Comment suivre votre poids avec l'application de santé d'Apple sur iPhone

Si vous souhaitez garder une trace de votre poids corporel au fil du temps, Apple Application de santé Sur l'iPhone le rend facile. Voici comment entrer votre poids et afficher vos enregistrements.

Comment localiser les données de poids dans l'application de santé

Il est facile de garder une trace de votre poids dans l'application de santé, mais par défaut, la catégorie pourrait être un peu difficile à trouver. Pour le trouver, ouvrez d'abord l'application Santé sur votre iPhone. Si vous ne trouvez pas l'application, glisser vers le bas avec un doigt Près du milieu de votre écran pour faire apparaître une barre de recherche. Tapez «Santé», puis appuyez sur l'icône de l'application de santé.

Lorsque l'application Health Ouvre, appuyez sur l'onglet "Parcourir" en bas de l'écran.

Sur la page "Parcourir", localisez la section "Catégories de santé" et appuyez sur "Mesures du corps".

Dans "Mesures du corps", appuyez sur "poids".

Après cela, vous verrez la page Résumé «Poids». Ne soyez pas alarmé s'il n'y a pas de données - cela ne signifie pas que vous êtes sans importance (il y a ce voyage gratuit sur la lune.). Nous allons ajouter un point de données de poids suivant.

Comment ajouter une mesure de poids à l'application de santé

Pour ajouter une mesure de poids à l'application Health, ouvrez l'application et Accédez à la page Résumé du poids . Sur la page de poids, appuyez sur "Ajouter des données" dans le coin supérieur droit de l'écran.

Lorsque la carte "Poids" apparaît, vous pouvez entrer votre poids actuel dans le champ "LBS" ou "kg" (selon votre région). Vous pouvez également modifier la date ou l'heure du point de données à l'aide des champs ci-dessus. Lorsque vous avez terminé, appuyez sur "Ajouter".

Votre poids sera connecté à l'application de santé. Répétez cette opération au fil du temps, et vous commencerez à créer des données que vous pouvez utiliser ultérieurement pour aider à garder une trace du gain de poids ou de la perte de poids.

Vous remarquerez que sur l'écran de résumé de poids, il est facile de repérer les tendances au fil du temps grâce au graphique en haut de la page. Si vous souhaitez visualiser les tendances sur une période différente, appuyez sur "D" (pour "jour"), "W" (pour changer au cours de la semaine), "M" (pour un changement sur le mois en cours), ou "y" (pour "année").

Lorsque vous avez terminé d'ajouter des données de poids, laissez simplement l'application de santé et que les données que vous avez ajoutées seront enregistrées automatiquement. Vous le verrez à nouveau la prochaine fois que vous visiterez la section "Poids" de l'application.

Comment supprimer une mesure de poids dans l'application de santé

Si vous faites une erreur ou si vous souhaitez simplement supprimer une entrée de poids dans l'application Santé, d'abord, Accédez à l'écran Résumé du poids . Ensuite, faites défiler jusqu'au bas et appuyez sur "Afficher toutes les données".

Ensuite, vous verrez une liste intitulée «Toutes les données enregistrées» indiquant tous vos points de données de poids au fil du temps. Appuyez sur "Modifier" dans le coin supérieur droit de l'écran, puis cliquez sur le bouton rouge moins ("-") à côté de la saisie de poids que vous souhaitez supprimer.

Enfin, appuyez sur le bouton "Supprimer" qui apparaît pour supprimer l'entrée. Ce point de données de poids particulier disparaîtra instantanément. Répétez si nécessaire.

Comment ajouter un "poids" à l'écran de résumé de l'application de santé

Si vous êtes fatigué de creuser via des menus pour localiser la page de poids chaque fois que vous exécutez l'application Health, vous pouvez l'ajouter à votre liste de favoris sur votre page de résumé. De cette façon, il sera frontal et centre chaque fois que vous exécutez l'application.

Pour ce faire, d'abord, Accédez à la page de poids . Faites défiler jusqu'au bas de la page et appuyez sur «Ajouter aux favoris» dans la catégorie «Options». Quand il est ajouté, l'étoile à côté de celui-ci devient bleu solide.

Après cela, cliquez sur "Résumé" en bas de l'écran et vous verrez "poids" sur votre page de synthèse.

À partir de maintenant, si vous souhaitez ajouter rapidement un point de données de poids, lancez simplement l'application Santé, appuyez sur "Poids" sur votre page de synthèse, et Suivez les étapes ci-dessus . Bonne chance, nous enracinons pour vous!

EN RELATION: Ce que vous pouvez faire avec l'application de santé de votre iPhone

Si vous ne voulez pas taper votre poids à chaque fois que vous prenez une mesure, vous pouvez obtenir une échelle intelligente activée par HealthKit qui fera le travail pour vous.

Par exemple, le Body + Smart Balance Sera synchroniser avec un iPhone (ou un téléphone Android). Il faut également d'autres mesures, comme le pourcentage de graisse corporelle et la masse musculaire, et il peut automatiquement ajouter ces informations à votre application de santé Apple.