. \ T Apple Watch Od jeho spuštění je dobrý fitness tracker od svého spuštění v roce 2015. S každou následnou generací získala další hardwarové funkce. Nejnovější hodinky Apple mohou detekovat a monitorovat několik různých zdravotních podmínek.
Pozor: Apple hodinky nejsou zdravotnickým zařízením
Za prvé, musím zmínit dvě velké upozornění. Apple Watch je v žádném případě náhradu pro svého lékaře, ani internet, ani jsem (zkontrolovat můj bio: Jsem jen spisovatel).
Tento článek vám poskytne přehled o různých zdravotních podmínkách, které mohou jablečné hodinky potenciálně detekovat. Stačí mějte na paměti, zařízení vás nemůže diagnostikovat. Pokud jste vůbec znepokojeni různými hodnotami nebo výsledky, které získáte z některého ze senzorů, obraťte se na svého lékaře.
Také, Apple Watch je stále poměrně nový. Spousta výzkumu je stále hotový ( Můžete se dokonce zúčastnit, pokud chcete ) Na které podmínky může potenciálně monitorovat. Samozřejmě neuvidíme výsledky těchto studií na chvíli.
Apple Watch není zdravotnický prostředek - je to smartwatch. Pokud máte podmínku (nebo se týkají vás), které musí být monitorováno, víte, co dělat: kontaktujte svého lékaře.
Teď se podívejme na to, co všechny jablečné hodinky mohou detekovat právě teď (s výzkumem dozadu).
Vysoké a nízké srdeční míry
Apple Watch má dva způsoby měření tepové frekvence:
- Apple Watch Series 1 nebo novější: Používá optický senzor tepové frekvence.
- Apple Watch Series 4 nebo novější (s výjimkou prvního modelu SE vydaného v roce 2020): Používá senzor elektrického srdce používaného aplikací EKG.
V každém hodině, která má, může senzor optického tepová frekvence detekovat, pokud máte abnormálně vysokou nebo nízkou tepovou frekvenci. Ve výchozím nastavení, pokud vaše tepová frekvence zůstane nad 120 bpm po 10 minutách nečinnosti nebo klesne pod 40 bpm po dobu 10 minut, získáte oznámení.
Pokud chcete změnit prahové hodnoty, můžete tak učinit v aplikaci Sledování na vašem iPhone. Jděte do "Srdce" a nastavte novou hodnotu pro "vysokou srdeční frekvenci" a "nízká tepová frekvence".
Senzor elektrického srdce funguje pouze při použití aplikace EKG. Je to jako ty pípací stroje, které vidíte v lékařských dramatech, a to trvá mnohem přesnější měřítko vašeho srdečního rytmu . Pokud zažijete přerušované symptomy srdce - jako vaše srdce přeskočí rytmus nebo rychlou tepovou frekvenci - můžete zaznamenat EKG s aplikací a pak ji sdílet se svým lékařem. Během telemedicíny konzultace, Váš lékař vás může dokonce požádat, abyste ho použili.
Mějte na paměti, ačkoli, s monitorováním srdeční frekvence, co je normální pro jednu osobu, může být abnormální pro druhého. Například nemám nízké upozornění na srdeční frekvenci, protože mám relativně nízkou klidovou tepovou frekvenci - vznáší se těsně pod 45 bpm.
Pro někoho jiného může být srdeční frekvence pod 50 bpm příčinou alarmu. Stejně tak vysoká tepová frekvence varuje pouze spoušť, pokud je vaše tepová frekvence vysoká a jste neaktivní. Takže se nebojte - nebudete ho nastavit, pokud jdete na běh.
Vždy si pamatujte, pokud se o něco obáváte, zavolejte svého lékaře.
Abnormální srdeční rytmy
Kromě vaší srdeční frekvence mohou jablečné hodinky také měřit rytmus vašeho srdce. Zejména kontroluje Fibrilace síně (AFIB) , což je, když horní komory vašeho srdce bijí nepravidelně. Může to být vážný zdravotní stav nebo symptom jednoho.
