Android Wear har eksistert i et par år nå, og det er ærlig talt en av de tingene du ikke vet hvor mye du vil bruke den før du ha det. Det er noen veldig gode, nyttige verktøy tilgjengelig for Wear som vil gjøre livet ditt enklere, men vi vil fremheve en håndfull apper som også vil hjelpe deg å leve litt sunnere.
For trening: Strava og Runtastic
Hvis du er en løper eller syklist, Kosthold og Runtastic er to gode apper for å spore fremgangen din. De har hver sin Android Wear-integrasjon, slik at du kan starte aktiviteten din med "OK Google, start en sykkeltur" eller "OK Google, start en løpetur", og det du har angitt som standard, starter og du er på vei.
Mens begge appene tilbyr gratis versjoner, er det også premiumversjoner tilgjengelig for å frigjøre fullt potensial. Førsteklasses mat koster $ 6 i måneden og tilbyr mer inngående aktivitetsdetaljer, som avansert hjertefrekvensanalyse, kraftsonedetaljer, sanntidsintegrasjon og mye mer. Det er fortsatt et veldig nyttig verktøy alene, så det er ikke nødvendig å hoppe rett inn i premium-medlemskapet før du føler at det er noe treningsøktene dine kan dra nytte av.
Tilsvarende tilbyr Runtastic en premium-medlemskap for $ 2,99 i måneden (hvis du betaler for et helt år) som gir mer informasjon på nettet, som treningsplaner, poster, treningsrapporter og mer. Det er også en premiumversjon av appen som muliggjør nyttige funksjoner og fjerner alle begrensninger som finnes i gratisversjonen. I likhet med Strava, gi det en sjanse og se om det er det du leter etter før du investerer penger i det.
For hva det er verdt, var jeg en langvarig Runtastic-bruker, og jeg tror det sannsynligvis er den beste frittstående programvaren for aktivitetssporing tilgjengelig for Android og Wear. Men siden bytte til en Garmin Edge for å spore sykkeldataene mine, har jeg flyttet til Strava Premium siden den har bedre Garmin-integrasjon. Du kan virkelig ikke gå galt med noen av disse appene - velg giftet ditt og gå i bevegelse!
For passiv sporing: Google Fit
Hvis du bare leter etter en måte å spore trinnvis og få en grov ide om kaloriforbrenning på daglig basis, Google Fit er en fin vei å gå. I utgangspunktet installerer du det, logger på og gjør bokstavelig talt ingenting annet. Det vil passivt spore trinnene dine ved hjelp av Android Wear-klokken din, og deretter sende dataene tilbake til telefonen. Du kan sette mål for hvor lenge du vil være aktiv hver dag, og deretter bruke Fit for å holde tritt med det - det logger miles, trinn, aktive tider og kalorier. Du kan også bruke den til å ta pulsen hvis du har et Wear-klokke med en innebygd pulsmåler, som for eksempel Huawei Watch.
Google Fit integreres også med andre aktivitetssporere, som Strava. På den måten, selv om du ikke sporer en aktivitet ved hjelp av Fit, vil du fremdeles se dataene vises i Fit. Det er ganske pent.
For bedre søvn: Sov som Android
Å få god søvn er helt avgjørende for et sunt sinn og kropp. Og tingen er at de fleste av oss som samfunn ikke sover nok. Med familie, hobbyer og jobber som krever mer av oss enn alle andre, er det nesten umulig for mange å få en akseptabel mengde hvile. Derfor må du få mest mulig ut av søvnen din få, og Sov som Android er et bra sted å starte.
I utgangspunktet er det en smart vekkerklokke som sporer søvnen din, og prøver å vekke deg i det optimale øyeblikket, slik at du våkner uthvilt og klar til å angripe dagen. Den integreres også med Google Fit (og Samsung S Health, hvis det er noe for deg), kan ta opp søvnprat (pent!), Tilbyr naturlyder å sovne til (på telefonen) og mer.
Som de fleste andre på denne listen har Sleep as Android en gratis versjon du kan prøve, men også en premiummodell som låser opp alt appen har å tilby. Men som alltid, gi freebie et skudd før du kaster ned dine fire dollar.
Å leve en sunnere livsstil er noe som i utgangspunktet alle kan ha nytte av, og å gjøre små ting som å drikke mer vann, få bedre søvn og gå mer, er alle små ting du kan gjøre for å komme i gang på den veien. Varslingsmaskinen på håndleddet kan være en stor fordel for å hjelpe deg med å begynne å leve sunnere, så bruk det til din fordel.
