Samsung Galaxy Smartwatches sunt Companioni de productivitate mare , dar și ei bun pentru urmărirea fitness . O caracteristică utilă este monitorizarea ritmului cardiac. Vă vom arăta cum să vă măsurați rata cardiacă manual sau automat cu un ceas Samsung Galaxy.
Senzorii ritmului cardiac au fost incluși în Samsung Smartwatches de la viteza 2, care a fost lansată în 2014. Orice angrenaj modern Samsung sau Galaxy Smartwatch va avea capacitatea de a vă măsura ritmul cardiac. Este important de remarcat faptul că smartwatches nu sunt instrumente medicale și nu ar trebui să fie utilizate pentru un diagnostic.
Există două metode în care puteți măsura frecvența cardiacă cu un ceas Samsung Galaxy. Puteți verifica manual oricând sau aveți ceasul măsoară automat pe tot parcursul zilei. În timpul antrenamentelor, ceasul vă va măsura frecvent ritmul cardiac.
LEGATE DE: Cum se sincronizează datele de fitness de la Samsung Sănătate la Google Fit
Verificați manual ritmul cardiac
Pentru a verifica manual ritmul cardiac curente folosind Galaxy Watch, vom începe apăsând butonul de alimentare fizică de pe ceas pentru a deschide panoul Apps. Selectați "Samsung Health" din listă.
Derulați în jos în aplicația de sănătate și selectați secțiunea ritm cardiac.
Pur și simplu atingeți butonul "Măsură" pentru a începe măsurarea ritmului cardiac acum.
Un cerc în jurul marginii ecranului va indica progresul.
Odată ce este complet, veți vedea un raport mic despre modul în care această măsurătoare se compară cu cele anterioare. Puteți atinge "eticheta" pentru a adăuga o notă.
Urmărirea automată a ritmului cardiac
Urmărirea automată a ritmului cardiac pe ceasul dvs. Samsung Galaxy este foarte util, deoarece nu trebuie să vă gândiți niciodată la asta.
Pentru a începe, apăsați butonul de alimentare fizică de pe ceas pentru a deschide lista aplicațiilor și selectați "Samsung Health".
Derulați în jos la secțiunea ritm cardiac și apăsați-l.
Pe ecranul cardiac, derulați în jos și selectați pictograma angrenajului pentru a deschide setările.
Există trei opțiuni pe acest ecran:
- Măsura continuu: Măsoară continuu ritmul cardiac.
- La fiecare 10 minute în timp ce încă: Măsoară ritmul cardiac la fiecare 10 minute când nu lucrați.
- Măsurarea manuală numai: Nu va măsura niciodată rata cardiacă automat.
Alegeți una dintre opțiunile pentru a continua. Rețineți că urmărirea continuă a ritmului cardiac va avea un impact mai mare asupra duratei de viață a bateriei decât opțiunea la fiecare 10 minute.
Asta e! Puteți verifica istoricul ritmului cardiac vizitând aplicația Samsung Health. Aplicația vă va arăta măsurătorile ritmului cardiac pe un grafic pentru săptămână.
Din nou, smartwatches nu sunt instrumente medicale și nu trebuie utilizate pentru un diagnostic. Acestea fiind spuse, este un instrument rece pentru a avea, mai ales dacă sunteți în urmărire de fitness.
LEGATE DE: 6 sfaturi pentru a face Samsung Watch mai multe Google-y
