Samsung Galaxy Smartwatches là bạn đồng hành năng suất lớn , nhưng họ cũng Tốt cho theo dõi thể dục . Một tính năng hữu ích là giám sát nhịp tim. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách đo nhịp tim của bạn bằng tay hoặc tự động với một chiếc đồng hồ Samsung Galaxy.
Cảm biến nhịp tim đã được bao gồm trong Samsung Smartwatches kể từ Gear 2, được phát hành vào năm 2014. Bất kỳ Samsung Gear nào hiện đại hoặc Galaxy Smartwatch sẽ có khả năng đo nhịp tim của bạn. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là SmartWatches không phải là dụng cụ y tế và không nên được sử dụng để chẩn đoán.
Có hai phương pháp mà bạn có thể đo nhịp tim bằng đồng hồ Samsung Galaxy. Bạn có thể kiểm tra thủ công bất cứ lúc nào hoặc xem đồng hồ tự động đo trong suốt cả ngày. Trong quá trình tập luyện, đồng hồ sẽ đo nhịp tim của bạn thường xuyên hơn.
CÓ LIÊN QUAN: Cách đồng bộ hóa dữ liệu thể dục từ Samsung Health sang Google Fit
Kiểm tra thủ công nhịp tim của bạn
Để kiểm tra thủ công nhịp tim hiện tại của bạn bằng đồng hồ Galaxy, chúng tôi sẽ bắt đầu bằng cách nhấn nút nguồn vật lý trên đồng hồ để mở bảng ứng dụng. Chọn "Samsung Health" từ danh sách.
Cuộn xuống ứng dụng Health và chọn phần nhịp tim.
Chỉ cần nhấn nút "Đo" để bắt đầu đo nhịp tim của bạn ngay bây giờ.
Một vòng tròn xung quanh rìa màn hình sẽ cho biết tiến trình.
Khi nó hoàn tất, bạn sẽ thấy một chút báo cáo về cách đo này so với các biện pháp trước đó. Bạn có thể nhấn "Tag" để thêm một ghi chú.
Theo dõi nhịp tim tự động
Tự động theo dõi nhịp tim trên đồng hồ Samsung Galaxy của bạn rất hữu ích vì bạn không bao giờ phải suy nghĩ về nó.
Để bắt đầu, nhấn nút nguồn vật lý trên đồng hồ để mở danh sách ứng dụng và chọn "SAMSUNG SỨC KHỎE".
Cuộn xuống phần nhịp tim và nhấn vào nó.
Trên màn hình nhịp tim, cuộn xuống và chọn biểu tượng bánh răng để mở cài đặt.
Có ba tùy chọn trên màn hình này:
- Đo liên tục: Đo nhịp tim của bạn liên tục.
- Cứ sau 10 phút trong khi vẫn còn: Đo nhịp tim của bạn cứ sau 10 phút khi bạn không làm việc.
- Chỉ đo thủ công: Sẽ không bao giờ đo nhịp tim của bạn tự động.
Chọn một trong các tùy chọn để tiến hành. Hãy nhớ rằng theo dõi nhịp tim liên tục sẽ có tác động lớn hơn đến thời lượng pin so với tùy chọn cứ sau 10 phút.
Đó là nó! Bạn có thể kiểm tra lịch sử nhịp tim của mình bằng cách truy cập ứng dụng Samsung Health. Ứng dụng sẽ hiển thị các phép đo nhịp tim của bạn trên biểu đồ trong tuần.
Một lần nữa, Smartwatches không phải là dụng cụ y tế và không nên được sử dụng để chẩn đoán. Điều đó đang được nói, đó là một công cụ thú vị để có, đặc biệt nếu bạn đang theo dõi thể dục.
CÓ LIÊN QUAN: 6 mẹo để làm cho Samsung của bạn xem nhiều Google-y hơn
