Samsung Galaxy Smartwatches jsou Skvělá produktivita společníci , ale jsou také Dobré pro fitness sledování . Jednou užitečnou funkcí je monitorování srdeční frekvence. Ukážeme vám, jak měřit svou srdeční frekvenci ručně nebo automaticky pomocí Samsung Galaxy Watch.
Snímače tepové frekvence byly zahrnuty do Samsung Smartwatches od zařízení 2, které bylo vydáno v roce 2014. Všechny moderní Samsung Gear nebo Galaxy Smartwatch bude mít schopnost měřit vaši srdeční frekvenci. Je důležité poznamenat, že smartwatches nejsou zdravotními nástroji a neměly by být použity pro diagnózu.
Existují dva metody, ve kterých můžete měřit svou srdeční frekvenci s Samsung Galaxy Watch. Můžete se kdykoliv ručně zkontrolovat nebo mít hodinky automaticky měřit po celý den. Během cvičení budou hodinky měřit vaši srdeční frekvenci častěji.
PŘÍBUZNÝ: Jak synchronizovat fitness dat z Samsung Health to Google Fit
Ruční zkontrolujte svou srdeční frekvenci
Chcete-li ručně zkontrolovat svou aktuální tepovou frekvenci pomocí sledovaných galaxií, začneme stisknutím tlačítka Fyzické napájení na hodinkách a otevřete panel APPS. Ze seznamu vyberte "Samsung Health".
Přejděte dolů do aplikace Health a vyberte sekci tepové frekvence.
Jednoduše klepněte na tlačítko "Opatření" a začněte měřit svou srdeční frekvenci.
Pokrok bude indikovat kruh kolem okraje obrazovky.
Jakmile je kompletní, uvidíte malou zprávu o tom, jak se toto měření porovnává s předchozími. Chcete-li přidat poznámku, můžete klepnout na položku "Tag".
Automatické sledování srdeční frekvence
Automatické sledování srdeční frekvence na Samsung Galaxy Watch je velmi užitečné, protože o tom nikdy nemusíte přemýšlet.
Chcete-li začít, stiskněte tlačítko Fyzické napájení na hodinkách a otevřete seznam aplikací a vyberte "Samsung Health."
Přejděte dolů na sekci tepové frekvence a klepněte na něj.
Na obrazovce tepové frekvence přejděte dolů a vyberte ikonu zařízení pro otevření nastavení.
Na této obrazovce jsou tři možnosti:
- Opatření nepřetržitě: Měří vaše srdeční frekvence nepřetržitě.
- Každých 10 minut, zatímco stále: Měří svou tepovou frekvenci každých 10 minut, když nefunguje.
- Pouze ruční měření: Automaticky nebude měřit vaši srdeční frekvenci.
Vyberte si jednu z možností, jak postupovat. Mějte na paměti, že sledování kontinuální srdeční frekvence bude mít větší vliv na životnost baterie, než je možnost každých 10 minut.
A je to! Můžete zkontrolovat vaše tepová frekvence historii návštěvou aplikaci Samsung zdraví. Aplikace bude zobrazovat měření tepové frekvence v grafu za týden.
Opět platí, že smartwatches nejsou lékařské nástroje a neměly by být použity pro stanovení diagnózy. Jak již bylo řečeno, je to v pohodě nástroj mít, zvláště pokud jste do fitness sledování.
PŘÍBUZNÝ: 6 tipů, aby vaše Samsung Watch více Google-y
