מרחק שנסעו, קצב הלב הנוכחי שלך והגובה שנצבר.
WatchOS 9 הציג תכונות עוד יותר, כמו מעקב אחר אזור דופק, המאפשר לך לדעת כמה זמן בילית באזורי עוצמת אימון שונים. תכונות אחרות כוללות תצוגות חדשות להמחשת רווחי גובה והיכולת לעבור אוטומטית בין פעילויות שונות באימוני רב -ספורט.
נתוני האימון מאוחסנים באפליקציית הכושר באייפון שלך, ואילו מדדים כמו דופק, קצב הליכה ועוד נרשמים באפליקציית הבריאות. אתה יכול לבדוק אימונים למידע כמו זמני פיצול, מסלול, קצב לב ממוצע, גובה שנצבר ועוד.
עבור רבים מעקב אימונים בלבד הוא סיבה מספיק טובה להחזיק Apple Watch. עם הזמן תבנה תמונה מפורטת של הכושר שלך ותוכל לדמיין אזורי שיפור.
ניטור פעילות
Apple Watch משתמש טבעות פעילות כדי להניע אותך להיות פעיל יותר ו טבעות פעילות אלה כוללות:
- מהלך \ לזוז \ לעבור: מתעד את האנרגיה הפעילה הכוללת שלך שנשרפה ליום
- תרגיל: מתעד דקות של פעילות גופנית נמרצת ליום
- לַעֲמוֹד: מתעד כמה שעות בהן לקחת רגע לעמוד
טבעות אלה משתמשות ביעדים כדי להניע אותך. לדוגמה, אתה יכול למלא את טבעת המעבר שלך מדי יום כדי להרוויח רצף מהלך. אבל אם אתה מתגעגע יום, תצטרך להתחיל מחדש. Apple Watch תציע לך יעד מהלך מתאים על סמך רמות הגיל והפעילות שלך, אך אתה יכול התאם אותו גם באופן ידני ו
ניטור פעילות עובד היטב לצד מעקב אחר אימון. מכיוון שמעקב אחר פעילות גופנית יעזור לך לעמוד ביעד המעבר שלך, יעד מהלך מאתגר ועם זאת ניתן לשלם יכול לעזור לך להניע אותך להשתמש באפליקציית האימונים כדי לעקוב אחר התעמלות.
לפני שאתה יודע את זה, אתה הולך לטיולים מהירים סביב הרחוב רק כדי לסחוט כמה דקות אימון נוספות או למלא את טבעת המעבר שלך.
זיהוי נפילה והתרסקות
איתור סתיו הוא תכונה שעלולה להציל חיים שיכולה התראה על שירותי חירום אם השעון שלך חושד שנפלת ו תזדקק לסדרת Apple Watch Series 4, SE, או חדשה יותר כדי להשתמש בתכונה. אתה יכול לאפשר איתור נפילות כל הזמן או סתם במהלך אימונים באמצעות ה- iPhone שלך תחת Watch & GT; חירום SOS & GT; איתור סתיו.
התכונה מזהה נפילה קשה ואז מבקשת מכם להגיב, ומציעה מחוון שתוכלו לגרור ימינה לקרוא לעזרה.
אם השעון שלך לא מגלה תנועה כלשהי, השיחה תיעשה עבורך עם סירי שמודיעה למשיבים על מיקומך והמצב שהניע את השיחה. יש לך זמן לבטל את השיחה אם התכונה מופעלת שלא לצורך.
איתור התרסקות הוא תכונה בשעוני Apple Watch Ultra, Series 8 ו- SE שנייה SE (בתוספת ה- iPhone 14 ו- 14 Pro). הוא משתמש בחיישנים מודרניים שיכולים לאתר את רמת הכוח הקשורה למה שאפל מכנה תאונת דרכים "קשה". התכונה תבקש ממך להתקשר לשירותי חירום או להתקשר אליך אם אינך מגיב.
איתור התרסקות מופעל כברירת מחדל בדגמי Apple Watch התומכים בו. אתה יכול לכבות אותו באמצעות ה- iPhone שלך תחת Watch & GT; חירום SOS & GT; התקשרו לאחר התרסקות קשה, אך סביר להניח שתשאיר את זה הלאה.
מצא במהירות את האייפון שלך
החלק את שעון Apple שלך בזמן שהפנים של השעון מוצגות כדי לחשוף את מרכז הבקרה, המציע כמה קיצורי דרך מהירים בדיוק כמו מרכז בקרה באייפון או באייפד שלך ו הקש על סמל האייפון כדי לשלוח התראה לטלפון שלך, וגורם לו להשמיע רעש חזק.
זה אידיאלי למציאת אייפון שלא במקומו או להבטיח שהסמארטפון שלך נמצא בתיק שלך כשאתה עוזב את הבית.
