Hur man ritar en arm

Feb 4, 2026

Hur

(Bildkredit: Patrick J Jones)

Att lära sig att dra en arm som ser realistisk ut är en viktig del av en livsritning. Skikten av komplex anatomi måste vara korrekt avbildad och lyckas med detta samtidigt som man förmedlar en känsla av rörelse och styrka är ingen lätt prestation.

I den här guiden studerar vi armen, särskilt den vridande (pronerade) underarmen. Armarna, om de dras gestenellt, kan ha ett rytmiskt utseende. Om anatomiens gest inte beaktas kan de se styv på grund av deras strukturella upp och ner gångjärnsrörelse. Hängseln är armbågen av den nedre armens ulnabenmontering i den spannliknande kondylerna i övre armens humerusben.

För mer steg-för-steg-teckningsguider, kolla in vår översikt av det bästa hur man ritar Tutorials, vår strålkastare på figurritning , eller du kan fokusera på att förbättra din penna Ritningstekniker .

Innan vi börjar med hur man ritar en arm, låt oss undersöka vad som händer om du inte får din ritning korrekt.

Draw an arm: Jason and the Golden Fleece — I min oljemålning, Jason och Golden Fleece kan du se vikten av att förstå rytmen och makten i armarna och hur de vänder (Bildkredit: Patrick J Jones)

De tre helvete

Gest, struktur och gör allt vi behöver för att skapa himmelska ritningar, men dessa tre komponenter kan vara helvete om obalanserade. När vi litar på för mycket på gest, blir våra siffror disketter och benfria. Detta är gesten helvete. Och om vi lita för mycket på struktur blir våra ritningar trä och styva - välkomna att strukturera helvete. Om vi använder Render för att dölja dålig gest eller struktur så kommer våra ritningar att se upp och tråkiga. Detta är det värsta helvetet. Vi är alla syndare på en eller annan gång, och armar är en särskilt svår kroppsdel att få rätt.

Kontrollera studiebladet i slutet för anatomi landmärken och proportioner när du går, men för nu kan vi börja lära dig hur man drar en arm.

Klicka på ikonen längst upp till höger på bilden för att förstora den.

01. Följ vridningen

How to draw an arm: twist — Den här vridna armen är gesthimmel (Bildkredit: Patrick J Jones)

När du tittar på den vridna armstudien (höger) kan du se hur den raktare armstudien (vänster) startades med breda gesturella former, från den stora deltoidstoppet till smalare handled längst ner. Detta är gesthimlen. Observera hur mycket vridning av handleden är kapabel att följa med ulna (armbågen) benet.

02. Utveckla en bra tomt

How to draw an arm: plot — Basera strukturen på enkel anatomi (Bildkredit: Patrick J Jones)

Efter att ha ritat ut de grundläggande strukturella formerna, baserat på enkel anatomi, torkar jag ritningen tillbaka till en spökform med vävnad. Detta skapar en blekad vägkarta för mig att formulera de mer sofistikerade linjerna och tonerna att följa. Jag lägger till proportionella huvudbaserade divisioner för att hjälpa till att kontrollera längden.

03. Håll dig skarp

How to draw an arm: stay sharp — Förbättra anatomin med de bleka strukturlinjerna (Bildkredit: Patrick J Jones)

Jag håller min penna led lång och skarp, vilket hjälper till att hålla mina linjer långa, gesturala och korrekta. Med de bleka strukturlinjerna under jag har förtroendet att göra varje linje mer gestural och vätska på toppen. Detta ger mig också chansen att förbättra anatomin med varje stroke.

04. Mjuka köttet

How to draw an arm: Soften the flesh — Lägg märke till buntmusklerna (Bildkredit: Patrick J Jones)

Jag låg i vissa former med penna kanten, mjukar sedan formerna i stort sett med en shammy läderduk för att skapa en tidig känsla för mjukhetens mjukhet. ANMÄRKNING I den högra ritningen hur musklerna bunkar uppåt på grund av underarmens vridning och flex.

05. Tänk på musklernas hierarki

How to draw an arm: hierarchy of muscles — Deltoid är kung (Bildkredit: Patrick J Jones)

Här börjar studien på allvar. Vid denna tidpunkt överlappar jag pectoralis muskeln över biceps, men under de vridande deltoiderna. Att veta musklernas hierarki hjälper mig att förstå djup och form. "Deltoid är kung" är en bra fras att komma ihåg för armen

06. Gå vidare i anatomistudier

How to draw an arm: anatomy studies — Använd de nedanstående jämförelserna för att mäta längden på handen (Bildkredit: Patrick J Jones)

Här grumlar jag chansen att rita några siffror i detalj - en lyx som livsdragsklasser inte alltid har tid för. Att sikte längden på en hand jag jämför nosens botten till toppen av huvudet. Jag använder också en mätning av tre och en tredjedeliga huvuden från axel till fingertopparna.

07. Fånga vridning av armmusklerna

How to draw an arm: Twisting arm muscles — Betraktad studie håller oss i gestural heaven (Bildkredit: Patrick J Jones)

På detta stadium av att dra min arm jobbar jag på båda armstudierna samtidigt, går fram och tillbaka när jag skuggar de krökta formerna. Att göra detta hjälper oss att förstå vridning och bunning av fibrös muskel när armen vänder. Vid denna tidpunkt är vi i gest och strukturell himmel. Övervägd studie har hållit oss från att falla i både gestural och strukturell helvete.

