Sie haben wahrscheinlich in ein paar Tipps zusammengefasst, die sich auf "Screen-pünktlich reduzieren" beziehen. Was genau bedeutet das, und wie messen Sie Ihre? Wir erklären wir.
Bildschirmdatei definiert
Screen-On-Zeit ist die Zeit, in der die Anzeige eines Geräts geöffnet ist, typischerweise ein Telefon. Es ist im Gegensatz zur Standby-Zeit, dh der Zeitpunkt, in dem ein Gerät bleiben kann Schlafmodus .
Screen-pünktlich ist eine wertvolle Figur, wenn Sie über die Akkulaufzeit sprechen. Sie könnten zum Beispiel sagen: "Dieses Gerät dauert 8 Stunden Screen-pünktliche Zeit," was Sie können Lassen Sie das Telefon eines Telefons laufend für 8 Stunden bei einer einzigen vollen Ladung. Dies ist wesentlich nützlicher als Rohkapazität, da Telefone unterschiedliche Anzeigen, Prozessoren und Optimierungen aufweisen. Ein Telefon mit einer kleineren Batterie kann erheblich höher als ein Telefon mit einer größeren Batterie aufweisen.
Einige Leute verwenden auch Screen-pünktlich, um ihre Produktivitäts- und Telefongewohnheiten zu messen. Sie könnten beispielsweise sagen: "Ich durchschnittlich fünf Stunden Screen-pünktliche Zeit pro Tag." Wenn Sie möchten, dass dies zu viel ist, können Sie Ihre Telefonnutzung aktiv reduzieren. Sie können diese App-by-App auch mit iOS und Androids eingebauten Tools messen, wie wir erklären unter .
Akkulaufzeit messen
Eine der unmittelbarsten wertvollen Möglichkeiten, um Bildungszeitpunktinformationen zu verwenden, ist zu messen Batterielebensdauer . Die meisten modernen Geräte, insbesondere iOS-Geräte, haben eine hervorragende Standby-Zeit, dh sie können längere Zeit mit dem ausgeschalteten Bildschirm dauern. Der eigentliche Test der Lebensdauer der Batterie ist, wie lange ein Telefon bleiben kann, wenn der Bildschirm eingeschaltet ist, zumal das Display einer der wichtigsten Batteriequellen ist.
Über YouTube finden Sie "Batterielebenstests", die das Lebenden der Geräte-Batterie vergleichen, fast immer mit dem Bildschirm eingeschaltet und eine mäßig intensive Aufgabe, z. B. ein Video anzusehen. Dies ist ein besserer Weg, um die Lebensdauer der Batterie zwischen Geräten zu vergleichen, da Herstellerschätzungen oft irreführend sein können.
Eine einfache Möglichkeit, Ihnen zu helfen, mehr Akkulaufzeit zu erreichen, besteht darin, den Stromverbrauch des Bildschirms zu begrenzen. Bewahren Sie so viel wie möglich Ihr Telefon im Standby-Modus auf. Wenn Sie den Bildschirm einschalten müssen, setzen Sie ihn in einen niedrigen Helligkeitsmodus. Wenn Ihr Telefon Ihnen die Möglichkeit bietet, die Aktualisierung oder Auflösung Ihres Bildschirms zu senken, können diese auch dazu beitragen, die Akkulaufzeit zu verbessern.
VERBUNDEN: [fünfzehn] Debunking Battery Life Myths für Mobiltelefone, Tablets und Laptops [fünfzehn]
So überprüfen Sie Ihre Bildschirmschilder
Wenn Sie Ihre eigene Bildschirmstunde auf einem iOS- oder Android-Mobilgerät überprüfen möchten, ist der Prozess ganz einfach.
Zum iphones oder ipads. [fünfzehn] , gibt es in Ihren Einstellungen eine Menüoption, die als "Bildschirmzeit" bezeichnet wird. Es zeigt Ihnen Ihre durchschnittliche tägliche Nutzung, wie viel Sie jede App verwenden, und die Anzahl der Zeiten, die Sie jeder Ihrer Geräte an einem Tag eröffnet haben. Diese Daten synchronisieren auch über Geräte, so dass Sie die Bildschirmzeit der iPads und iPhones an Ihr Apple-Konto gebunden sind. Wenn Sie die genauen Schritte wünschen, können Sie unsere ansehen Apple-Screenszeitführer .
Zum Android [fünfzehn], die meisten Gerätehersteller haben eine Einstellung, die in ihr benutzerdefiniertes Betriebssystem eingebaut ist. Bei den meisten Android-Geräten finden Sie Ihre Bildschirmzeit über ein Menü "Digital Wellsing" in Ihren Einstellungen. Der Name dieser Einstellung kann zwischen Android-Geräten variieren, wenden Sie sich an die Website Ihres Geräteherstellers. Sie können mehr darüber erfahren Bildschirmzeitmessungen in Android durch unser praktisches Guide.
Wenn Sie Screen-pünktlich für einen Computer, z. B. einen PC oder MAC, überprüfen möchten, ist der Prozess ein wenig weniger linear. Wenn Sie Ihre Computernutzungszeit manuell nachverfolgen möchten, können Sie einen zeitgesteuerten Task-Tracker verwenden Toggl. . Wenn Sie den Prozess automatisieren möchten, können Sie Programme verwenden ActivityWatch oder RESCUETIME. , das automatisch überprüft, welche Websites und Apps Sie besuchen, und bieten Ihnen einen detaillierten Nutzungsbericht.
Warnung: [fünfzehn] Übung Wartung mit Drittanbieter-Apps wie diesen, insbesondere wenn sie die Möglichkeit haben, Ihre Aktivität zu überwachen. Selbst wenn wir sie empfohlen haben, können wir nicht garantieren, dass sie zum Zeitpunkt der Zeit sicher und sicher bleiben, wenn Sie dies lesen.
VERBUNDEN: [fünfzehn] So verwenden Sie die Bildschirmzeit auf Ihrem iPhone oder iPad [fünfzehn]
Produktivitätsabfluss? So begrenzen Sie Ihre Bildschirmschilder
Wenn die meisten Leute zum ersten Mal ihren Screen-on-Time-Bericht ansehen, sind sie oft von der Zeit, wie viel Zeit sie für "unproduktive" Aktivitäten ausgeben. Beispielsweise bemerken viele nicht, dass sie Social Media verwenden oder YouTube stundenlang während des Tages anpassen. Viele finden es auch überraschend, wie lange sie ihr Telefon telefonisch aktiv nutzen.
Während Sie sich nicht unbedingt negativ mit der Produktivität negativ korreliert, kann nicht unbedingt negativ mit der Produktivität korreliert, wodurch Ihr Telefon ständig öffnet, kann ablenkend sein. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, Ihre Bildschirmaktivität zu begrenzen und App-Grenzwerte einzustellen Android und iPhone oder iPad. . Sie können auch Ablenkungen auf Ihrem PC durch einschränken Website-Blockierung. .
Sie können nicht nur einige Ihrer Bildschirmzeit einschränken, um Sie produktiver zu machen, kann aber auch die Augenbelastung reduzieren und das Gerät verbessern Batteriegesundheit . Das nennen wir einen Win-Win.
VERBUNDEN: [fünfzehn] Benötige ich sogar eine Produktivitätsmethode? [fünfzehn]
