De äpple klocka har varit en bra kondition tracker sedan starten 2015. Med varje efterföljande generation, det fick ytterligare maskinvarufunktioner. Den senaste Apple klockor kan upptäcka och övervaka några olika hygienkrav.
Varning: Apple Watch är inte en Medical Device
Först måste jag nämna två stora invändningar. Apple Watch är på intet sätt en ersättning för din läkare, inte heller är internet, inte heller är jag (kontrollera min bio: Jag är bara en författare).
Den här artikeln kommer att ge dig en överblick över de olika hälsotillstånd Apple Watch kan potentiellt upptäcka. Tänk bara på, enheten kan inte diagnostisera dig. Om du är på alla berörda om de olika avläsningar eller resultat du får från någon av sensorerna, kontakta din läkare.
Dessutom är Apple Watch fortfarande relativt nytt. En hel del forskning fortfarande görs ( du kan även delta om du vill ) På vilket villkor det kan potentiellt övervaka. Naturligtvis kommer vi inte se resultatet av dessa studier på ett tag.
Apple Watch är inte en medicinteknisk produkt, det är en Smartwatch. Om du har ett tillstånd (eller är orolig du kanske) som måste övervakas, du vet vad du ska göra: kontakta din läkare.
Nu ska vi ta en titt på vad alla en Apple Watch kan upptäcka just nu (med forskning för att backa upp det).
Hög och låg hjärtfrekvens
Apple Watch har två sätt att mäta hjärtfrekvensen:
- Apple Watch Series 1 eller senare: Använder en optisk pulssensor.
- Apple Watch Series 4 eller senare (exklusive första SE modellen släpptes 2020): Använder en elektrisk hjärtsensor som används av EKG app.
I varje klocka som har det, kan den optiska pulsgivare upptäcka om du har en onormalt hög eller låg hjärtfrekvens. Som standard, om dina puls vistelser över 120 bpm efter 10 minuters inaktivitet eller understiger 40 bpm under 10 minuter, får du ett meddelande.
Om du vill ändra trösklarna, kan du göra det i programmet Watch på din iPhone. Bara att gå till ”Heart” och ange ett nytt värde för ”High hjärtfrekvens” och ”låg hjärtfrekvens.”
Den elektriska hjärtsensor fungerar bara när du använder EKG app. Det är som de pipa maskiner du ser i medicinska dramer, och det tar en mycket mer exakt mått på din hjärtrytm . Om du upplever återkommande hjärtsymtom liknande ditt hjärta hoppa över ett beat eller en snabb hjärtfrekvens, du kan spela in ett EKG med appen, och sedan dela det med din läkare. Under en telemedicin samråd din läkare kan även be dig att använda den.
Tänk dock med övervakning hjärtfrekvens, vad som är normalt för en person kan vara onormal för en annan. Till exempel, jag har inte låga varningar puls påslagen eftersom jag har en relativt låg vilopuls-it svävar strax under 45 bpm.
För någon annan, kan en hjärtfrekvens under 50 slag per minut finnas anledning till oro. Likaså bara hög puls varningar utlösa om pulsen är hög och du är inaktiv. Så oroa dig inte, du kommer inte att inaktivera det om du går till en körning.
Kom alltid ihåg, om du är orolig för något, kontakta din läkare.
Onormal hjärtrytm
Förutom din puls, kan Apple Watch också mäta hjärtats rytm. I synnerhet kontrollerar den för förmaksflimmer (AFib) , Vilket är när de övre kammare i hjärtat slår oregelbundet. Det kan vara ett allvarligt medicinskt tillstånd eller ett symptom på en.
Apple Watch kan vara särskilt praktiskt med AFib eftersom det kan upptäcka intermittenta händelser. Villkor som AFib kan vara svårt att diagnostisera eftersom de inte alltid sker när du bekvämt sitter i en läkarmottagning.
Återigen, det är en ganska stor dos av varningar med denna funktion:
- Apple Watch förmåga att upptäcka oregelbundna hjärtfrekvenser backas upp av en storskalig studie , Men det är inte hela tiden mäter. Du kunde ha AFib och aldrig få ett meddelande. Det kan också vara falska positiva , vilket betyder att du får en anmälan men du har inte AFIB.
- Den här funktionen är endast tillgänglig i vissa länder på grund av varierande krav. I Australien måste till exempel Apple Watch godkännas som en medicinsk utrustning för att aktivera den här funktionen.
- Det är inte avsett att användas på personer under 22 år, eller de som redan har diagnostiserats med AFIB.
Du måste också aktivera oregelbunden hjärtfrekvensdetektering. För att göra det, öppna hälsoprogrammet på din iPhone, gå till hjärta och GT; Oregelbundna rytmmeddelanden och tryck sedan på "Ställ in meddelanden". Du måste då ge lite information för att bekräfta att det är lämpligt för dig att använda.
Varning: Apple Watch övervakar inte för hjärtattacker. Om Du upplever några hjärtinfarktsymptom , sök omedelbar medicinsk behandling.
Varnar dig om högljudda miljöer
Hörselnedsättning sker normalt inte snabbt, utan snarare utvecklas det långsamt, över tiden. Ju mer tid du spenderar i högljudda miljöer, är de sämre sakerna sannolikt att få. Men du kan göra något för att förhindra detta.
Buller-appen (tillgänglig på Apple Watch SE, och serie 4 eller senare) kan mäta bakgrundsnivån och låta dig veta om det stiger över ett visst tröskelvärde (80 dB, som standard). Då kan du använda öronproppar eller gå någonstans tystare. Åtminstone vet du att du är potentiellt skadliga öronen.
För att ställa in den här funktionen eller ändra tröskeln, gå till Inställningar och GT; Buller på din klocka.
Detekterar när du faller
Äldre människor är inte de som behöver oroa sig för att glida eller falla. Vem som helst kan falla av sin cykel , glida i duschen, eller ta en tumble av en stege. Lyckligtvis kan din Apple Watch berätta när det händer och ring automatiskt nödtjänster, vilket kan rädda ditt liv.
Som alltid finns det några försiktighetsåtgärder. Det finns ingen garanti Din Apple Watch kommer att upptäcka alla faller. Du kan också utlösa falska positiva positiva, speciellt om du är ung och aktiv.
När du ställer in din klocka får du möjlighet att aktivera falldetektering. Om du inte gjorde det eller vill dubbelkontroll, här är hur .
Vad framtiden ser ut
De Apple Watch Series 6 bara lagt till en blod-syresensor (SpO2). För tillfället är det uttryckligen ett fitness- och hälsovårdsverktyg, snarare än en medicinsk eller hälsoövervakningsfunktion. Vi kan dock på ett säkert antas att detta kommer att förändras i framtiden. Låg blod syrgasmättnadsnivåer är förknippade med vanliga förhållanden, som astma, sömnapné och Covid-19.
Apple meddelade nyligen De studier som genomförs på olika hälsoförhållanden, inklusive astma, hjärtsvikt, influensa och COVID-19. För några år sedan visade ett forskningspapper hur en äppeltur kunde Förutse diabetes och högt blodtryck .
Medan dessa förmågor är begränsade till forskningsområdena för tillfället kan det inte vara länge innan de hittar sin väg till din handled.
RELATERAD: Vilken Apple Watch ska du köpa?
