Các Apple Watch. đã là một trình theo dõi thể dục tốt kể từ khi ra mắt vào năm 2015. Với mỗi thế hệ tiếp theo, nó đã đạt được các tính năng phần cứng bổ sung. Đồng hồ Apple mới nhất có thể phát hiện và giám sát một vài điều kiện sức khỏe khác nhau.
Chú ý: Apple Watch không phải là một thiết bị y tế
Đầu tiên, tôi phải đề cập đến hai cảnh báo lớn. Apple Watch không có cách nào thay thế cho bác sĩ của bạn, cũng không phải là Internet, tôi cũng không phải là tôi (kiểm tra Bio của tôi: Tôi chỉ là một nhà văn).
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một cái nhìn tổng quan về các điều kiện sức khỏe khác nhau mà Apple Watch có khả năng phát hiện. Chỉ cần ghi nhớ, thiết bị không thể chẩn đoán bạn. Nếu bạn hoàn toàn quan tâm đến các bài đọc hoặc kết quả khác nhau, bạn nhận được từ bất kỳ cảm biến nào, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.
Ngoài ra, Apple Watch vẫn còn tương đối mới. Rất nhiều nghiên cứu vẫn đang được thực hiện ( Bạn thậm chí có thể tham gia nếu bạn muốn ) về điều kiện nào có khả năng theo dõi. Tất nhiên, chúng tôi sẽ không thấy kết quả của những nghiên cứu đó trong một thời gian.
Apple Watch không phải là một thiết bị y tế, đó là SmartWatch. Nếu bạn có một điều kiện (hoặc liên quan đến bạn có thể) cần phải được theo dõi, bạn biết phải làm gì: liên hệ với bác sĩ của bạn.
Bây giờ, hãy xem tất cả những gì một chiếc đồng hồ Apple có thể phát hiện ngay bây giờ (với nghiên cứu để sao lưu nó).
Tốc độ tim cao và thấp
Đồng hồ Apple có hai cách đo nhịp tim của bạn:
- Apple Watch Series 1 trở lên: Sử dụng cảm biến nhịp tim quang.
- Apple Watch Series 4 trở lên (không bao gồm mô hình SE đầu tiên được phát hành vào năm 2020): Sử dụng cảm biến tim điện được sử dụng bởi ứng dụng ECG.
Trong mọi đồng hồ có nó, cảm biến nhịp tim quang có thể phát hiện nếu bạn có nhịp tim cao hoặc thấp bất thường. Theo mặc định, nếu nhịp tim của bạn ở trên 120 BPM sau 10 phút không hoạt động hoặc giảm xuống dưới 40 BPM trong 10 phút, bạn sẽ nhận được thông báo.
Nếu bạn muốn thay đổi ngưỡng, bạn có thể làm như vậy trong ứng dụng Đồng hồ trên iPhone của mình. Chỉ cần đi đến "trái tim" và đặt một giá trị mới cho "nhịp tim cao" và "nhịp tim thấp."
Cảm biến tim điện chỉ hoạt động khi bạn sử dụng ứng dụng ECG. Nó giống như những máy tiếng bíp mà bạn nhìn thấy trong các bộ phim truyền hình y tế và nó mất một thước đo chính xác hơn nhiều trong nhịp tim của bạn . Nếu bạn trải qua các triệu chứng trái tim không liên tục, trái tim của bạn bỏ qua một nhịp hoặc nhịp tim nhanh, bạn có thể ghi lại ECG với ứng dụng, sau đó chia sẻ nó với bác sĩ của bạn. Trong một cuộc tham vấn của Telemedicine, Bác sĩ của bạn thậm chí có thể yêu cầu bạn sử dụng nó.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, với việc theo dõi nhịp tim, những gì bình thường đối với một người có thể là bất thường đối với người khác. Ví dụ: tôi không có cảnh báo nhịp tim thấp được bật vì tôi có nhịp tim nghỉ ngơi tương đối thấp, nó sẽ dao động ngay dưới 45 bpm.
Đối với người khác, nhịp tim dưới 50 BPM có thể gây ra báo động. Tương tự, các cảnh báo nhịp tim cao chỉ kích hoạt nếu nhịp tim của bạn cao và bạn không hoạt động. Vì vậy, đừng lo lắng, bạn sẽ không thiết lập nó nếu bạn chạy.
Luôn luôn nhớ, nếu bạn lo lắng về bất cứ điều gì, hãy gọi bác sĩ của bạn.
Nhịp tim bất thường
Ngoài nhịp tim của bạn, Apple Watch cũng có thể đo nhịp tim của bạn. Đặc biệt, nó kiểm tra Rung tâm nhĩ (AFIB) , đó là khi các buồng trên của tim bạn đập bất thường. Nó có thể là một tình trạng y tế nghiêm trọng hoặc một triệu chứng của một.
