Máy tính xách tay là một phép lạ công nghệ nhỏ và quá ham muốn xung quanh, nhưng họ có thể làm một số thực trên lưng bạn. Ở đây, làm thế nào để tránh điều đó.
Don lồng sử dụng một máy tính xách tay trên đùi của bạn
Vâng, nó được gọi là máy tính xách tay. Vâng, bạn có thể đặt nó trên đùi của bạn và gõ đi. Đối với các nhiệm vụ ngắn, mà không phải là ngày tận thế. Nhưng để hoàn thành bất kỳ công việc mở rộng nào, bạn đã thực hiện một lối tắt để đau lưng.
Không có gì tự nhiên hoặc thoải mái khi gù đi về phía trước trên máy tính xách tay của bạn. Chúng tôi không thiết kế máy tính để bàn để đặt bàn phím lên đùi và màn hình xuống gần đầu gối của chúng tôi vì một lý do. Thiết kế máy tính xách tay là một sự thỏa hiệp dựa trên kích thước và tính di động, không phải trên công thái học.
Vì vậy, như bạn có thể tưởng tượng, phần còn lại của các đề xuất của chúng tôi sẽ tập trung vào tất cả các cách để thoát khỏi vị trí gù lưng đó và sử dụng máy tính xách tay của bạn một cách thoải mái.
Sử dụng nó ở một bảng chiều cao thích hợp
Cho dù bạn sử dụng nó tại bàn ăn của bạn, một bàn làm việc trong văn phòng nhà của bạn, hoặc thậm chí đứng ở cửa sổ vượt qua thực sự cao giữa nhà bếp và phòng ăn của bạn vì quầy có chiều cao hoàn hảo, bạn cần tập trung vào một chìa khóa Yêu cầu về chiều cao công thái học.
Ngồi hoặc đứng, bàn phím phải ở độ cao để khuỷu tay của bạn ở gần góc 90 độ. Bạn không muốn cánh tay của bạn rủ xuống, và bạn không muốn vươn lên. Cả hai vị trí uốn cong cổ tay của bạn và sẽ dẫn, kịp thời, để làm nặng thêm các đường hầm thân hình.
Nếu bạn đang sử dụng máy tính xách tay của mình như không có bất kỳ tiện ích bổ sung được đề xuất nào từ sau này trong bài viết, bạn có thể điều chỉnh chiều cao trên bàn bằng cách đặt những thứ bên dưới máy tính xách tay (sách theo phong cách bàn cà phê Stout là tốt cho việc này) nếu Nó ngồi quá thấp. Hoặc, nếu bạn ngồi quá thấp, bạn có thể tự nâng mình bằng cách hoán đổi chiếc ghế hoặc đặt một chiếc đệm đẹp lên nó để nâng cơ thể lên.
Ghép nó với một chiếc ghế công thái học
Bạn không cần phải văng $ 1.000+ trên một chiếc ghế công thái học nguyên thủy (Mặc dù tôi đã viết bài viết này trong khi ngồi trong một Bước nhảy vọt , và tôi đảm bảo với bạn rằng nó có giá trị từng xu). Mặc dù một chiếc ghế văn phòng có thể nhìn vào nhà trong một văn phòng tại nhà, nếu bạn làm việc từ bàn ăn, nó chắc chắn sẽ không còn vị trí.
Tuy nhiên, bất cứ loại ghế nào mà bạn đang ngồi, bạn cần phải làm những gì bạn có thể để làm cho nó hỗ trợ nhất có thể. Điều đó có nghĩa là không ngồi trên ghế gỗ cho đến khi sau chân bạn bị tê hoặc dành hàng giờ trên ghế với sự hỗ trợ lưng kém.
Đệm công thái học thoải mái vĩnh cửu và gối thắt lưng
Ngay cả những chiếc ghế nhà bếp gỗ khó nhất cũng sẽ cảm thấy như một chiếc ghế văn phòng công thái học thích hợp với những chiếc đệm này.
Nếu chiếc ghế không thoải mái khi ngồi và/hoặc không hỗ trợ lưng dưới của bạn đúng cách để tránh linh cảm crunching thắt lưng, sẽ là khôn ngoan khi đầu tư vào một số gối rẻ tiền để khắc phục tình hình.
Nếu ghế ghế đủ thoải mái, nhưng mặt sau không đặc biệt hỗ trợ, hãy lấy Gối thắt lưng này . Và nếu cả chỗ ngồi và lưng đều không thoải mái, Lấy gói combo này Điều đó bao gồm cả gối thắt lưng thực sự đẹp và ghế giảm áp lực.
