Die Apple-Uhr. ist seit seinem Start 2015 ein guter Fitness-Tracker. Bei jeder nachfolgenden Generation wird es zusätzliche Hardwares erlangt. Die neuesten Apple-Uhren können einige unterschiedliche Gesundheitsbedingungen erkennen und überwachen.
Achtung: Die Apple-Uhr ist kein medizinisches Gerät
Erstens muss ich zwei große Vorbehalte erwähnen. Die Apple Watch ist in keiner Weise ein Ersatz für Ihren Arzt, noch ist das Internet, noch bin ich (Check mein Bio: Ich bin nur ein Schriftsteller).
Dieser Artikel gibt Ihnen einen Überblick über die verschiedenen Gesundheitsbedingungen, die die Apple-Uhr möglicherweise erkennen kann. Beachten Sie, dass das Gerät Sie nicht diagnostizieren kann. Wenn Sie überhaupt über die verschiedenen Messwerte oder Ergebnisse sind, erhalten Sie von einem der Sensoren, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Auch die Apfelwache ist immer noch relativ neu. Viele Forschung wird noch erledigt ( Sie können sogar teilnehmen, wenn Sie möchten ) An welchen Bedingungen kann es möglicherweise überwachen. Natürlich sehen wir nicht die Ergebnisse dieser Studien für eine Weile.
Die Apple-Uhr ist kein medizinisches Gerät - es ist ein Smartwatch. Wenn Sie einen Zustand haben (oder Sie betroffen sind, müssen Sie vielleicht überwacht werden, wissen Sie, was Sie tun müssen: Wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Nun, schauen wir uns einen Blick darauf an, was alle ein Apple-Uhr jetzt erkennen kann (mit der Forschung, um es wiederzunehmen).
Hohe und niedrige Herzraten
Die Apple Watch hat zwei Möglichkeiten, Ihre Herzfrequenz zu messen:
- Apple Watch-Serie 1 oder höher: Verwendet einen optischen Herzfrequenzsensor.
- Apple Watch-Serie 4 oder höher (ohne das erste SE-Modell, das im Jahr 2020 veröffentlicht wurde): Verwendet einen elektrischen Herzsensor der EKG-App.
Bei jeder Uhr, auf der es ist, kann der optische Herzfrequenzsensor, wenn Sie eine ungewöhnlich hohe oder niedrige Herzfrequenz haben. Wenn Ihre Herzfrequenz standardmäßig über 120 BPM nach 10 Minuten Inaktivität bleibt oder 10 Minuten unter 40 BPM bleibt, erhalten Sie eine Benachrichtigung.
Wenn Sie die Schwellenwerte ändern möchten, können Sie dies in der Watch-App auf Ihrem iPhone tun. Gehen Sie einfach in "Herz" und setzen Sie einen neuen Wert für "Hohe Herzfrequenz" und "Niedrige Herzfrequenz".
Der elektrische Herzsensor funktioniert nur, wenn Sie die EKG-App verwenden. Es ist wie diese pieselfreien Maschinen, die Sie in medizinischen Dramen sehen, und es nimmt ein weitaus genaueres Maß für Ihren Herzrhythmus . Wenn Sie intermittierende Herzsymptome erleben, wie Ihr Herz einen Takt oder einen schnellen Herzfrequenz überspringt - können Sie eine EKG mit der App aufnehmen und dann mit Ihrem Arzt teilen. Während einer Telemedizin-Beratung, Ihr Arzt kann Sie sogar bitten, es zu verwenden.
Denken Sie daran, mit Herzfrequenzüberwachung, was für eine Person normal ist, könnte für eine andere anormal sein. Ich habe zum Beispiel keine niedrige Herzfrequenzwarnungen, die eingeschaltet sind, da ich einen relativ niedrigen, ruhenden Herzfrequenz habe - es schwebt knapp unter 45 bpm.
Für eine andere Person könnte eine Herzfrequenz unter 50 bpm Ursache für Alarm sein. In ähnlicher Weise löscht die Hochherzfrequenzwarnungen nur aus, wenn Ihre Herzfrequenz hoch ist und Sie inaktiv sind. Also mach dir keine Sorgen - du machst es nicht ab, wenn du einen Lauf wirst.
Denken Sie immer daran, wenn Sie sich Sorgen um alles machen, rufen Sie Ihren Arzt an.
Abnormale Herzrhythmen
Neben Ihrer Herzfrequenz kann die Apple-Uhr auch den Rhythmus Ihres Herzens messen. Insbesondere prüft es Vorhofflimmern (AFIB) , das ist, wenn die oberen Kammern Ihres Herzens unregelmäßig schlagen. Es kann ein schwerwiegender Erkrankungszustand oder ein Symptom von einem sein.
