În Apple Watch. A fost un bun tracker de fitness de la lansarea sa în 2015. Cu fiecare generație ulterioară, a câștigat caracteristici hardware suplimentare. Cele mai recente ceasuri Apple pot detecta și monitoriza câteva condiții de sănătate diferite.
Atenție: ceasul Apple nu este un dispozitiv medical
În primul rând, trebuie să menționez două cavete mari. Ceasul Apple nu este în nici un fel nici un înlocuitor pentru medicul dumneavoastră și nici internetul, nici nu sunt (verificați-mi bio: Sunt doar un scriitor).
Acest articol vă va oferi o imagine de ansamblu asupra diferitelor condiții de sănătate, ceasul Apple poate detecta potențial. Doar țineți cont, dispozitivul nu vă poate diagnostica. Dacă sunteți interesat de diferitele citiri sau rezultate pe care le obțineți de la oricare dintre senzori, adresați-vă medicului dumneavoastră.
De asemenea, ceasul Apple este încă relativ nou. O mulțime de cercetări sunt încă făcute ( Puteți participa chiar dacă doriți ) În ce condiții pot monitoriza potențial. Desigur, nu vom vedea rezultatele acestor studii pentru o vreme.
Apple Watch nu este un dispozitiv medical - este un Smartwatch. Dacă aveți o condiție (sau sunteți în cauză, ați putea), care trebuie monitorizată, știți ce să faceți: adresați-vă medicului dumneavoastră.
Acum, să aruncăm o privire la ceea ce toți un ceas Apple poate detecta chiar acum (cu cercetarea pentru a-l susține).
Ratele de inimă ridicate și scăzute
Ceasul Apple are două modalități de măsurare a ritmului cardiac:
- Apple Watch Series 1 sau mai târziu: Utilizează un senzor de ritm cardiac optic.
- Apple Watch Series 4 sau mai târziu (excluzând primul model SE lansat în 2020): Utilizează un senzor de inimă electric utilizat de aplicația ECG.
În fiecare ceas care îl are, senzorul de ritm cardiac optic poate detecta dacă aveți o ritm cardiac anormal de ridicat sau scăzut. În mod implicit, dacă ritmul cardiac rămâne peste 120 bpm după 10 minute de inactivitate sau scade sub 40 bpm timp de 10 minute, veți primi o notificare.
Dacă doriți să schimbați pragurile, puteți face acest lucru în aplicația de vizionare de pe iPhone. Du-te doar la "Inima" și a stabilit o nouă valoare pentru "ritmul cardiac ridicat" și "ritmul cardiac scăzut".
Senzorul cardiac electric funcționează numai când utilizați aplicația ECG. E ca și acele mașini de semnalizare pe care le vedeți în drame medicale și ia o măsură mult mai precisă a ritmului tău de inimă . Dacă aveți simptome de inimă intermitentă - cum ar fi inima dvs. sărituri o bătaie sau o ritm cardiac rapid - puteți înregistra un ECG cu aplicația și apoi îl puteți împărtăși cu medicul dumneavoastră. În timpul unei consultări telemedicine, Medicul dvs. vă poate cere chiar să îl utilizați.
Țineți minte, totuși, cu monitorizarea ritmului cardiac, ceea ce este normal pentru o persoană ar putea fi anormal pentru altul. De exemplu, nu am alerte reduse ale ritmului cardiac, deoarece am o ritm cardiac relativ scăzut de odihnă - se ridică la doar sub 45 bpm.
Pentru altcineva, o ritm cardiac sub 50 bpm ar putea fi cauza unei alarme. În mod similar, alertele ridicate ale ritmului cardiac doar declanșează dacă ritmul cardiac este ridicat și sunteți inactiv. Deci, nu vă faceți griji - nu veți opri dacă mergeți la o alergare.
Întotdeauna amintiți-vă, dacă sunteți îngrijorat de ceva, adresați-vă medicului dumneavoastră.
Ritmuri cardiace anormale
În plus față de ritmul cardiac, ceasul Apple poate, de asemenea, măsura ritmul inimii. În special, verifică Fibrilația atrială (AFIb) , ceea ce este atunci când camerele superioare ale inimii tale bate neregulate. Poate fi o afecțiune gravă sau un simptom al unuia.