Nâng cao chân của bạn
Nếu bạn không sử dụng một chiếc ghế văn phòng có chiều cao có thể điều chỉnh, thì có một cơ hội tốt là bề mặt làm việc của bạn và chiếc ghế của bạn không phù hợp hoàn hảo.
Trong khi ngồi với đầu gối của bạn hơi lên trên máy bay ghế ghế là lý tưởng, đó không phải là ngày tận thế. Tuy nhiên, nơi mà bạn sẽ gặp rất nhiều khó chịu, là nếu chiếc ghế đủ cao để chân bạn ngồi phẳng trên sàn nhà hoặc không gây áp lực lên lưng chân.
Nghỉ ngơi chân thoải mái vĩnh cửu nghỉ ngơi
Hỗ trợ cho đôi chân, hông và lưng của bạn ngồi dài không để bạn có ghim và kim.
Trong trường hợp đó, bạn sẽ muốn một cái gì đó để nghỉ ngơi. Cho dù đó là một bảng cân bằng Wii cũ mà bạn đào ra từ phía sau tủ quần áo hay một chân chân tận tụy và thoải mái như thế này , nó sẽ giúp giữ cho đôi chân của bạn phù hợp với lưu thông tốt.
Nâng cao độ cao màn hình
Lấy máy tính xách tay của bạn ra khỏi đùi là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để tăng đáng kể sự thoải mái của bạn. Điều lớn thứ hai là nâng màn hình để bạn không nhìn xuống, tạo ra một crick cổ văn bản trong khi sử dụng máy tính xách tay của bạn.
Đặt máy tính xách tay của bạn trên một hộp Amazon có kích thước phù hợp hoặc một chồng sách giáo khoa cũ là cách cổ điển và rẻ tiền để nâng máy tính xách tay của bạn lên tầm mắt.
Mặc dù đó là một giải pháp tạm thời tốt, nếu bạn muốn một thứ gì đó trông đẹp hơn một chút và cung cấp nhiều khả năng điều chỉnh hơn, Chúng tôi đề xuất một giá đỡ máy tính xách tay .
Máy tính xách tay bằng nhôm di động
Giá đỡ máy tính xách tay di động này sử dụng một thiết kế thực sự di động, cấu trúc toàn kim loại và sụp đổ để mang trong túi máy tính xách tay.
MỘT Máy tính xách tay nhẹ và di động Sẽ giúp bạn giữ máy tính xách tay của bạn được định vị công thái học tại nhà, tại văn phòng và trên đường. Để biết thêm các lựa chọn, Kiểm tra giá đỡ máy tính xách tay yêu thích của chúng tôi .
Sử dụng chuột và bàn phím bên ngoài
Nếu bạn nâng máy tính xách tay của mình lên để màn hình được định vị ở ngang tầm mắt, điều đó sẽ tạo ra một chút vấn đề giao diện. Màn hình hiện đang tăng cao nơi nó thuộc về, có nghĩa là bàn phím tích hợp và bàn di chuột hiện đang được nâng lên mười inch tốt từ bàn trước mặt bạn.
Đương nhiên, chúng tôi không muốn nâng cánh tay lên cao và ở một góc lạ để sử dụng chuột và bàn di chuột. Giải pháp rất đơn giản, chỉ cần cắm con chuột Và bàn phím vào máy tính xách tay của bạn.
Logitech MX Ergo Trackball
Đó là không dây và có tính công thái học cao. Sau một vài ngày sử dụng nó, bạn sẽ tự hỏi tại sao bạn phải chịu đựng việc sử dụng Trackpad quá lâu.
Tôi có thể nói chuyện cho tất cả mọi người, nhưng là một bàn phím cơ học suốt đời và Trackball Người yêu, móc cả hai máy tính xách tay ngay lập tức khiến tôi cảm thấy như ở nhà và cung cấp một bản nâng cấp thoải mái lớn như vậy bằng cách sử dụng bàn phím nhỏ Chiclet trên máy tính xách tay và trackpad. Tại sao phải ồn ào với một ga lưng khi bạn có thể thưởng thức một chuyển động mượt mà và chính xác của Trackball?
