Samsung Galaxy Smartwatches är Stora produktivitetskamrater , men de är också Bra för träningspass . En användbar funktion är hjärtfrekvensövervakning. Vi visar dig hur du mäter din hjärtfrekvens manuellt eller automatiskt med en Samsung Galaxy Watch.
Hjärtfrekvenssensorer har inkluderats i Samsung Smartwatches sedan växeln 2, som släpptes 2014. Varje modern Samsung Gear eller Galaxy Smartwatch har möjlighet att mäta din hjärtfrekvens. Det är viktigt att notera att smartwatches inte är medicinska instrument och bör inte användas för en diagnos.
Det finns två metoder där du kan mäta din hjärtfrekvens med en Samsung Galaxy Watch. Du kan manuellt kontrollera när som helst eller har klockan automatiskt att mäta hela dagen. Under träningspass, kommer klockan att mäta din hjärtfrekvens oftare.
RELATERAD: Hur man synkroniserar fitnessdata från Samsung Health till Google Fit
Kontrollera manuellt din hjärtfrekvens
För att manuellt kontrollera din nuvarande hjärtfrekvens med din Galaxy Watch, börjar vi genom att trycka på den fysiska strömbrytaren på klockan för att öppna apparpanelen. Välj "Samsung Health" från listan.
Bläddra ner i Health App och välj sektionen Hjärtfrekvens.
Tryck helt enkelt på knappen "Meace" för att börja mäta din hjärtfrekvens nu.
En cirkel runt kanten på skärmen kommer att indikera framstegen.
När det är klart, ser du en liten rapport om hur det här mätningen jämförs med tidigare. Du kan trycka på "Tag" för att lägga till en anteckning.
Automatisk spårning av hjärtfrekvens
Automatisk hjärtfrekvensspårning på din Samsung Galaxy Watch är mycket användbar eftersom du aldrig behöver tänka på det.
För att komma igång, tryck på den fysiska strömbrytaren på klockan för att öppna applistan och välj "Samsung Health."
Bläddra ner till hjärtfrekvensen och tryck på den.
På hjärtfrekvensskärmen bläddrar du ner och väljer Gear-ikonen för att öppna inställningarna.
Det finns tre alternativ på den här skärmen:
- Mät kontinuerligt: Mäter din hjärtfrekvens kontinuerligt.
- Var 10: e minut medan du fortfarande: Mäter din hjärtfrekvens var 10: e minut när du inte tränar.
- Endast manuell mätning: Kommer aldrig att mäta din hjärtfrekvens automatiskt.
Välj ett av alternativen att fortsätta. Tänk på att kontinuerlig hjärtfrekvensspårning kommer att ha större inverkan på batteriets livslängd än alternativet var 10: e minut.
Det är allt! Du kan kontrollera din hjärtfrekvenshistorik genom att besöka Samsung Health App. Appen visar dina hjärtfrekvensmätningar på ett diagram för veckan.
Återigen är smartwatches inte medicinska instrument och bör inte användas för en diagnos. Med det sagt är det ett coolt verktyg att ha, speciellt om du är i träningspass.
RELATERAD: 6 tips för att göra din Samsung klocka mer google-y
