Samsung Galaxy SmartWatches sono Grandi compagni di produttività , ma sono anche Buono per il monitoraggio del fitness . Una caratteristica utile è il monitoraggio della frequenza cardiaca. Ti mostreremo come misurare la frequenza cardiaca manualmente o automaticamente con un orologio Samsung Galaxy.
I sensori della frequenza cardiaca sono stati inclusi in Samsung SmartWatches da quando l'ingranaggio 2, che è stato rilasciato nel 2014. Qualsiasi moderno Samsung Gear o Galaxy SmartWatch avrà la possibilità di misurare la frequenza cardiaca. È importante notare, tuttavia, che gli smartwatch non sono strumenti medici e non dovrebbero essere utilizzati per una diagnosi.
Ci sono due metodi in cui è possibile misurare la frequenza cardiaca con un orologio Samsung Galaxy. Puoi controllare manualmente in qualsiasi momento o avere l'orologio misura automaticamente durante il giorno. Durante gli allenamenti, l'orologio misurerà anche la frequenza cardiaca più frequentemente.
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Controlla manualmente la tua frequenza cardiaca
Per controllare manualmente la tua frequenza cardiaca corrente usando il tuo GALAXY Watch, inizieremo premendo il pulsante di accensione fisica sull'orologio per aprire il pannello Apps. Seleziona "Samsung Health" dalla lista.
Scorri verso il basso nell'applicazione della salute e seleziona la sezione della frequenza cardiaca.
Basta toccare il pulsante "Misura" per iniziare a misurare la frequenza cardiaca ora.
Un cerchio attorno al bordo dello schermo indicherà i progressi.
Una volta completato, vedrai un piccolo rapporto su come questa misura si confronta con quelli precedenti. Puoi toccare "tag" per aggiungere una nota.
Tracciamento automatico della frequenza cardiaca
Il monitoraggio automatico della frequenza cardiaca sul tuo Samsung Galaxy Watch è molto utile perché non devi mai pensarci.
Per iniziare, premere il pulsante di accensione fisica sull'orologio per aprire l'elenco delle app e selezionare "Samsung Health".
Scorri verso il basso fino alla sezione della frequenza cardiaca e toccalo.
Sullo schermo della frequenza cardiaca, scorrere verso il basso e selezionare l'icona Gear per aprire le impostazioni.
Ci sono tre opzioni su questa schermata:
- Misurare continuamente: Misura la frequenza cardiaca continuamente.
- Ogni 10 minuti mentre ancora: Misura la frequenza cardiaca ogni 10 minuti quando non stai lavorando.
- Solo misurazione manuale: Non misurerà mai automaticamente la tua frequenza cardiaca.
Scegli una delle opzioni per procedere. Tieni presente che il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca avrà un impatto maggiore sulla durata della batteria rispetto all'opzione ogni 10 minuti.
Questo è tutto! Puoi controllare la tua cronologia della frequenza cardiaca visitando l'app sanitaria Samsung. L'app mostrerà le misurazioni della frequenza cardiaca su un grafico per la settimana.
Ancora una volta, gli smartwatch non sono strumenti medici e non devono essere utilizzati per una diagnosi. Detto questo, è uno strumento fantastico da avere, specialmente se sei nel tracciamento del fitness.
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