Burn Bar เปรียบเทียบประสิทธิภาพของคุณกับคนอื่นที่ทำ Apple Fitness + Workout เดียวกันและให้คุณรู้ว่าคุณจัดอันดับอย่างไร มันควรจะเป็นแรงจูงใจ แต่คุณสามารถปิดได้หากคุณไม่อยากเห็นมัน
Burn Bar คืออะไรใน Apple Fitness +
ก่อนถึงแม้ว่ามันจะคุ้มค่าที่จะเข้าใจว่าแท่งเบิร์นมาตรการใด ๆ อย่างเคร่งครัดมันเปรียบเทียบแคลอรี่ของคุณเผาไหม้ในช่วงสองนาทีสุดท้ายของการออกกำลังกาย (ซึ่งเป็นสาเหตุที่ปรากฏหลังจากสองนาที) และในตอนท้ายของการออกกำลังกายโดยเฉลี่ยของคุณสำหรับทุกสิ่งกับคนอื่น ๆ ที่ได้ทำ . อย่างไรก็ตามคุณไม่ได้เปรียบเทียบกับทุกคนอย่างแน่นอน แต่คุณจะได้รับคะแนนอยู่ด้านหลังแพ็คในแพ็คกลางของแพ็คด้านหน้าของแพ็คหรือข้างหน้าของแพ็คขึ้นอยู่กับคนอื่นอายุเพศและน้ำหนักของคุณ หากคุณเพิ่งเริ่มต้นและไม่ใช่คนที่เหมาะสมที่สุดคุณไม่จำเป็นต้องกังวลว่าจะอยู่ข้างหลังแพ็คเสมอแม้ว่าคุณจะทำงานหนัก
หลังจากออกกำลังกายครั้งแรก + การออกกำลังกายมีตัวเลือกในการเปิดแถบการเผาไหม้ หากคุณพลาดมันตัวเลือกในการปิดการใช้งานอาจหายากได้เล็กน้อย
วิธีปิดแถบการเผาไหม้ใน Apple Fitness +
ในการสลับแถบ Burn เปิดหรือปิดให้เปิดแอป "Fitness +" บน iPhone หรือ iPad ให้เลือกการออกกำลังกายและแตะ "ไปกันเถอะ"
ถัดไปแตะสัญลักษณ์ตัวชี้วัดที่มุมล่างขวาของหน้าจอ
แตะสวิตช์ทางด้านขวาของ "Burn Bar" เพื่อสลับออก ในขณะที่ปิดการใช้งานมันจะไม่เป็นสีเขียวอีกต่อไป แตะ "เสร็จสิ้น" เพื่อบันทึกการเปลี่ยนแปลงของคุณ
หากคุณต้องการออกกำลังกายให้ไปข้างหน้า อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการปิดการใช้งาน Burn Bar สำหรับการออกกำลังกายในอนาคตคุณไม่จำเป็นต้องเริ่มต้น