Ceasul Apple poate fi deosebit de util cu AFIB deoarece poate detecta evenimente intermitente. Condiții precum Afib pot fi greu de diagnosticat, deoarece nu se întâmplă întotdeauna atunci când sunteți în mod convenabil în biroul unui medic.
Din nou, există o doză destul de grea de avertismente cu această caracteristică:
- Capacitatea Apple Watch de a detecta ratele cardiace neregulate este susținută de un studiu la scară largă , dar nu se măsoară în mod constant. Ați putea avea Afib și nu ați primit niciodată o notificare. Ar putea fi, de asemenea, acolo fals pozitivi , adică obțineți o notificare, dar nu aveți Afib.
- Această caracteristică este disponibilă numai în anumite țări datorită cerințelor diferite. În Australia, de exemplu, ceasul Apple ar trebui să fie aprobat ca un dispozitiv medical care să permită această caracteristică.
- Nu este menită să fie folosită pe oameni sub vârsta de 22 de ani, sau cei care au fost deja diagnosticați cu Afib.
De asemenea, trebuie să activați detectarea ritmului cardiac neregulat. Pentru a face acest lucru, deschideți aplicația de sănătate pe iPhone, mergeți la Heart & GT; Notificări de ritm neregulate, apoi apăsați "Stabiliți notificări". Apoi va trebui să furnizați informații pentru a confirma că este potrivit pentru dvs. de utilizat.
Avertizare: Ceasul Apple nu monitorizează atacurile de inimă. Dacă Experimentezi orice simptome de atac de cord , solicitați asistență medicală imediată.
Vă avertizează despre medii puternice
Pierderea auzului nu se întâmplă în mod normal, ci mai degrabă, se dezvoltă încet, în timp. Cu cât petreceți mai mult timp în medii puternice, lucrurile mai rele ar putea obține. Cu toate acestea, puteți face ceva pentru a preveni acest lucru.
Aplicația de zgomot (disponibilă pe ceasul Apple SE, și seria 4 sau o versiune ulterioară) poate măsura nivelul sunetului de fundal și vă informează dacă se ridică peste un anumit prag (80 dB, implicit). Apoi puteți folosi dopurile de urechi sau puteți merge undeva mai liniștiți. Cel puțin, veți ști că vă dăunează urechilor.
Pentru a configura această caracteristică sau a modifica pragul, accesați Setări & GT; Zgomot pe ceasul tău.
Detectează când cădeți
Persoanele în vârstă nu sunt cele care trebuie să vă faceți griji cu privire la alunecare sau cădere. Oricine poate cădea de pe bicicletă , alunecați în duș, sau faceți o tambur de pe o scară. Din fericire, ceasul dvs. Apple poate spune când se întâmplă acest lucru și apelează automat servicii de urgență, care vă pot salva viața.
Ca întotdeauna, există niște avertismente, totuși. Nu există nici o garanție că ceasul dvs. Apple va detecta toate căderile. De asemenea, puteți declanșa false pozitive, mai ales dacă sunteți tineri și activi.
Când vă configurați ceasul, vi se va da opțiunea de a permite detectarea căderii. Dacă nu ați făcut acest lucru sau doriți să verificați dublu, Iată cum .
Cum arată viitorul
În Apple Watch Series 6 Doar a adăugat un senzor de oxigenare din sânge (SpO2). Pentru moment, este în mod explicit un instrument de fitness și wellness, mai degrabă decât o caracteristică medicală sau de monitorizare a sănătății. Putem presupune în siguranță că acest lucru se va schimba în viitor. Scăzut Nivelurile de saturație a oxigenului din sânge sunt asociate cu condiții comune, cum ar fi astmul, apneea de somn și COVID-19.
Apple a anunțat recent Aceste studii se desfășoară într-o varietate de condiții de sănătate, inclusiv astm, insuficiență cardiacă, gripă și covid-19. Cu doar câțiva ani în urmă, o lucrare de cercetare a arătat cum ar putea un ceas Apple Prezentați diabetul și hipertensiunea .
În timp ce aceste capabilități sunt limitate la tărâmul cercetării în acest moment, s-ar putea să nu fie mult timp înainte să-și găsească calea spre încheietura mâinii.
LEGATE DE: Ce ceas Apple ar trebui să cumperi?