Xem xét một màn hình bên ngoài
Chắc chắn, bạn có thể mua một máy tính xách tay lớn hơn để có được một màn hình lớn hơn, nhưng điều đó không thực tế. Tôi yêu máy tính xách tay Dell XPS nhỏ bé của tôi cụ thể bởi vì nó rất nhỏ và dễ dàng để đi bất cứ đâu. Tôi không muốn có một máy tính xách tay với một màn hình khổng lồ (và cơ thể khổng lồ tương ứng). Và nếu bạn sử dụng một máy tính xách tay làm việc, hãy trao đổi nó cho một mô hình màn hình rộng khổng lồ có lẽ không phải là một lựa chọn.
Thay vào đó, bạn có thể Sử dụng màn hình bên ngoài với máy tính xách tay của bạn . Khi bạn đã thêm chuột và bàn phím bên ngoài, chúng tôi vừa đề cập, lớp trưởng là bước cuối cùng để làm cho máy tính xách tay của bạn cảm thấy như một máy tính để bàn thích hợp.
LG Ultragear 27 144Hz IPS Monitor
Màn hình chơi game không chỉ để chơi game, nếu bạn đang nhìn chằm chằm vào màn hình của bạn cả ngày, chúng rực rỡ và dễ nhìn vào mắt bạn.
Bạn có một màn hình lớn đẹp, bàn phím thoải mái và chuột. Nếu bạn có khuynh hướng (và máy tính xách tay của bạn hỗ trợ nó), bạn thậm chí có thể đặt máy tính xách tay sang một bên của màn hình bên ngoài để phục vụ như một màn hình phụ cho email, chùng hoặc danh sách việc cần làm của bạn.
Bạn có thể muốn mua bất kỳ màn hình cũ nào, nhưng tôi khuyến khích bạn xem xét nhận được ít nhất một màn hình 27 inch 1440p Trò chơi trò chơi trực tuyến với tỷ lệ làm mới cao. Bạn có thể không xem xét việc nhìn vào họ, nhưng là ai đó sử dụng màn hình như vậy mỗi ngày cho công việc văn phòng, tôi không thể đề xuất trải nghiệm đủ dựa trên mức độ sắc nét của màn hình và làm thế nào để làm cho tốc độ làm mới ngay cả khi thực hiện cơ bản Nhiệm vụ.
Làm cho cuộc sống dễ dàng với một trạm nối
Nếu bạn làm theo tất cả các đề xuất ở trên và bạn phải thường xuyên ngắt kết nối máy tính xách tay của mình để mang nó đi làm việc với bạn, ghé thăm khách hàng hoặc di chuyển nó xung quanh, bạn có thể nhanh chóng mệt mỏi với các dây cáp rút và hoàn trả.
Đó là nơi mà một trạm nối máy tính xách tay có ích. Thay vì cắm tất cả các dây cáp mà máy trạm của bạn yêu cầu, giống như bàn phím, chuột, màn hình và có thể là cáp Ethernet hoặc cáp ngoại vi khác, bạn đã cắm tất cả những thứ đó vào bến và sau đó chỉ cắm một cáp từ bến vào bến máy tính xách tay.
Plugable USB 3.0 Universal Laptop Trạm nối
Theo như các bến cảng mà không có công suất vượt qua, tùy chọn có thể plick này kiểm tra các hộp phải có.
Có rất nhiều Cấm máy tính xách tay phổ quát trên thị trường. Chúng hoạt động đủ tốt, nhưng chúng tôi khuyến khích bạn tìm kiếm các bến cảng máy tính xách tay tương thích với máy tính xách tay cụ thể của bạn.
Ví dụ: bạn có thể thấy rằng máy tính xách tay HP hoặc Dell do công việc của bạn rất đặc biệt về các trạm nối và để tận dụng tất cả các tính năng, bạn phải ghép nó với một máy tính xách tay của bên thứ nhất (và một máy tính xách tay cụ thể tại cái đó).
Bằng cách áp dụng một số hoặc tất cả các đề xuất ở trên, bạn sẽ dễ dàng làm việc trên máy tính xách tay của mình từ trải nghiệm cảm ứng ngược đến một trải nghiệm thoải mái hơn nhiều.
- — Thiết bị nhà thông minh tiếp theo của bạn có thể có 5G
- — Bose SilentComfort Earbuds 2 Đánh giá: Một bước tiến cho âm thanh khử tiếng ồn
- — Ngừng sử dụng bàn phím và chuột đi kèm với PC của bạn
- — Quên máy tính để bàn chơi game: Máy tính xách tay chơi game gần như nhanh
- — VPN giá rẻ có thể có giá cao hơn bạn mặc cả
- — Wyze đã thất vọng, nó không chỉ là bạn
