Samsung Galaxy SmartWatches er Store produktivitetsselskaber. , men de er også God til fitness tracking . En nyttig funktion er hjertefrekvensovervågning. Vi viser dig, hvordan du måler din puls manuelt eller automatisk med et Samsung Galaxy Watch.
Hjertefrekvensfølere er blevet inkluderet i Samsung SmartWatches, da Gear 2, som blev udgivet i 2014. Ethvert moderne Samsung Gear eller Galaxy SmartWatch vil have evnen til at måle din puls. Det er imidlertid vigtigt at bemærke, at smartwatches ikke er medicinske instrumenter og ikke bør bruges til en diagnose.
Der er to metoder, hvor du kan måle din puls med et Samsung Galaxy Watch. Du kan manuelt tjekke til enhver tid eller få uret automatisk målt hele dagen. Under træning vil uret også måle din puls hyppigere.
RELATEREDE: Sådan synkroniseres fitnessdata fra Samsung Health til Google Fit
Manuel tjek din puls manuelt
For manuelt at kontrollere din nuværende hjertefrekvens ved hjælp af dit Galaxy Watch, starter vi ved at trykke på den fysiske strømknap på uret for at åbne apps-panelet. Vælg "Samsung Health" fra listen.
Rul ned i Health App og vælg sektionen Heart Rate.
Du skal blot trykke på knappen "Mål" for at begynde at måle din puls nu.
En cirkel omkring kanten af skærmen vil indikere fremskridtene.
Når det er færdigt, vil du se en lille rapport om, hvordan denne måling sammenligner med tidligere. Du kan trykke på "Tag" for at tilføje en note.
Automatisk hjertefrekvenssporing
Automatisk hjertefrekvenssporing på dit Samsung Galaxy Watch er meget nyttigt, fordi du aldrig behøver at tænke over det.
For at komme i gang skal du trykke på den fysiske strømknap på uret for at åbne apps-listen og vælge "Samsung Health."
Rul ned til hjertefrekvensdelen og tryk på den.
På hjertefrekvensskærmen skal du rulle ned og vælge gearikonet for at åbne indstillinger.
Der er tre muligheder på denne skærm:
- Måle kontinuerligt: Foranstaltninger din puls kontinuerligt.
- Hver 10 minutter, mens de stadig er: Foranstaltninger din hjertefrekvens hvert 10. minut, når du ikke træner ud.
- Kun manuel måling: Vil aldrig måle din puls automatisk.
Vælg en af mulighederne for at fortsætte. Husk, at kontinuerlig hjertefrekvenssporing vil have en større indvirkning på batteriets levetid end hver 10 minutter.
Det er det! Du kan tjekke din puls historie ved at besøge Samsung Health App. App'en viser dine hjertefrekvensmålinger på en graf for ugen.
Igen er smartwatches ikke medicinske instrumenter og bør ikke bruges til diagnose. Når det er sagt, er det et koldt værktøj at have, især hvis du er i fitnesssporing.
RELATEREDE: 6 tips til at gøre dit Samsung Watch mere Google-Y
