ο Ρολόι μήλων έχει μια καλή tracker γυμναστικής από την έναρξή του το 2015. Με κάθε επόμενη γενιά, είναι απέκτησε επιπλέον χαρακτηριστικά του υλικού. Οι τελευταίες Ρολόγια Apple μπορεί να ανιχνεύσει και να παρακολουθήσει μερικές διαφορετικές συνθήκες υγιεινής.
Προσοχή: Η Apple Watch δεν είναι μια ιατρική συσκευή
Κατ 'αρχάς, θα ήθελα να αναφερθώ σε δύο μεγάλες επιφυλάξεις. Η Apple Watch είναι σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστά τον γιατρό σας, ούτε είναι το διαδίκτυο, ούτε είμαι (ελέγξτε βιογραφικό μου: Είμαι απλά ένας συγγραφέας).
Αυτό το άρθρο θα σας δώσει μια γενική εικόνα των διαφορετικών συνθηκών υγείας η Apple Watch μπορεί δυνητικά να ανιχνεύσει. Απλά να έχετε κατά νου, η συσκευή δεν μπορεί να σας διάγνωση. Αν είστε σε όλους τους ενδιαφερόμενους σχετικά με τις διαφορετικές αναγνώσεις και αποτελέσματα που θα έχετε από οποιονδήποτε από τους αισθητήρες, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
Επίσης, η Apple Watch είναι ακόμα σχετικά νέα. Μια μεγάλη έρευνα εξακολουθεί να γίνεται ( μπορείτε ακόμα να συμμετέχετε αν θέλετε ) Στο οποίο προϋποθέσεις μπορεί ενδεχομένως να παρακολουθούν. Φυσικά, δεν θα δούμε τα αποτελέσματα αυτών των μελετών για λίγο.
Η Apple Watch δεν είναι μια ιατρική συσκευή είναι ένα SmartWatch. Αν έχετε μια κατάσταση (ή οι εν λόγω ίσως) ότι οι ανάγκες που πρέπει να παρακολουθούνται, ξέρετε τι πρέπει να κάνετε: Επαφή με το γιατρό σας.
Τώρα, ας ρίξουμε μια ματιά στο τι μπορεί να ανιχνεύσει αυτή τη στιγμή όλοι ένα Apple Watch (με την έρευνα για να δημιουργήσει αντίγραφα ασφαλείας).
Υψηλής και χαμηλής Καρδιά Τιμές
Η Apple Watch έχει δύο τρόπους μέτρησης του καρδιακού ρυθμού σας:
- Apple Watch Σειρά 1 ή νεότερη έκδοση: Χρησιμοποιεί έναν οπτικό αισθητήρα καρδιακού ρυθμού.
- Apple Watch Σειρά 4 ή νεότερη έκδοση (με εξαίρεση το πρώτο μοντέλο SE κυκλοφόρησε το 2020): Χρησιμοποιεί ένα ηλεκτρικό αισθητήρα καρδιά που χρησιμοποιείται από την εφαρμογή ΗΚΓ.
Σε κάθε ρολόι που έχει, ο αισθητήρας ποσοστό οπτική καρδιά μπορεί να ανιχνεύσει αν έχετε μια ασυνήθιστα υψηλή ή χαμηλή καρδιακή συχνότητα. Από προεπιλογή, αν η καρδιά σου μένει ρυθμό πάνω από 120 bpm μετά από 10 λεπτά αδράνειας ή πέφτει κάτω από 40 bpm για 10 λεπτά, θα λάβετε μια ειδοποίηση.
Αν θέλετε να αλλάξετε τα όρια, μπορείτε να το κάνετε στην εφαρμογή Ρολόι για το iPhone σας. Απλά πηγαίνετε στο «Heart» και να ορίσετε μια νέα τιμή για την «Υψηλή Heart Rate» και «χαμηλή καρδιακή συχνότητα.»
