Samsung Galaxy Smartwatches Sahabat Produktivitas Luar Biasa , tetapi mereka juga Baik untuk pelacakan kebugaran . Satu fitur yang bermanfaat adalah pemantauan detak jantung. Kami akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mengukur detak jantung Anda secara manual atau otomatis dengan Samsung Galaxy Watch.
Sensor detak jantung telah dimasukkan dalam Samsung SmartWatches sejak Gear 2, yang dirilis pada tahun 2014. Setiap Samsung Gear atau Galaxy Smartwatch mana pun akan memiliki kemampuan untuk mengukur detak jantung Anda. Penting untuk dicatat, bagaimanapun, bahwa SmartWatches bukan instrumen medis dan tidak boleh digunakan untuk diagnosis.
Ada dua metode di mana Anda dapat mengukur detak jantung Anda dengan Samsung Galaxy Watch. Anda dapat memeriksa secara manual kapan saja atau memiliki arloji secara otomatis mengukur sepanjang hari. Selama latihan, arloji akan mengukur detak jantung Anda lebih sering.
TERKAIT: Cara Menyinkronkan Data Kebugaran dari Samsung Health ke Google Fit
Periksa detak jantung Anda secara manual
Untuk secara manual memeriksa detak jantung Anda saat ini menggunakan Galaxy Watch Anda, kami akan mulai dengan menekan tombol power fisik pada arloji untuk membuka panel aplikasi. Pilih "Samsung Health" dari daftar.
Gulir ke bawah di aplikasi kesehatan dan pilih bagian detak jantung.
Cukup ketuk tombol "Ukur" untuk mulai mengukur detak jantung Anda sekarang.
Lingkaran di sekitar tepi layar akan menunjukkan kemajuan.
Setelah selesai, Anda akan melihat sedikit laporan tentang bagaimana pengukuran ini dibandingkan dengan yang sebelumnya. Anda dapat mengetuk "tag" untuk menambahkan catatan.
Pelacakan detak jantung otomatis
Pelacakan detak jantung otomatis pada jam tangan Samsung Galaxy Anda sangat berguna karena Anda tidak perlu memikirkannya.
Untuk memulai, tekan tombol power fisik pada arloji untuk membuka daftar aplikasi dan pilih "Samsung Health."
Gulir ke bawah ke bagian Detak Jantung dan ketuk.
Pada layar detak jantung, gulir ke bawah dan pilih ikon roda gigi untuk membuka pengaturan.
Ada tiga opsi di layar ini:
- Ukur terus menerus: Mengukur detak jantung Anda secara terus menerus.
- Setiap 10 menit saat masih: Mengukur detak jantung Anda setiap 10 menit ketika Anda tidak berolahraga.
- Hanya pengukuran manual: Tidak akan pernah mengukur detak jantung Anda secara otomatis.
Pilih salah satu opsi untuk melanjutkan. Perlu diingat bahwa pelacakan detak jantung berkelanjutan akan memiliki dampak yang lebih besar pada masa pakai baterai daripada setiap opsi 10 menit.
Itu dia! Anda dapat memeriksa riwayat detak jantung Anda dengan mengunjungi aplikasi kesehatan Samsung. Aplikasi ini akan menunjukkan pengukuran detak jantung Anda pada grafik untuk minggu ini.
Sekali lagi, SmartWatches bukan instrumen medis dan tidak boleh digunakan untuk diagnosis. Yang sedang berkata, ini adalah alat yang keren untuk dimiliki, terutama jika Anda menyukai pelacakan kebugaran.
TERKAIT: 6 tips untuk membuat Samsung Anda menonton lebih banyak google-y