מצפן, נקודות דרך ומסלול אחורי
סדרת Apple Watch 5 וחדשה יותר כוללת מצפן דיגיטלי, אליו ניגשים באמצעות אפליקציה או צפו בסיבוך פנים. WatchOS 9 שיפץ את האפליקציה עם תכונות חדשות, כולל היכולת להפיל נקודות דרך, אתר את המכונית החונה שלך וחזרו על צעדיכם עם תכונת המסלול האחורי.
הצבת סיבוך מצפן על פני השעון שלך מאפשרת לך להבין לאיזה כיוון אתה פונה במבט חטוף. ניתן לטעון כי יש לו תועלת מוגבלת בעולם בו GPS ומפות מקוונות הן דבר שבשגרה, אך זה עדיין שימושי להתכוון לעצמך.
אתה יכול להפיל נקודות דרך באמצעות כפתור "WayPoint" בפינה השמאלית התחתונה ואפילו להגדיר סיבוך פנים שעון שיכול להנחות אותך לאחור.
BackTrack הוא חדש עבור WatchOS 9 ועובד על ידי הקלטת המסלול שלך, כך שתוכל למצוא את דרכך הביתה במידת הצורך. התכונה מועילה ביותר לחוקרי חוץ וניתן לגשת אליהם במהירות על ידי לחיצה על כפתור הצד (מתחת לכתר הדיגיטלי) ואז להחליק את מחוון "מסלול האחורי" מצפן ימינה.
צפו בסיבובי פנים
כמו כל שעון חכם אחר, Apple Watch נהדר לקבלת מידע במבט חטוף. זה לא אומר רק קריאת התראות על פרק כף היד שלך כשהם נכנסים אבל גם לראות מידע שמועיל לך בכל פעם שאתה מביט בשעון שלך.
הסיבוכים נעים בין הטמפרטורה הנוכחית או מדד ה- UV לפגישה הבאה שלך בלוח השנה של אפל. יש אפילו סיבוכים לספר לכם כמה שעות אור יום עזבתם עד השקיעה, הזמן בצד השני של העולם, או את השיר שמנגן כרגע.
אתה יכול להקים אפל צפו בסיבובי פנים על ידי הקשה והחזקת הפנים, ואז בחירת "ערוך" או שימוש באפליקציית השעון באייפון שלך תחת הכרטיסייה גלריית הפנים. אנו ממליצים ליצור כמה פרצופי שעון כדי שתוכל לעבור ביניהם.
סיבוכים אלה מועילים גם להגדרת טיימר, התחלת אימון או מפעיל קיצור דרך ו אם אתה רוצה לקבל כמה שיותר מידע על פנים שעון יחיד, נסה אינפוגרף או מודולרי.
ניטור דופק
כל הדגמים של Apple Watch כוללים צג דופק שלוקח קריאות לאורך היום, כולל במהלך פעילות גופנית, מנוחה ושינה. מידע זה נרשם באפליקציית הבריאות באייפון שלך ומעניק לך תובנה לגבי מדדים כמו דופק מנוחה והליכה לדופק.
אתה יכול גם לבצע מדידות בזמן אמת באמצעות אפליקציית הלב ב- Apple Watch שלך אם אתה רוצה. ניטור דופק בשילוב עם אזורי דופק באפליקציית WatchOS 9 Wovers יכול לעזור לך למקד לרמות ספציפיות של עוצמת אימונים, וזה שימושי במיוחד עבור רצים וטריאתלטים.
נוסף יכול לאותת על נוכחות של מחלות לב או מצב שדורש טיפול חירום.
אתה יכול להחליף התראות אלה באמצעות ה- iPhone שלך תחת Watch & GT; לב המשתמשים באפשרויות "קצב הלב הגבוה" ו"הדופק נמוך ".
מיקוד מצב צפה במיתוג פנים
מצבי מיקוד אינם ייחודיים ל- Apple Watch. הם עובדים גם באייפון, אייפד ומק. אתה יכול להשתמש מיקוד מצבי כדי לעזור להפחית את הסחות הדעת ולשפר את הפרודוקטיביות ו
התכונה מאפשרת לך לבצע אוטומציה של מסכי נעילה באייפון שלך, כמו גם את פרצופי השעון ב- Apple Watch שלך. על ידי קישור פנים השעון שלך למצב מיקוד מסוים , פני השעון שלך ישתנו לאורך כל היום על סמך כל מה שאתה עושה.
זה מאפשר לך לשנות את פני השעון שלך לפנים ממוקדות בפעילות בזמן חדר הכושר, פנים נטולות הסחה בזמן נהיגה, ומשהו קצת יותר סתמי בזמן בבית.
מעקב אחר מחזור
ניתן להשתמש ב- iPhone ו- Apple Watch לתחזיות מעקב מחזור מחזור וחלונות פוריות. אתה יכול להגדיר את זה באמצעות אפליקציית הבריאות באייפון שלך תחת אפשרות מעקב מחזור בכרטיסייה "עיון". התכונה מחייבת שתסמכי יומן, כולל תאריכי התחלה וסיום, שתוכלו לעשות בשני מכשירים.
