ה אפל שעון כבר צמיד כושר טוב מאז השקתו בשנת 2015. עם כל דור שלאחר מכן, הוא צבר תכונות חומרה נוספת. השעונים האחרונים האפלים יכולים לזהות ולנטר כמה מצבים בריאותיים שונים.
זהירות: משמר אפל אינו מכשיר רפואי
ראשית, אני חייב לציין שתי הסתייגויות גדולות. השעון של אפל הוא בשום אופן תחליף לרופא שלך, וגם באינטרנט, וגם אני (לבדוק ביו שלי: אני רק סופר).
מאמר זה ייתן לכם סקירה של מצבים בריאותיים שונים אפל שעונים יכול לזהות פוטנציאל. רק זכור, המכשיר לא יכול לאבחן אותך. אם אתה בכלל מודאג לגבי הקריאות השונות או תוצאות שאתה מקבל מכל אחד החיישנים, פנה לרופא.
כמו כן, אפל Watch הוא עדיין חדש יחסית. הרבה מחקר עדיין נעשה ( אתה יכול אפילו להשתתף אם אתה רוצה ) על התנאים שבהם הוא יכול לפקח באופן פוטנציאלי. כמובן, לא נוכל לראות את התוצאות של מחקרים אלו למשך זמן מה.
השעון של אפל הוא לא מכשיר-זה רפואי זהו SmartWatch. אם יש לך מצב (או מודאגים אתה עלול) כי צריך להיות פיקוח, אתה יודע מה לעשות: לפנות לרופא.
עכשיו, בואו נסתכל מה כל שעון אפל יכולה לזהות עכשיו (עם מחקר כדי לגבות אותו).
גבוה והנמוכות לב מחירים
התפוח צפה שתי דרכים למדידת קצב הלב שלך:
- אפל צפה סדרה 1 או במאוחר: שימושי חיישן קצב לב אופטי.
- אפל צפה סדרה 4 או במאוחר (למעט דגם SE הראשון שוחרר בשנת 2020): שימושי חיישן לב חשמלי המשמש את אפליקצית א.ק.ג..
בכול Watch כי יש לו, חיישן קצב הלב האופטי יכול לזהות אם יש לך קצב לב גבוה או נמוך באופן חריג. כברירת מחדל, אם נשאר קצב הלב מעל 120 פעימות לדקה לאחר 10 דקות של חוסר פעילות או יורד מתחת 40 פעימות לדקה עבור 10 דקות, תקבל על כך הודעה.
אם אתה רוצה לשנות את ספי, אתה יכול לעשות זאת באפליקציה שעונים על האייפון שלכם. פשוט ללכת "Heart" ו- להגדיר ערך חדש עבור "הגבוה Heart Rate" ו "הנמוך Heart Rate."
חיישן הלב החשמלי עובד רק כאשר אתה משתמש ביישום א.ק.ג.. זה כמו אלה מכונים מצפצפים לך לראות דרמה רפואית, וזה לוקח מידה הרבה יותר מדויקת של קצב הלב שלך . אם אתם חווים תסמינים דמויי הלב לסירוגין הלב מדלג על פעימה או לב מהיר קצב-אתה יכול להקליט א.ק.ג. עם האפליקציה, ולאחר מכן לשתף אותו עם הרופא שלך. במהלך התייעצות טלרפואה, הרופא עשוי אפילו לבקש ממך להשתמש בו.
זכור, אם כי, עם ניטור קצב הלב, מה נורמלי עבור אדם אחד יכול להיות נורמלי לעוד. לדוגמא, אין לי התראות קצב לב נמוכות מופעלות כי יש לי שיעור-זה לב במנוחה נמוך יחסית מרחף ממש מתחת 45 פעימות לדקה.
עבור מישהו אחר, קצב לב מתחת 50 BPM עשויה להיות סיבה לדאגה. באופן דומה, התראות קצב לב הגבוהות לעורר רק אם קצב הלב שלך הוא גבוה ואתה לא פעיל. אז, אל תדאג-אתה לא תקבע את זה אם אתה לצאת לריצה.
זכרו תמיד, אם אתה מודאג משהו, להתקשר לרופא שלך.
קצב לב חריג
בנוסף קצב הלב שלך, המשמר האפל יכול גם למדוד הקצב של הלב. בפרט, הוא בודק פרפור פרוזדורים (AFib) , וזה כאשר התאים העליונים של הלב שלך לנצח סדיר. זה יכול להיות מצב רפואי רציני או סימפטום של אחד.
