La barre de gravure compare votre performance à d'autres personnes qui ont fait la même entraînement Apple Fitness + et vous permettent de savoir comment vous vous classez. Il est censé être motivant, mais vous pouvez l'éteindre si vous préférez ne pas le voir.
Quelle est la barre de brûlure dans Apple Fitness +?
Tout d'abord, cela vaut la peine de comprendre ce que la barre de brûlure mesure exactement. Strictement, il compare votre brûlure de calories au cours des deux dernières minutes de l'entraînement (c'est pourquoi elle n'apparaît qu'après deux minutes) et, à la fin de l'entraînement, votre moyenne pour le tout, à d'autres personnes qui l'ont fait . Cependant, vous n'êtes pas comparé contre tout le monde. Au lieu de cela, vous avez un score derrière le pack, dans le pack, au milieu du pack, devant le paquet, ou en avance sur le pack basé sur d'autres personnes votre âge, votre sexe et votre poids. Si vous débutez et que vous n'êtes pas le plus apte, vous n'avez pas besoin de vous soucier de toujours être derrière le sac, même lorsque vous travaillez dur.
Après votre première séance d'entraînement physique +, il y a une option pour éteindre la barre de gravure. Si vous avez manqué, la possibilité de le désactiver peut être un peu difficile à trouver.
Comment éteindre la barre de gravure dans Apple Fitness +
Pour activer ou désactiver la barre de gravure, ouvrez l'application "Fitness +" sur un iPhone ou iPad, sélectionnez n'importe quel entraînement et appuyez sur "Allons-y".
Ensuite, appuyez sur le symbole Metrics dans le coin inférieur droit de l'écran.
Appuyez sur le commutateur à droite de la "barre de gravure" pour le basculer. Bien qu'il soit handicapé, il ne sera plus vert. Appuyez sur "Terminé" pour enregistrer vos modifications.
Si vous voulez faire l'entraînement, allez-y. Cependant, si vous voulez simplement désactiver la barre de gravure pour les séances d'entraînement futures, vous n'avez pas besoin de la démarrer.