השימוש ב- Apple Watch צריך, בתיאוריה, להפוך מעקב אחר מחזור ליותר מדויק. מידע על דופק המסופק על ידי Apple Watch שלך יכול לשפר את התחזיות, ואם יש לך סדרה 8 של Apple Watch או חדשה יותר, חיישן טמפרטורת שורש כף היד מודד שינויים בטמפרטורת הבסיס שלך בזמן שאתה ישן כדי לשפר את הדברים עוד יותר.
ארנק & amp; Apple Pay
Apple Pay מקובל כעת וזמין ברוב הבנקים והמוסדות הפיננסיים הגדולים, ומאפשר לך לבצע תשלומים ללא מגע. ברגע שתגדיר Apple Pay תחת Watch & GT; ארנק & amp; Apple Pay, אתה יכול לבצע רכישות באמצעות השעון שלך.
ברגע שאתה מוכן, כל מה שאתה צריך לעשות זה הקל כפתור כפול של כפתור הצד (מתחת לכתר הדיגיטלי) ולרחף את השעון שלך על מסוף תשלום ללא מגע כדי להשלים עסקה. ניתן לסרוק כרטיסי נאמנות בדרך זו.
אם יתמזל מזלכם, תוכלו להתגורר בעיר או במדינה בה תוכלו לאחסן כרטיסי מעבר ורישיונות נהיגה בארנק התפוחים שלכם.
מעקב אחר שינה
אם אתה יכול ללבוש בנוחות את Apple Watch שלך בלילה, אתה יכול להקים שינה באפליקציית הבריאות (בחר "שינה" מהכרטיסייה "עיון"). זה ייתן לך מידע מפורט על איכות השינה שאתה מקבל והמלצות לגבי מתי לסובב את הלילה כדי לשפר את הסיכוי שלך לשינה טובה.
לבישת שעון במיטה אינה מיועדת לכולם, ותצטרך להבין את הזמן הטוב ביותר לחייב את השעון שלך בשעות אור יום ולא פשוט להשאיר אותו על המטען ליד המיטה שלך.
באמצעות Apple Watch שלך, אתה יכול להגדיר לוחות זמנים שונים לשינה בהתאם ליום השבוע, להשתמש ב- Apple Watch שלך כאזעקה ולסקור נתונים מעניינים על כמה זמן בילית בכל שלב שינה.
התראות SOS חירום
אחרון חביב, ה- Apple Watch עשוי להיות פשוט הדרך המהירה ביותר לזמן עזרה אם אתה מוצא את עצמך במצב מסכן חיים. לחץ והחזק את כפתור הצד בשעון Apple שלך עד שהספירה לאחור תגיע לאפס (או השתמש במחוון "SOS" שמופיע על מסך המגע). Apple Watch שלך יתקשר לשירותי חירום ותשתף איתם את המיקום שלך.
לאחר שתסיים, כל אנשי קשר לחירום שהייתם במזהה הרפואי שלכם יקבל הודעת טקסט (או שתוכל לבטל זאת). אנשי קשר יקבלו גם עדכונים כאשר המיקום שלך ישתנה לתקופה קצרה לאחר שיחת SOS חירום.
אם יש לך סדרה 5 של Apple Watch, SE מהדור הראשון, או שיחות חירום בינלאומיות חדשות יותר, יעבדו אפילו מעבר לים מדינות ואזורים נתמכים ו כדי לבצע שיחת SOS חירום, תצטרך להיות בטווח האייפון שלך או שיהיה לך דגם GPS+סלולרי של Apple Watch.
טיפים וטריקים לשימוש ב- Apple Watch שלך
אם פשוט קיבלת את הביש שלך, בדוק מדריך המתחילים של Apple Watch שלנו ו עליכם ללמוד גם לשימוש תכונות כמו מצב כוח נמוך ואיך התקן אפליקציות באמצעות השעון ישירות ו
לבסוף, בדוק את Apple Watch האהוב עלינו טיפים וטריקים כל בעלי השעונים צריכים לדעת ו
- › כמה זמן אתה יכול להמשיך להשתמש באייפון?
- › 12 תכונות Finder שעליך להשתמש בהן
- › Wyze נופל, זה לא רק אתה
- › תשכחו משולחן העבודה של המשחקים: מחשבים ניידים למשחקים הם כמעט מהירים
- › הפסיקו להשתמש במקלדת ובעכבר שהגיעו עם המחשב האישי שלכם
- › כמה VPNs זולים יכולים לעלות יותר ממה שאתה מתמקח
- › Bose QuiteCcomfort אוזניות 2 סקירה: צעד קדימה לביטול רעש אודיו
- › למכשיר הבית החכם הבא שלך עשוי להיות 5G