אפל שעונים יכול להיות מועיל במיוחד עם AFib כי זה יכול לזהות אירועים לסירוגין. תנאים כמו AFib יכולים להיות קשים לאבחן כי הם אינם מתרחשים תמיד כשאתה יושב בנוחות במשרדו של רופא.
שוב, יש מנה גדושה למדי של אזהרות באמצעות תכונה זו:
- היכולת של שעונים אפל לזהות קצב הלב סדיר מגובה על ידי מחקר בקנה מידה גדול , אבל זה לא מודד כל הזמן. אתה יכול להיות AFib ולעולם מקבל התראה. לא יכול להיות גם תוצאות חיוביות שגויות , כלומר אתה מקבל הודעה אבל אין לך אפקט.
- תכונה זו זמינה רק ב מדינות מסוימות בשל דרישות שונות. באוסטרליה, למשל, יש לאשר את שעון התפוחים כמכשיר רפואי כדי לאפשר תכונה זו.
- זה לא נועד לשמש על אנשים מתחת לגיל 22, או אלה כבר אובחנו עם afib.
כמו כן, עליך לאפשר איתור קצב לב לא סדיר. לשם כך, לפתוח את האפליקציה הבריאותית ב- iPhone שלך, ללכת לב & GT; הודעות קצב לא סדירות ולאחר מכן הקש על "הגדר הודעות". לאחר מכן תצטרך לספק קצת מידע כדי לאשר שזה מתאים לך להשתמש.
אַזהָרָה: שעון התפוח אינו לפקח על התקפי לב. אם אתה חווה כל תסמיני התקף לב , לחפש טיפול רפואי מיידי.
מזהיר אותך על סביבות רעות
אובדן שמיעה לא מתרחש בדרך כלל במהירות, אלא, הוא מתפתח לאט, עם הזמן. ככל שאתה מבלה זמן רב יותר בסביבות רעות, הדברים גרועים יותר עשויים לקבל. עם זאת, אתה יכול לעשות משהו כדי למנוע זאת.
App רעש (זמין על Apple Watch SE, וסדרה 4 או מאוחר יותר) יכול למדוד את רמת הצליל רקע ולהודיע לך אם זה עולה מעל סף מסוים (80 dB, כברירת מחדל). אז אתה יכול להשתמש באטניות או ללכת למקום שקט יותר. לכל הפחות, אתה תדע שאתה פוטנציאלי מזיק האוזניים שלך.
כדי להגדיר תכונה זו או לשנות את הסף, עבור אל הגדרות & GT; רעש בשעון שלך.
מזהה כאשר אתה נופל
אנשים מבוגרים הם לא אלה שצריכים לדאוג להחליק או ליפול. כל אחד יכול ליפול על האופניים שלהם , להחליק במקלחת, או לקחת את הסולם. למרבה המזל, שעון התפוח שלך יכול להגיד מתי זה קורה באופן אוטומטי להתקשר שירותי חירום, אשר יכול להציל את החיים שלך.
כמו תמיד, יש כמה אזהרות, אם כי. אין ערובה לשעון התפוח שלך יזהה את כל נופל. אתה יכול גם לגרום חיוביות שווא, במיוחד אם אתה צעיר ופעיל.
כאשר אתה מגדיר את השעון שלך, תינתן לך אפשרות לאפשר גילוי ליפול. אם לא עשית זאת או רוצה לבדוק פעמיים, הנה איך .
איך נראה העתיד
ה סדרת Apple 6 רק הוסיף חיישן חמצון דם (SPO2). לעת עתה, זה במפורש כלי כושר ואיכות חיים, ולא תכונה רפואית או בריאות. אנו יכולים להניח בבטחה, עם זאת, כי זה ישתנה בעתיד. נָמוּך רמות הרוויה של חמצן הדם קשורות לתנאים משותפים, כמו אסטמה, APNEA לישון, ו- COVID-19.
Apple לאחרונה הודיעה מחקרים מתבצעים במגוון מצבים בריאותיים, כולל אסטמה, אי ספיקת לב, שפעת, ו COVID-19. רק לפני כמה שנים, נייר מחקר הראה איך שעון תפוח יכול לחזות סוכרת יתר לחץ דם .
בעוד שיכולות אלה מוגבלות לתחומי המחקר כרגע, אולי זה לא יהיה הרבה לפני שהם מוצאים את דרכם אל פרק היד שלך.
קָשׁוּר: איזה שעון אפל אתה צריך לקנות?