Ο αισθητήρας ηλεκτρική καρδιά λειτουργεί μόνο όταν χρησιμοποιείτε την εφαρμογή ΗΚΓ. Είναι σαν αυτά τα ηχητικά σήματα μηχανήματα που βλέπετε στην ιατρική δράματα, και παίρνει μια πολύ πιο ακριβή μέτρηση του καρδιακού ρυθμού σας . Εάν αντιμετωπίζετε διαλείπουσα καρδιά συμπτώματα που μοιάζουν με την καρδιά σας παρακάμπτοντας ένα beat ή ταχυκαρδία, μπορείτε να καταγράψετε ένα ΗΚΓ με την εφαρμογή και, στη συνέχεια, μοιραστείτε το με το γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης τηλεϊατρικής, Ο γιατρός σας μπορεί ακόμη και να σας ζητήσω να το χρησιμοποιήσετε.
Να θυμάστε, όμως, με την παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού, τι είναι φυσιολογικό για ένα άτομο μπορεί να είναι ανώμαλη για ένα άλλο. Για παράδειγμα, δεν έχω χαμηλό ειδοποιήσεις καρδιακό ρυθμό ενεργοποιημένο, επειδή έχω μια σχετικά χαμηλή καρδιακή συχνότητα σε ηρεμία, που αιωρείται ακριβώς κάτω από 45 bpm.
Για κάποιον άλλο, η καρδιακή συχνότητα κάτω από 50 bpm μπορεί να είναι αιτία συναγερμού. Ομοίως, τα υψηλά ειδοποιήσεις καρδιακού ρυθμού προκαλέσει μόνο εάν ο καρδιακός ρυθμός σας είναι υψηλό και θα ανενεργό είστε. Έτσι, μην ανησυχείτε, δεν θα συμψηφιστεί αν πάτε για τρέξιμο.
Να θυμάστε πάντα, αν είστε ανησυχούν για τίποτα, καλέστε τον γιατρό σας.
Μη φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού
Εκτός από το ρυθμό της καρδιάς, η Apple Watch μπορεί επίσης να μετρήσει το ρυθμό της καρδιάς σας. Συγκεκριμένα, ελέγχει για κολπική μαρμαρυγή (AFib) , Η οποία είναι κατά τα άνω θαλάμων της καρδιάς σας χτυπά ακανόνιστα. Μπορεί να είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση ή ένα σύμπτωμα ενός.
Η Apple Watch μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο με AFib, διότι μπορεί να ανιχνεύσει διαλείπουσα γεγονότα. Όροι όπως AFib μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστούν, επειδή δεν συμβαίνει πάντα, όταν είστε σε καλή συνεδρίαση στο γραφείο ενός γιατρού.
Και πάλι, υπάρχει μια αρκετά βαριά δόση των περιοριστικών όρων με αυτό το χαρακτηριστικό:
- Η ικανότητα του Παρατηρητηρίου της Apple για τον εντοπισμό παράτυπων καρδιακούς ρυθμούς υποστηρίζεται από μια μελέτη μεγάλης κλίμακας , Αλλά δεν είναι συνεχώς μέτρησης. Θα μπορούσατε να έχετε AFib και ποτέ δεν λάβετε μια ειδοποίηση. Θα μπορούσε επίσης να ψευδώς θετικά , που σημαίνει ότι έχετε μια ειδοποίηση, αλλά δεν έχετε afib.
- Αυτή η λειτουργία είναι διαθέσιμη μόνο μέσα ορισμένες χώρες λόγω ποικίλων απαιτήσεων. Στην Αυστραλία, για παράδειγμα, το ρολόι της Apple θα πρέπει να εγκριθεί ως ιατρική συσκευή για να ενεργοποιήσει αυτή τη λειτουργία.
- Δεν προορίζεται να χρησιμοποιηθεί σε άτομα ηλικίας κάτω των 22 ετών, ή εκείνοι που έχουν ήδη διαγνωστεί με afib.
Πρέπει επίσης να ενεργοποιήσετε την ανίχνευση ακανόνιστου καρδιακού ρυθμού. Για να το κάνετε αυτό, ανοίξτε την εφαρμογή υγείας στο iPhone σας, πηγαίνετε στην καρδιά & gt; Ειδοποιήσεις ακανόνιστου ρυθμού και στη συνέχεια πατήστε "Ρύθμιση ειδοποιήσεων". Θα πρέπει στη συνέχεια να δώσετε κάποιες πληροφορίες για να επιβεβαιώσετε ότι είναι κατάλληλο για εσάς να χρησιμοποιήσετε.