Apple hodinky mohou být zvláště užitečné s AFIB, protože může detekovat přerušované události. Podmínky, jako je AFIb, mohou být těžké diagnostikovat, protože se vždy nestanou, když pohodlně sedíte v ordinaci lékaře.
Opět existuje poměrně těžká dávka upozornění s touto vlastností:
- Schopnost Apple Watch detekovat nepravidelné srdeční trasy je zálohována rozsáhlá studie , ale neustále měřící. Můžete mít AFIB a nikdy nedostanete oznámení. Mohlo by to být také falešně pozitivní , což znamená, že získáte oznámení, ale nemáte AFIB.
- Tato funkce je k dispozici pouze v Některé země v důsledku různých požadavků. Například v Austrálii by musely být schváleny jako zdravotnický prostředek pro umožnění této funkce.
- To není určeno na lidi mladší 22 let, nebo ti, kteří již byli diagnostikováni s AFIB.
Musíte také umožnit nepravidelnou detekci tepové frekvence. Chcete-li tak učinit, otevřete aplikaci pro zdraví na vašem iPhone, jděte do srdce & gt; Nepravidelná rytmická oznámení a potom klepněte na položku "Nastavit oznámení." Poté budete mít nějaké informace, abyste mohli potvrdit, že je vhodné pro vás.
Varování: Apple hodinky nesledují infarkty. Li Zažíváte jakékoli příznaky infarktu , hledat okamžitou lékařskou pomoc.
Varuje vás o hlasité prostředí
Ztráta sluchu se normálně nestane rychle, ale spíše se rozvíjí pomalu, časem. Čím více času trávíte v hlasité prostředí, tím horší věci budou pravděpodobně dostat. Nicméně, můžete něco udělat, abyste tomu zabránili.
Aplikace šumu (k dispozici na Apple Watch SE a Series 4 nebo novější) může měřit úroveň zvuku pozadí a dejte vám vědět, zda stoupá nad určitou prahovou hodnotu (ve výchozím nastavení 80 dB). Pak můžete použít ucpávky nebo jít někam klidnější. Přinejmenším budete vědět, že jste potenciálně poškozovat uši.
Chcete-li tuto funkci nastavit nebo změnit prahovou hodnotu, přejděte na Nastavení a GT; Hluk na hodinkách.
Detekuje, když spadnete
Starší lidé nejsou ti, kteří se musí starat o uklouznutí nebo pádu. Kdokoliv může spadnout z kole , sklouznout ve sprše, nebo vezměte spadající ze žebříku. Naštěstí mohou vaše Apple Watch říct, kdy se to stane a automaticky volat záchranné služby, které by mohly zachránit život.
Jako vždy, tam jsou některé upozornění. Neexistuje žádná záruka, že vaše Apple hodinky zjistí všechny pády. Můžete také spouštět falešně pozitivy, zejména pokud jste mladý a aktivní.
Když nastavíte hodinky, budete mít možnost umožnit detekci pádu. Pokud jste tak neučinili, nebo chcete dvakrát zkontrolovat, Tady je How. .
Jak vypadá budoucnost
. \ T Apple Watch Series 6 Stačí přidán krev okengenační senzor (SPO2). V současné době je to explicitně fitness a wellness nástroj, spíše než zdravotní nebo zdravotní monitorování. Můžeme však bezpečně předpokládat, že se to změní v budoucnu. Nízký Úrovně sytosti kyslíku krve jsou spojeny se společnými podmínkami, jako je astma, spánková apnoe a covid-19.
Apple nedávno oznámil Tyto studie jsou prováděny na různých zdravotních podmínkách, včetně astmatu, srdečního selhání, chřipce a Covid-19. Jen před několika lety, výzkumný papír ukázal, jak by se jablko mohly Předpovídejte diabetu a hypertenzi .
Zatímco tyto schopnosti jsou v současné době omezeny na říše výzkumu, nemusí to být dlouho, než najdou cestu k zápěstí.
PŘÍBUZNÝ: Které Apple hodinky byste měli koupit?
