Точний Яблучний годинник З моменту запуску у 2015 році був хорошим фітнес-трекером. З кожним наступним поколінням він отримав додаткові апаратні функції. Останні яблучні годинники можуть виявляти та контролювати кілька різних умов для здоров'я.
Застереження: Apple Watch не є медичним пристроєм
По-перше, я повинен згадати дві великі застереження. Яблучний годинник не є заміною вашого лікаря, а також Інтернет, ні я (перевірте мій біо: Я просто письменник).
Ця стаття дасть вам огляд різних умов здоров'я, який яблучний годинник може потенційно виявити. Просто майте на увазі, пристрій не може діагностувати вас. Якщо ви взагалі стурбовані різними показниками або результатами, ви отримуєте з будь-якого з датчиків, зверніться до свого лікаря.
Також Apple Watch все ще відносно нове. Багато досліджень все ще робиться ( Ви навіть можете взяти участь, якщо хочете ), на які умови це може потенційно контролювати. Звичайно, ми не побачимо результати цих досліджень на деякий час.
Apple Watch не є медичним пристроєм - це SmartWay. Якщо у вас є умова (або стурбовані вами), які потрібно контролювати, ви знаєте, що робити: зверніться до свого лікаря.
Тепер давайте подивимося на те, що всі яблучні годинники можуть виявити прямо зараз (з дослідженням, щоб повернути його).
Високі та низькі темпи серця
Apple Watch має два способи вимірювання частоти серцевих скорочень:
- Apple Watch Series 1 або пізніше: Використовує датчик оптичної частоти серцевих скорочень.
- Apple Watch Series 4 або пізнішої версії (за винятком першої моделі SE, випущеної в 2020 році): Використовує датчик електричного серця, який використовується програмою ЕКГ.
У кожному годиннику, що має це, датчик оптичної частоти серцевих скорочень може виявити, якщо у вас є аномально високий або низький рівень серцевих скорочень. За замовчуванням, якщо ваша частота серцевих скорочень залишається вище 120 BPM після 10 хвилин бездіяльності або падає нижче 40 в BPM протягом 10 хвилин, ви отримаєте повідомлення.
Якщо ви хочете змінити пороги, ви можете зробити це в додатку перегляду на вашому iPhone. Просто перейдіть до "серця" і встановіть нове значення для "високої частоти серцевих скорочень" та "низького рівня серцевих скорочень".
Електричний сенсор серця працює лише тоді, коли ви використовуєте програму ECG. Це як ці машини, які ви бачите в медичних драмах, і це займає набагато більш точну міру вашого серцевого ритму . Якщо ви відчуваєте переривчасті симптоми серця, як ваше серце пропускає удар або швидке серцебиття - ви можете записати ЕКГ з додатком, а потім поділитися ним до лікаря. Під час консультації телемедицини, Ваш лікар може навіть попросити вас використовувати його.
Хоча, хоча, з моніторингом частоти серцевих скорочень, що нормально для однієї людини може бути ненормальним для іншого. Наприклад, у мене немає низької частоти серцевого ритму включені, тому що у мене є відносно низький рівень серцевих скорочень, він займає трохи нижче 45 ВЕС.
Для когось іншого, частота серцевих скорочень нижче 50 bpm може бути причиною для тривоги. Аналогічним чином, висока кількість серцевих скорочень лише запускає, якщо ваш серцевий курс високий, і ви неактивні. Отже, не хвилюйтеся, - ви не будете встановлювати його, якщо ви йдете за біг.
Завжди пам'ятайте, якщо ви турбуєтеся про що-небудь, зателефонуйте до свого лікаря.
Ненормальні серцеві ритми
На додаток до вашої частоти серцевих скорочень, Apple Watch також може виміряти ваш серцевий ритм. Зокрема, це перевіряє Фібриляція передсердь (AFIB) , що, коли верхні камери вашого серця побили нерівномірно. Це може бути серйозним захворюванням або симптомом одного.
