Το Burn Bar συγκρίνει την απόδοσή σας σε άλλους ανθρώπους που έχουν κάνει την ίδια Apple Fitness + προπόνηση - και σας επιτρέπει να ξέρετε πώς κατατάσσεστε. Υποτίθεται ότι είναι κίνητρο, αλλά μπορείτε να το απενεργοποιήσετε αν προτιμάτε να μην το δείτε.
Ποιο είναι το Burn Bar στην Apple Fitness +;
Πρώτα όμως, αξίζει να καταλάβετε τι ακριβώς έχει τα μέτρα καψίματος. Ασφαλώς, συγκρίνει τις θερμίδες σας καύση τα τελευταία δύο λεπτά της προπόνησης (γι 'αυτό εμφανίζεται μόνο μετά από δύο λεπτά) και, στο τέλος της προπόνησης, ο μέσος όρος για το όλο θέμα, σε άλλους ανθρώπους που το έχουν κάνει . Ωστόσο, δεν μπορείτε να συγκριθείτε με απολύτως όλους. Αντ 'αυτού, δίνετε ένα σκορ-πίσω από το πακέτο, στη συσκευασία, τη μέση της συσκευασίας, μπροστά από το πακέτο, ή μπροστά από το πακέτο με βάση άλλους ανθρώπους, το φύλο και το βάρος σας. Εάν ξεκινάτε απλά και δεν είστε τόσο πιο ικανοποιημένοι, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για πάντα πίσω από το πακέτο ακόμα και όταν εργάζεστε σκληρά.
Μετά την πρώτη σας γυμναστική + προπόνηση, υπάρχει μια επιλογή να απενεργοποιήσετε τη γραμμή καύσης. Εάν το χάσατε, η επιλογή να απενεργοποιήσετε ότι μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να βρεθεί.
Πώς να απενεργοποιήσετε τη γραμμή καύσης στην Apple Fitness +
Για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε τη γραμμή καύσης, ανοίξτε την εφαρμογή "Fitness +" σε ένα iPhone ή iPad, επιλέξτε οποιαδήποτε προπόνηση και πατήστε "Ας πάρω".
Στη συνέχεια, πατήστε το σύμβολο μετρήσεων στην κάτω δεξιά γωνία της οθόνης.
Αγγίξτε το διακόπτη στα δεξιά της "Burn Bar" για να το αλλάξετε. Ενώ είναι απενεργοποιημένο, δεν θα είναι πλέον πράσινο. Πατήστε "Τέλος" για να αποθηκεύσετε τις αλλαγές σας.
Αν θέλετε να κάνετε την προπόνηση, πηγαίνετε δεξιά μπροστά. Ωστόσο, αν θέλετε απλώς να απενεργοποιήσετε τη γραμμή καύσης για μελλοντικές προπονήσεις, δεν χρειάζεται να το ξεκινήσετε.