Προειδοποίηση: Το ρολόι της Apple δεν παρακολουθεί τις καρδιακές προσβολές. Αν Βιώστε τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής , αναζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα.
Σας προειδοποιεί για τα δυνατά περιβάλλοντα
Η απώλεια ακοής δεν συμβαίνει κανονικά γρήγορα, αλλά μάλλον, αναπτύσσεται αργά, με την πάροδο του χρόνου. Όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύετε σε δυνατά περιβάλλοντα, τα χειρότερα πράγματα είναι πιθανό να πάρουν. Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε κάτι για να αποφευχθεί αυτό.
Η εφαρμογή θορύβου (διαθέσιμη στο ρολόι της Apple, και τη σειρά 4 ή νεότερη έκδοση) μπορεί να μετρήσει το επίπεδο του ήχου του φόντου και να σας ενημερώσει εάν ανεβαίνει πάνω από ένα συγκεκριμένο όριο (80 dB, από προεπιλογή). Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ωτοασπίδες ή να πάτε κάπου πιο ήσυχο. Τουλάχιστον, θα ξέρετε ότι είστε ενδεχομένως να βλάψετε τα αυτιά σας.
Για να ρυθμίσετε αυτή τη λειτουργία ή να αλλάξετε το όριο, μεταβείτε στις Ρυθμίσεις & GT; Θόρυβο στο ρολόι σας.
Ανιχνεύει όταν πέσετε
Οι ηλικιωμένοι δεν είναι αυτοί που πρέπει να ανησυχούν για την ολίσθηση ή την πτώση. Οποιοσδήποτε μπορεί πέφτουν από το ποδήλατό τους , γλιστρήστε στο ντους, ή πάρτε ένα πέχημα από μια σκάλα. Ευτυχώς, το ρολόι της Apple μπορεί να πει πότε αυτό συμβαίνει και καλεί αυτόματα τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, οι οποίες θα μπορούσαν να σώσουν τη ζωή σας.
Όπως πάντα, υπάρχουν μερικές προειδοποιήσεις. Δεν υπάρχει εγγύηση Το ρολόι της Apple θα ανιχνεύσει όλες τις πτώσεις. Μπορείτε επίσης να ενεργοποιήσετε ψευδώς θετικά, ειδικά αν είστε νέοι και ενεργοί.
Όταν ρυθμίσετε το ρολόι σας, θα σας δοθεί η δυνατότητα να ενεργοποιήσετε την ανίχνευση πτώσης. Εάν δεν το κάνατε ούτε θέλετε να κάνετε διπλό έλεγχο, Εδώ είναι πώς .
Τι μοιάζει με το μέλλον
ο Apple Watch Series 6 Μόλις πρόσθεσε αισθητήρα οξυγόνωσης αίματος (SPO2). Προς το παρόν, είναι ρητά ένα εργαλείο γυμναστικής και ευεξίας, αντί για ιατρική ή υγεία-παρακολούθηση. Ωστόσο, μπορούμε να υποθέσουμε ότι αυτό θα αλλάξει στο μέλλον. Χαμηλός Επίπεδα κορεσμού οξυγόνου αίματος συνδέονται με κοινές συνθήκες, όπως το άσθμα, την άπνοια ύπνου και το Covid-19.
Η Apple ανακοίνωσε πρόσφατα Αυτές οι μελέτες διεξάγονται σε διάφορες συνθήκες υγείας, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος, της καρδιακής ανεπάρκειας, της γρίπης και της COVID-19. Μόλις πριν από λίγα χρόνια, ένα ερευνητικό χαρτί έδειξε πώς ένα ρολόι μήλων μπορούσε Προβλέψτε τον διαβήτη και την υπέρταση .
Ενώ αυτές οι δυνατότητες περιορίζονται στις σφαίρες της έρευνας αυτή τη στιγμή, μπορεί να μην είναι πολύ καιρό πριν βρουν το δρόμο τους στον καρπό σας.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Ποιο ρολόι μήλων θα πρέπει να αγοράσετε;
