Se desideri tenere traccia del tuo peso corporeo nel tempo, di Apple App Sull'iPhone lo rende facile. Ecco come inserire il tuo peso e visualizzare i tuoi record.
Come individuare i dati di peso nell'applicazione della salute
È facile tenere traccia del tuo peso nell'applicazione della salute, ma per impostazione predefinita, la categoria potrebbe essere un po 'difficile da trovare. Per trovarlo, in primo luogo, apri l'app sanitaria sul tuo iPhone. Se non riesci a trovare l'app, scorri verso il basso con un dito vicino al centro del tuo schermo per visualizzare una barra di ricerca. Digitare "salute" e quindi toccare l'icona dell'applicazione della salute.
Quando si apre l'app di salute, tocca la scheda "Sfoglia" nella parte inferiore dello schermo.
Nella pagina "Sfoglia", individuare la sezione "Categorie di salute" e toccare "Misurazioni del corpo".
In "misurazioni del corpo", tocca il peso ".
Dopodiché vedrai la pagina di riepilogo "Peso". Non allarmarti se non ci sono dati, non significa che tu sia senza peso (ci va in giro per la luna.). Aggiungeremo un punto di dati di peso successivo.
Come aggiungere una misurazione del peso all'Applicazione della salute
Per aggiungere una misurazione del peso all'Applicazione della salute, aprire l'app e Passare alla pagina di riepilogo del peso . Nella pagina del peso, tocca "Aggiungi dati" nell'angolo in alto a destra dello schermo.
Quando viene visualizzata la scheda "Peso", è possibile inserire il peso corrente nel campo "Lbs" o "KG" (a seconda della regione). È inoltre possibile modificare la data o l'ora per il punto dati utilizzando i campi sopra. Quando hai finito, tocca "Aggiungi".
Il tuo peso verrà registrato nell'applicazione della salute. Ripeti questo nel tempo se necessario, e inizierai a costruire dati che puoi utilizzare in seguito per tenere traccia del guadagno di peso o della perdita di peso.
Noterai che nella schermata di riepilogo del peso, è facile individuare le tendenze nel tempo grazie al grafico nella parte superiore della pagina. Se si desidera visualizzare le tendenze in un diverso periodo di tempo, tocca "D" (per "giorno"), "W" (per il cambiamento nel corso della settimana), "M" (per il cambiamento nel mese corrente), o "y" (per "anno").
Quando hai finito di aggiungere dati di peso, basta lasciare l'app di salute e i dati che hai aggiunto verranno salvati automaticamente. Lo vedrai di nuovo la prossima volta che visiti la sezione "Peso" nell'app.
Come eliminare una misurazione del peso nell'applicazione della salute
Se commetti un errore o vuoi semplicemente eliminare una voce di peso nell'applicazione della salute, prima, Passare alla schermata di riepilogo del peso . Quindi, scorrere verso il basso fino in fondo e tocca "Mostra tutti i dati".
Successivamente, vedrai una lista intitolata "Tutti i dati registrati" che mostrano tutti i tuoi punti dati di peso nel tempo. Toccare "Modifica" nell'angolo in alto a destra dello schermo, quindi fare clic sul pulsante ROSSO MINUS ("-") accanto alla voce di peso che si desidera rimuovere.
Infine, tocca il pulsante "Elimina" che sembra rimuovere la voce. Quel particolare punto di dati di peso scomparirà immediatamente. Ripetere il necessario.
Come aggiungere "peso" alla schermata di riepilogo nell'applicazione della salute
Se sei stanco di scavare i menu per individuare la pagina del peso ogni volta che esegui l'app sanitaria, puoi aggiungerlo all'elenco dei preferiti sulla tua pagina di riepilogo. In questo modo, sarà front-and-center ogni volta che esegui l'app.
Fare così, prima, Passare alla pagina del peso . Scorri verso il basso nella parte inferiore della pagina e tocca "Aggiungi ai preferiti" nella categoria "Opzioni". Quando viene aggiunto, la stella accanto diventerà blu solido.
Dopodiché, fai clic su "Riepilogo" nella parte inferiore dello schermo, e vedrai "peso" sulla pagina di riepilogo.
D'ora in poi, se vuoi aggiungere rapidamente un punto di dati di peso, basta lanciare l'app sanitaria, tocca "Peso" sulla pagina di riepilogo, e Segui i passaggi sopra . Buona fortuna, stiamo facendo il tifo per te!
IMPARENTATO: Cosa puoi fare con l'app di salute del tuo iPhone
Come aggiungere peso automaticamente con una scala intelligente
Se non vuoi digitare il peso ogni volta che si effettua una misurazione, è possibile ottenere una scala intelligente abilitata sanitaria che farà il lavoro per te.
Ad esempio, il Contazioni del corpo + scala intelligente Sincronizzerà con un iPhone (o un telefono Android). Ci vogliono anche altre misurazioni, come percentuale del grasso corporeo e massa muscolare, e può aggiungere automaticamente questi dettagli alla tua app di Apple Health.