08. Håll dig ur renderet

How to draw an arm: render hell — Vi kunde förstöra vår struktur genom att överdriva blandningen och mjukningen (Bildkredit: Patrick J Jones)

Jag använder en pappersstubbe för att blanda och göra ton. Detta är en farlig plats eftersom vi enkelt kan skruva upp vår fasta struktur genom att överblanda och mjuka kanterna så mycket att vi långsamt ändrar formuläret utan att märka. Detta är vad jag menar med att göra helvete. Av de tre helvete är det det mest rädda och destruktiva.

09. Lägg märke till trollkarlen

How to draw an arm: sorcery afoot — Benna vrider och drar musklerna tillsammans med dem (Bildkredit: Patrick J Jones)

Här är de ben som bor under musklerna. De vita prickarna indikerar var de möter ytan. Den huvudsakliga trollkarlen att notera är hur det platta radiebenet har vridits över ulnabenet för att ta med tummen på baksidan, medan de drabbas av underarms musklerna med den.

10. Fokusera på bollen och uttaget

How to draw an arm: ball and socket — Fokusera på ledets rotation (Bildkredit: Patrick J Jones)

Medan underarmen gör det mesta av vändningen följer Humerus-benet på den övre armen i mindre grad när den roterar inuti axeln och vrider deltoiden. Rotationen sker via boll- och socketfoganslutningen av scapula som kallas Glenoid-processen.

11. Svett inte de små grejerna

How to draw an arm: sweat the small stuff — Gör genom att följa formen rytmiskt (Bildkredit: Patrick J Jones)

Det andra problemet med att göra helvete är att vi tenderar att fokusera på de små grejerna och förlora den stora bilden. För att undvika den styva kvaliteten på långsamt kokta gör helvete, gör jag gestenellt, efter formen med pendelliknande rytmiska slag, flyttade fram och tillbaka, hela vägen nerför armen.

12. Blur linjerna

How to draw an arm: blur the lines — Fade linjer med vävnad och använd suddgummi för att dra höjdpunkter (Bildkredit: Patrick J Jones)

Här använder jag en penna suddgummi för att "dra" höjdpunkterna. Det är värt att notera att jag sällan använder raderare för att radera fel. Jag föredrar att blekna med vävnad och hålla ritningen. Om jag gör ett fel som kräver stor radering, finner jag att det bara är bättre att börja med ny rytm.

13. POP the Highlights

How to draw an arm: pop the highlights — Använd en knådbar suddgummi för mjukare höjdpunkter (Bildkredit: Patrick J Jones)

Använda kol och vävnad I Smudge och gnugga in i bakgrunden för att ge en grå ton som visuellt "poppar" köttets höjdpunkter genom att ge kontrast. För mjukare höjdpunkter använder jag en knådbar suddgummi, flyttar ner armen som tidigare, svänger i rytm, alltid ritning och flyttar den sida till sida.

14. Kom ihåg att ingen är perfekt

How to draw an arm: nobody's perfect — Lägga till små detaljer kan spricka öppna dörrarna för att göra helvetet (Bildkredit: Patrick J Jones)

Med alla hells undviks slutar vi med en studie som varken är för gestämd diskett eller för strukturellt styv. Stolt av mig själv, jag självbevägen lite av onödig render, lägger till små detaljer som rynkor och vener. Ja, jag har knäppt öppna de syndiga dörrarna för att göra helvetet igen, men hej, ingen är perfekt.

Det pronomerade armstudiebladet

How to draw an arm: study sheet — Använd detta ark för att ytterligare utforska armens anatomi (Bildkredit: Patrick J Jones)

När handflatan är uppe är handpositionen ket som supination. När palm är nere, kallas det pronation. Med pronation vänder vi tummen mot vår kropp, vrider musklerna på radiusbenet över Ulna-benet, som en buntad handduk.

En bra ballparklängd på armen från axel till fingertopparna är tre och en tredjedeliga huvuden. Observera att även om det är det platta radiebenet på tummen som vrider över Ulna, är det lättare att se bollformen på ulna på handleden. Följ bara ulna.

Du kan också se att biceps fäst vid radien, medan brachialis under biceps fästs på ulna. Slutligen är ulnabenet det landmärke som delar extensmännen på toppen av armen från flexorerna under armen.

Denna artikel publicerades ursprungligen i Imaginefx , världens bästsäljande tidning för digitala konstnärer. Prenumerera på Imaginefx .

Läs mer:

Hur man ritar muskler
Hur man ritar en siffra
De bästa pennorna för färgning, teckning och skiss

Hur man ritar en arm

De tre helvete

01. Följ vridningen

02. Utveckla en bra tomt

03. Håll dig skarp

04. Mjuka köttet

05. Tänk på musklernas hierarki

06. Gå vidare i anatomistudier

07. Fånga vridning av armmusklerna

08. Håll dig ur renderet

09. Lägg märke till trollkarlen

10. Fokusera på bollen och uttaget

11. Svett inte de små grejerna

12. Blur linjerna

13. POP the Highlights

14. Kom ihåg att ingen är perfekt

Det pronomerade armstudiebladet

Hur - Mest populära artiklar

Hur man gör en Apple Watch App

Hur man löser en knepig design kort

Hur man designar med CSS-former: en introduktion

Skapa en meteordusch i 3ds max

Hur man utformar användarvänliga mobila gränssnitt

Skapa en app som samlar sensordata

Skapa ett tecken med stiliserad realism

Hur man kombinerar skulpterade och målade förskjutningskartor

Kategorier