Đồng hồ Apple có thể đặc biệt hữu ích với AFIB vì nó có thể phát hiện các sự kiện không liên tục. Các điều kiện như AFIB có thể khó chẩn đoán vì chúng không luôn xảy ra khi bạn thuận tiện ngồi trong văn phòng bác sĩ.
Một lần nữa, có một liều cảnh giác khá nặng với tính năng này:
- Khả năng của Apple Watch để phát hiện nhịp tim không đều được sao lưu bởi một nghiên cứu quy mô lớn , nhưng nó không liên tục đo lường. Bạn có thể có AFIB và không bao giờ nhận được thông báo. Cũng có thể có Tích cực sai , có nghĩa là bạn nhận được một thông báo nhưng bạn không có afib.
- Tính năng này chỉ có sẵn trong một số quốc gia nhất định do các yêu cầu khác nhau. Ở Úc, ví dụ, đồng hồ Apple sẽ phải được phê duyệt là một thiết bị y tế để cho phép tính năng này.
- Nó không có nghĩa là được sử dụng cho những người dưới 22 tuổi, hoặc những người đã được chẩn đoán mắc AFIB.
Bạn cũng phải kích hoạt phát hiện nhịp tim không đều. Để làm như vậy, hãy mở ứng dụng sức khỏe trên iPhone của bạn, đi đến Heart & GT; Thông báo nhịp điệu không đều, sau đó nhấn "Thiết lập thông báo." Sau đó, bạn sẽ phải cung cấp một số thông tin để xác nhận nó phù hợp để bạn sử dụng.
Cảnh báo: Đồng hồ Apple không theo dõi các cơn đau tim. Nếu như Bạn đang trải qua bất kỳ triệu chứng đau tim , tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Cảnh báo bạn về môi trường lớn
Mất thính lực thường không xảy ra nhanh chóng, nhưng đúng hơn, nó phát triển chậm, theo thời gian. Càng nhiều thời gian bạn dành nhiều trong các môi trường lớn, những điều tồi tệ hơn có khả năng có được. Tuy nhiên, bạn có thể làm một cái gì đó để ngăn chặn điều này.
Ứng dụng nhiễu (có sẵn trên Apple Watch SE và sê-ri 4 trở lên có thể đo mức âm thanh nền và cho bạn biết nếu nó tăng trên một ngưỡng nhất định (80 dB, theo mặc định). Sau đó, bạn có thể sử dụng nút tai hoặc đi đâu đó yên tĩnh hơn. Ít nhất, bạn sẽ biết bạn có khả năng gây tổn hại tai của bạn.
Để thiết lập tính năng này hoặc thay đổi ngưỡng, hãy truy cập Cài đặt & GT; Tiếng ồn trên đồng hồ của bạn.
Phát hiện khi bạn ngã
Người già không phải là những người cần phải lo lắng về việc trượt hoặc ngã. Ai cung co thể rơi ra khỏi xe đạp của họ , trượt trong vòi hoa sen, hoặc tháo một cái thang. May mắn thay, đồng hồ Apple của bạn có thể nói khi nào điều này xảy ra và tự động gọi các dịch vụ khẩn cấp, điều này có thể cứu sống cuộc sống của bạn.
Như mọi khi, có một số cảnh báo, mặc dù. Không có gì đảm bảo đồng hồ táo của bạn sẽ phát hiện tất cả các ngã. Bạn cũng có thể kích hoạt dương tính giả, đặc biệt nếu bạn còn trẻ và hoạt động.
Khi bạn thiết lập đồng hồ, bạn sẽ được cung cấp tùy chọn để bật phát hiện rơi. Nếu bạn không làm như vậy hoặc muốn kiểm tra lại, Đây là cách .
Tương lai trông như thế nào
Các Apple Watch Series 6 Chỉ cần thêm cảm biến oxy hóa máu (SPO2). Hiện tại, nó rõ ràng là một công cụ thể dục và chăm sóc sức khỏe, thay vì tính năng giám sát y tế hoặc y tế. Tuy nhiên, chúng ta có thể giả định một cách an toàn rằng điều này sẽ thay đổi trong tương lai. Thấp Mức độ bão hòa oxy trong máu có liên quan đến các điều kiện chung, như hen suyễn, ngưng thở khi ngủ và covid-19.
Apple gần đây đã công bố Nghiên cứu đó đang được tiến hành trên nhiều tình trạng sức khỏe, bao gồm hen suyễn, suy tim, cúm và covid-19. Chỉ vài năm trước, một bài nghiên cứu cho thấy một chiếc đồng hồ táo có thể dự đoán bệnh tiểu đường và tăng huyết áp .
Trong khi các khả năng này được giới hạn trong các cõi nghiên cứu tại thời điểm này, nó có thể không lâu trước khi họ tìm đường đến cổ tay của bạn.
CÓ LIÊN QUAN: Bạn nên mua đồng hồ nào?
