Ha azt szeretné, hogy nyomon követheti a testsúly idővel, az Apple Egészségügyi alkalmazás az iPhone megkönnyíti. Itt van, hogy adja meg a súlyát, és tekintse meg a rekordok.
Hogyan Keresse meg Súly adatok az egészségügyi App
Ez könnyen nyomon követheti a súlya az egészségügyi alkalmazásban, de alapértelmezés szerint a kategória talán egy kicsit nehéz megtalálni. Ahhoz, hogy megtalálja azt, először nyissa meg a Health alkalmazást az iPhone. Ha nem találja az alkalmazást, csúsztassa lefelé egy ujjal közel a képernyő közepén, hogy egy keresősávot. Írja be a „egészség”, majd érintse meg az Egészségügyi alkalmazás ikonjára.
Amikor az egészségügyi alkalmazás megnyílik, érintse meg a „Böngészés” lapot a képernyő alján.
A „Tallózás” lapon keresse meg a „Health kategóriák” részt, és érintse meg a „testméretek”.
A „testméretek” csap „Tömeg”.
Ezt követően látni fogja a „tömeg” összefoglaló oldalon. Ne ijedjen meg, ha nincsenek adatok, ez nem jelenti azt, hogy te súlytalan (Ott megy, hogy a szabad utat a Hold.). Megyünk hozzá tömegű adat pont mellett.
Hogyan adjunk egy súlymérés a Health App
Ahhoz, hogy hozzá egy súlymérés az Egészségügyi alkalmazás, nyissa meg az alkalmazást, és keresse meg a Weight összefoglaló oldal . A Weight oldalon érintse meg az „Add Data” jobb felső sarokban.
Amikor a „Tömeg” kártya jelenik meg, akkor beléphet a jelenlegi súlyát a „font” vagy „kg” mezőben (régiótól függően). Azt is megváltoztathatja a dátum, az adatok pontot a fenti területeken. Ha elkészült, érintse meg az „Add”.
A tömeg lesz bejelentkezve az egészségügyi alkalmazást. Ismételjük meg ezt idővel szükség, és akkor elkezd felépíteni adatokat, amelyek segítségével később segítségével nyomon követi a súlygyarapodás vagy súlycsökkenés.
Észre fogod venni, hogy a súly összefoglaló képernyő, könnyű észrevenni az időbeli tendenciák köszönhetően a diagramot az oldal tetején. Ha azt szeretnénk, hogy az új trendek, mint egy más időszak, koppintson a „D” (a „nap”), „W” (a változás során a hét), „M” (változás az aktuális hónap) vagy „Y” (azaz „év”).
Ha befejezted hozzátéve tömege, csak hagyja az egészségügyi alkalmazást, és az adatokat, hogy a hozzáadott automatikusan mentésre kerül. Majd újra látni a következő alkalommal, amikor látogasson el a „tömeg” szakaszában az alkalmazásban.
Hogyan törlése súlymérés a Health App
Ha hibázik, vagy egyszerűen csak szeretne törölni egy súlyt bejegyzést a Health app először, keresse meg a tömeg összefoglaló képernyő . Ezután görgessen az aljára, és érintse meg a „Show All Data”.
Ezután megjelenik egy lista „címmel összes rögzített adatok”, amely megmutatja az összes súlyt adatpontok idővel. Tap „Edit” a jobb felső sarokban, majd kattintson a piros mínusz ( „-„) gombot mellett súlyt kívánt bejegyzést eltávolítani.
Végül érintse meg a „Törlés” gombra, hogy távolítsa el a bejegyzést. Ez különösen a súly adatok pont eltűnik azonnal. Szükség szerint ismételje meg.
Hogyan adjunk „tömeg” a Összefoglaló képernyő az egészségügyi App
Ha fáradt ásni a menükben, hogy keresse meg a Weight oldalt minden alkalommal futtatja a Health app, akkor add meg a Kedvencek listában a összefoglaló oldalon. Így, ez lesz front-és-központ minden alkalommal futtatja az alkalmazást.
Ehhez először is, keresse meg a Weight oldal . Görgessen le az oldal aljára, és érintse meg a "Hozzáadás kedvencekhez" az "Opciók" kategóriában. Amikor hozzáadódik, a csillag mellett kék színű lesz.
Ezután kattintson az „Összefoglaló” alján a képernyő, és látni fogja a „tömeg” az összefoglaló oldalon.
Mostantól kezdve, ha a felvenni kívánt súlyt adatpont gyorsan, egyszerűen indítsa el a Health, koppintson A „tömeg” az összesítő oldalon, és Kövesse a fenti lépéseket . Sok szerencsét, gyökerezünk az Ön számára!
ÖSSZEFÜGGŐ: Mit tehet az iPhone egészségügyi alkalmazásával
Hogyan kell hozzáadni a súlyt automatikusan intelligens skálán
Ha nem szeretné beírni a súlyát minden alkalommal, amikor mérést készít, akkor kaphat egy egészségügyi okostal méretű intelligens skálát, amely megteszi a munkát az Ön számára.
Például a Kiskereskedelmi test + intelligens skála szinkronizálja az iPhone (vagy Android telefon). Egyéb méréseket is igénybe vehet, mint például a testzsír százalékos és izomtömeg, és automatikusan hozzáadhatja ezeket az adatokat az Apple Health alkalmazásnak.
