Если вы хотите отслеживать свой вес тела со временем, Apple's Приложение для здоровья На iPhone позволяет легко. Вот как ввести свой вес и просматривать свои записи.
Как найти весовые данные в приложении здравоохранения
Легко отслеживать свой вес в приложении здоровья, но по умолчанию категория может быть немного трудно найти. Чтобы найти его, сначала откройте приложение для здоровья на вашем iPhone. Если вы не можете найти приложение, Проведите пальцем вниз одним пальцем Рядом с серединой экрана, чтобы открыть панель поиска. Введите «здоровье», а затем нажмите значок приложения для здоровья.
Когда приложение для здоровья открывается, нажмите на вкладку «Обзор» в нижней части экрана.
На странице «Обзор» найдите раздел «Категории здравоохранения» и нажмите «Измерения тела».
В «измерениях тела», нажмите «Вес».
После этого вы увидите сводную страницу «Вес». Не будьте встревожены, если нет данных - это не значит, что вы невесомые (там выходит на эту бесплатную поездку на Луну.). Мы собираемся добавить точку данных веса рядом.
Как добавить измерение веса в приложение для здоровья
Чтобы добавить измерение веса в приложение для здоровья, откройте приложение и Перейдите на страницу сводки веса Отказ На странице веса нажмите «Добавить данные» в правом верхнем углу экрана.
Когда появляется карта «Вес», вы можете ввести свой текущий вес в поле «LBS» или «KG» (в зависимости от вашего региона). Вы также можете изменить дату или время для точки данных с использованием полей выше. Когда вы закончите, нажмите «Добавить».
Ваш вес будет зарегистрирован в приложение для здоровья. Повторите это со временем по мере необходимости, и вы начнете создавать данные, которые вы можете использовать позже, чтобы помочь отслеживать увеличение веса или потери веса.
Вы заметите, что на экране веса с учетом тенденций легко определить тенденции с течением времени благодаря графику в верхней части страницы. Если вы хотите просмотреть тенденции в течение другого периода времени, нажмите «D» (для «дня»), «W» (для изменения в течение недели), «M» (для изменения в течение текущего месяца), или «Y» (для «года»).
Когда вы закончите добавлять данные веса, просто покините приложение для здоровья, а добавленные вами данные будут автоматически сохранены. Вы увидите это снова в следующий раз, когда вы посетите раздел «Вес» в приложении.
Как удалить измерение веса в приложении о здоровье
Если вы ошиблись или просто хотите удалить весовую запись в приложение для здоровья, во-первых, Перейдите на экран сводного веса Отказ Затем прокрутите вниз до нижнего и нажмите «Показать все данные».
Затем вы увидите список под названием «Все записанные данные», которые показывают все ваши точки данных веса со временем. Нажмите «Редактировать» в правом верхнем углу экрана, а затем нажмите кнопку «Красный минус» («-») рядом с записью веса, которую вы хотите удалить.
Наконец, нажмите кнопку «Удалить», которая, кажется, для удаления записи. Эта конкретная точка данных веса исчезнет мгновенно. Повторить при необходимости.
Как добавить «вес» на экран Summary в приложении о здоровье
Если вы устали от копания меню, чтобы найти весовую страницу каждый раз, когда вы запускаете приложение для здоровья, вы можете добавить его в список избранного на своей сводной странице. Таким образом, он будет передним и центром каждый раз, когда вы запускаете приложение.
Сделать это, во-первых, Перейдите к весовой странице Отказ Прокрутите вниз до нижней части страницы и нажмите «Добавить в избранное» в категории «Параметры». Когда он добавляется, звезда рядом с ней превратится сплошной синий.
После этого нажмите «Сводка» в нижней части экрана, и вы увидите «вес» на своей сводной странице.
Отныне, если вы хотите быстро добавить точку данных веса, просто запустите приложение для здоровья, нажмите «Вес» на своей странице сводки, а также Следуйте инструкциям выше Отказ Удачи, мы болеем за тебя!
СВЯЗАННЫЕ С: Что вы можете сделать с приложением вашего iPhone
Как добавить вес автоматически со смарт-шкалой
Если вы не хотите вводить свой вес каждый раз, когда вы принимаете измерение, вы можете получить смарт-масштаб с поддержкой Healthkit, которая сделает для вас работу.
Например, Видно тело + умная шкала синхронизируется с iPhone (или телефоном Android). Он также принимает другие измерения, такие как процент жира в организме и мышечная масса, и она может автоматически добавлять эти детали в ваше приложение для здоровья Apple.
