Android Wear istnieje już od kilku lat i szczerze mówiąc, jest to jedna z tych rzeczy, których nie wiesz, ile będziesz go używać, dopóki nie posiadać to. Istnieje kilka naprawdę dobrych, przydatnych narzędzi dostępnych dla Wear, które ułatwią Ci życie, ale chcemy podkreślić kilka aplikacji, które pomogą Ci żyć zdrowiej.
Do ćwiczeń: Strava i Runtastic
Jeśli jesteś biegaczem lub rowerzystą, Dieta i Runtastic to dwie doskonałe aplikacje do śledzenia postępów. Każdy z nich jest w pełni zintegrowany z Android Wear, więc możesz rozpocząć swoją aktywność, klikając „OK Google, rozpocznij jazdę na rowerze” lub „OK Google, rozpocznij bieg”.
Chociaż obie aplikacje oferują bezpłatne wersje, dostępne są również wersje premium, które pozwalają uwolnić ich pełny potencjał. Jedzenie premium kosztuje 6 USD miesięcznie i oferuje bardziej szczegółowe informacje o aktywności, takie jak zaawansowana analiza tętna, szczegóły stref mocy, integracja segmentów w czasie rzeczywistym i wiele więcej. Jednak samo w sobie jest to bardzo przydatne narzędzie, więc nie musisz od razu korzystać z członkostwa premium, dopóki nie poczujesz, że jest to coś, na czym mogą skorzystać Twoje treningi.
Podobnie Runtastic oferuje plik członkostwo Premium za 2,99 USD miesięcznie (jeśli płacisz za cały rok), która oferuje więcej informacji w Internecie, takich jak plany treningowe, rekordy, raporty dotyczące kondycji i nie tylko. Jest także wersja premium aplikacji który włącza przydatne funkcje i usuwa wszystkie ograniczenia, które można znaleźć w bezpłatnej wersji. Jednak podobnie jak Strava, spróbuj i sprawdź, czy to jest to, czego szukasz, zanim zainwestujesz w to pieniądze.
Mimo wszystko przez długi czas byłem użytkownikiem Runtastic i myślę, że jest to prawdopodobnie najlepsze samodzielne oprogramowanie do śledzenia aktywności dostępne na Androida i Wear. Ale od czasu przejścia na Garmin Edge Aby śledzić moje dane rowerowe, przeniosłem się na Strava Premium, ponieważ ma lepszą integrację z Garmin. Naprawdę nie możesz się pomylić z żadną z tych aplikacji - wybierz swoją truciznę i ruszaj się!
Do śledzenia pasywnego: Google Fit
Jeśli szukasz sposobu na swobodne śledzenie kroków i przybliżone wyobrażenie o codziennym spalaniu kalorii, Google Fit to świetny sposób. Zasadniczo instalujesz go, logujesz się i nie robisz dosłownie nic więcej. Będzie pasywnie śledzić Twoje kroki za pomocą zegarka Android Wear, a następnie przesyłać te dane z powrotem do telefonu. Możesz określić, jak długo chcesz być aktywny każdego dnia, a potem za pomocą Fit dotrzymać Ci kroku - rejestruje kilometry, kroki, czas aktywności i kalorie. Możesz go również użyć do pomiaru tętna, jeśli masz zegarek Wear z wbudowanym czujnikiem tętna, na przykład zegarek Huawei Watch.
Google Fit integruje się również z innymi modułami do śledzenia aktywności, takimi jak Strava. Dzięki temu nawet jeśli nie śledzisz aktywności za pomocą Fit, nadal będziesz widzieć dane w Fit. To całkiem fajne.
Lepszy sen: śpij jak Android
Dobry sen jest absolutnie niezbędny dla zdrowego ciała i umysłu. Rzecz w tym, że jako społeczeństwo większość z nas nie śpi wystarczająco dużo. W przypadku rodziny, hobby i prac, które wymagają od nas więcej niż kiedykolwiek wcześniej, dla wielu ludzi uzyskanie odpowiedniej ilości odpoczynku jest prawie niemożliwe. Dlatego musisz jak najlepiej spać dostać i Śpij jak Android to dobre miejsce na rozpoczęcie.
Zasadniczo jest to inteligentny budzik, który śledzi Twój sen, a następnie próbuje Cię obudzić w optymalnym momencie, dzięki czemu budzisz się wypoczęty i gotowy do ataku. Integruje się również z Google Fit (i Samsung S Health, jeśli to lubisz), może nagrywać rozmowy podczas snu (schludnie!), Umożliwia zasypianie dźwięków natury (przez telefon) i nie tylko.
Podobnie jak większość innych na tej liście, Sleep as Android ma bezpłatną wersję, którą możesz wypróbować, ale także model premium który odblokowuje wszystko, co ma do zaoferowania aplikacja. Ale jak zawsze, daj freebie szansę, zanim wyrzucisz swoje cztery dolary.
Prowadzenie zdrowszego stylu życia to coś, z czego w zasadzie każdy może skorzystać, a robienie małych rzeczy, takich jak picie większej ilości wody, lepszy sen i więcej chodzenia, to małe rzeczy, które możesz zrobić, aby rozpocząć tę ścieżkę. Urządzenie powiadamiające na nadgarstku może być ogromnym atutem, pomagając zacząć zdrowiej żyć, więc wykorzystaj to na swoją korzyść.