Apple Watch може бути особливо корисним з AFIB, оскільки він може виявити переривчасті події. Умови, такі як Афіба, можуть бути важко діагностувати, оскільки вони не завжди трапляються, коли ви зручно сидіти в кабінеті лікаря.
Знову ж таки, є досить важка доза застережень з цією функцією:
- Здатність Apple Watch для виявлення нерегулярних часток серцевих скорочень підтримується великомасштабне дослідження , але це не постійно вимірюється. Ви могли б мати afib і ніколи не отримувати повідомлення. Також може бути помилкові позитивні , тобто ви отримуєте сповіщення, але ви не маєте afib.
- Ця функція доступна лише в певні країни Через різні вимоги. У Австралії, наприклад, Apple Watch повинні бути затверджені як медичний пристрій, щоб дозволити цю функцію.
- Це не призначено для людей у віці до 22 років, або тих, хто вже був діагностований АФБ.
Ви також повинні забезпечити нерегулярне виявлення серцевих скорочень. Для цього відкрийте додаток для здоров'я на вашому iPhone, перейдіть до серця & GT; Повідомлення про нерегулярний ритм, а потім натисніть "Налаштування сповіщень". Після цього вам доведеться надати деяку інформацію, щоб підтвердити, що це підходить для використання.
Увага: Apple Watch не стежить за серцевими нападами. Якщо Ви відчуваєте симптоми серця , шукати негайну медичну допомогу.
Попереджає вас про гучні середовища
Втрата слуху, як правило, відбувається швидко, а скоріше, вона розвивається повільно, з часом. Чим більше часу ви витрачаєте в гучні середовища, тим гірші речі, ймовірно, будуть. Однак ви можете зробити щось, щоб запобігти цьому.
Додаток шуму (доступний на Apple Watch SE, а серія 4 або пізніше) може вимірювати рівень фонового звуку та повідомити, чи піднімається вище певного порогу (80 дБ за замовчуванням). Тоді ви можете використовувати вушні плуги або йти кудись спокійніше. Найменше, ви будете знати, що ви потенційно пошкоджуєте вуха.
Щоб налаштувати цю функцію або змінити поріг, перейдіть до налаштувань та GT; Шум на годиннику.
Виявляє, коли ви потрапляєте
Літні люди не є тих, хто треба турбуватися про ковзання або падіння. Кожен може падіння свого велосипеда , ковзання в душі, або візьміть похитну сходи. На щастя, ваш Apple Watch може сказати, коли це відбудеться та автоматично викликати служби екстреної допомоги, які могли б врятувати ваше життя.
Як завжди, є деякі застереження. Там немає гарантії, ваш Apple Watch виявить всіх падіння. Ви також можете викликати помилкові позитиви, особливо якщо ви молоді та активні.
Коли ви налаштували годинник, вам буде надано можливість включити виявлення падіння. Якщо ви цього не зробили, або хочете подвоїти, Ось як .
Як виглядає майбутнє
Точний Apple Watch Series 6 Просто додано датчик оксигенерації крові (SPO2). На даний момент, це явно є фітнесу та оздоровчого інструменту, а не особливість медичної або медичної моніторингу. Однак ми можемо припустити, що це зміниться в майбутньому. Низький Рівні насичення крові кисню пов'язані з загальними умовами, як астма, апное сну та Covid-19.
Apple нещодавно оголошено Такі дослідження проводяться з різних умов здоров'я, включаючи астму, серцеву недостатність, грип, і COVID-19. Лише кілька років тому дослідницький документ показав, як можна було б відкрити яблуко передбачити діабет та гіпертонія .
Хоча ці можливості обмежуються сферами досліджень на даний момент, це може бути не задовго до того, як вони знайдуть свій шлях до вашого зап'ястя.
Пов'язані: Які яблучні годинники повинні купити?