Die Apple-Uhr kann mit Afib besonders hilfreich sein, da er intermittierende Ereignisse erkennen kann. Die Bedingungen wie Afib können schwer zu diagnostizieren, da sie nicht immer passieren, wenn Sie bequem in einem Arztsitz sitzen.
Wieder gibt es eine ziemlich schwere Dosis von Vorbehalt mit dieser Funktion:
- Die Fähigkeit der Apple Watch, unregelmäßige Herzraten zu erkennen, wird von gesichert ein großes Studium , aber es misst nicht ständig. Sie könnten Afib haben und niemals eine Benachrichtigung erhalten. Es könnte auch sein Fehlalarm , was bedeutet, dass Sie eine Benachrichtigung erhalten, aber Sie haben keine Afib.
- Diese Funktion ist nur in verfügbar bestimmte Länder aufgrund unterschiedlicher Anforderungen. In Australien muss beispielsweise die Apple-Uhr als medizinisches Gerät genehmigt werden, um diese Funktion zu ermöglichen.
- Es ist nicht dazu gedacht, an Menschen unter 22 Jahren nicht verwendet zu werden, oder diejenigen, die bereits Afib diagnostiziert wurden.
Sie müssen auch eine unregelmäßige Erkennung der Herzfrequenz ermöglichen. Öffnen Sie dazu die Health App auf Ihrem iPhone, gehen Sie zu Heart & GT. Unregelmäßige Rhythmusbenachrichtigungen und tippen dann auf "Benachrichtigungen einrichten". Sie müssen dann einige Informationen zur Verfügung stellen, um zu bestätigen, dass es für Sie geeignet ist.
Warnung: Die Apple Watch überwacht nicht für Herzinfarkte. Wenn Sie erleben irgendwelche Herzinfarktsymptome , suche sofortige ärztliche Aufmerksamkeit.
Warnt Sie über laute Umgebungen
Der Hörverlust passiert normalerweise nicht schnell, sondern entwickelt sich im Laufe der Zeit langsam. Je mehr Zeit Sie in lauten Umgebungen ausgeben, werden die schlechteren Dinge wahrscheinlich bekommen. Sie können jedoch etwas tun, um dies zu verhindern.
Die Rausch-App (verfügbar auf der Apple-Watch SE, und Serie 4 oder höher) kann den Stand der Hintergrundniveau messen und Sie wissen, ob er über einen bestimmten Schwellenwert (80 dB standardmäßig steigt). Dann können Sie Ohrstöpsel verwenden oder irgendwo ruhiger gehen. Zumindest wissen Sie, dass Sie Ihre Ohren möglicherweise beschädigen.
Um diese Funktion einzurichten oder den Schwellenwert zu ändern, gehen Sie zu Einstellungen & GT. Rauschen an Ihrer Uhr.
Erkennt, wenn Sie fallen
Ältere Menschen sind nicht diejenigen, die sich Sorgen um das Rutschen oder Fallen machen müssen. Jeder kann vom Fahrrad fallen , rutschen Sie in der Dusche oder nehmen Sie eine Leiter ab. Glücklicherweise kann Ihre Apple Watch erkennen, wann dies geschieht und automatisch Notfalldienste anrufen, was Ihr Leben retten könnte.
Wie immer gibt es jedoch einige Vorbehalte. Es gibt keine Garantie, dass Ihre Apple-Uhr alle Falls erkennen wird. Sie können auch falsche Positive auslösen, insbesondere wenn Sie jung und aktiv sind.
Wenn Sie Ihre Uhr eingerichtet haben, erhalten Sie die Option, um die Fehlererkennung zu ermöglichen. Wenn Sie dies nicht getan haben oder noch einmal überprüfen möchten, hier ist wie .
Wie sieht die Zukunft aus?
Die Apple Watch-Serie 6 fügte einfach einen Blutsauerstoffsensor (SPO2) hinzu. Es ist vorerst explizit ein Fitness- und Wellness-Werkzeug als ein medizinisches oder Gesundheitsüberwachungsmerkmal. Wir können jedoch sicher annehmen, dass sich dies in der Zukunft ändert. Niedrig Blutsauerstoffsättigungsstufen sind mit gemeinsamen Bedingungen verbunden, wie Asthma, Schlafapnoe und Covid-19.
Apple kündigte kürzlich an Diese Studien werden auf verschiedenen Gesundheitszuständen durchgeführt, darunter Asthma, Herzinsuffizienz, Influenza und Covid-19. Vor einigen Jahren zeigte sich ein Forschungspapier, wie eine Apple-Uhr könnte Vorhersage von Diabetes und Hypertonie .
Während diese Fähigkeiten im Moment auf die Reichweite der Forschung beschränkt sind, kann dies nicht lange dauern, bis sie ihren Weg zu Ihrem Handgelenk finden.
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