Az Android Wear már pár éve létezik, és őszintén szólva egyike azoknak a dolgoknak, amelyeket nem tud, mennyit fog használni, amíg meg nem megvan. Van néhány igazán jó, hasznos eszköz a Wear számára, amelyek egyszerűbbé teszik az életedet, de szeretnénk kiemelni egy maroknyi alkalmazást, amelyek szintén segítenek egy kicsit egészségesebb életben élni.
Gyakorláshoz: Strava és Runtastic
Ha futó vagy kerékpáros, Diéta és Runtastic két kiváló alkalmazás az előrehaladás nyomon követésére. Mindegyikük teljes Android Wear integrációval rendelkezik, így az „OK Google, start a bike ride” vagy az „OK Google, start a run” funkcióval kezdheti meg tevékenységét, és amelyiket alapértelmezettként beállította, elindul, és már úton van.
Bár mindkét alkalmazás ingyenes verziókat kínál, vannak prémium verziók is, amelyek teljes potenciáljuk kiaknázására szolgálnak. Prémium étel havi 6 dollárba kerül, és részletesebb tevékenységi részleteket kínál, mint például a fejlett pulzuselemzés, az erőzóna részletei, a valós idejű szegmensintegráció és még sok más. Ez önmagában még mindig nagyon hasznos eszköz, így nincs szükség közvetlenül a prémium tagságra ugrani, amíg nem érzi úgy, hogy ez az edzései számára előnyös lehet.
Hasonlóképpen a Runtastic kínál a prémium tagság havi 2,99 dollárért (ha egy teljes évet fizet), amely további részleteket kínál az interneten, például edzésterveket, rekordokat, fitneszjelentéseket és egyebeket. Van még az alkalmazás prémium verziója ez lehetővé teszi a hasznos funkciókat és eltávolítja az ingyenes verzióban található összes korlátozást. A Stravához hasonlóan adj neki egy lövést, és nézd meg, hogy ezt keresed-e, mielőtt pénzt fektetnél bele.
Amiért érdemes, régóta használtam a Runtastic-ot, és úgy gondolom, hogy ez valószínűleg a legjobb önálló tevékenységkövető szoftver az Android és a Wear számára. De mióta átáll a Garmin Edge hogy nyomon kövessem a kerékpáros adataimat, a Strava Premium-ra költöztem, amióta jobb a Garmin integrációja. Tényleg nem tévedhet el egyik alkalmazással sem - válasszon mérget, és mozogjon!
Passzív nyomon követéshez: Google Fit
Ha csak arra törekszik, hogy véletlenszerűen kövesse nyomon a lépéseket és napi szinten képet kapjon a kalórégésről, Google Fit nagyszerű út. Alapvetően telepíti, bejelentkezik, és szó szerint nem csinál mást. Passzívan követi lépéseit az Android Wear órával, majd visszaküldi ezeket az adatokat a telefonra. Megadhatja a célokat, hogy mennyi ideig legyen aktív minden nap, majd a Fitnesz segítségével lépést tartson ezzel - mérföldeket, lépéseket, aktív időket és kalóriákat rögzít. Használhatja pulzusmérésére is, ha van beépített pulzusmérővel ellátott Wear órája, például a Huawei Watchhoz.
A Google Fit más tevékenységkövetőkkel is integrálódik, például a Stravával. Így, még akkor is, ha nem követi nyomon a tevékenységet a Fitnesz használatával, akkor is látni fogja, hogy az adatok megjelennek a Fitneszben. Ez nagyon szép.
A jobb alvásért: Aludjon Android-ként
A jó alvás elengedhetetlen az egészséges elme és test szempontjából. És az a helyzet, hogy társadalomként a legtöbben nem alszunk eleget. Családdal, hobbival és olyan munkákkal, amelyek minden eddiginél többet igényelnek tőlünk, sok ember számára szinte lehetetlen elfogadható mennyiségű pihenést kapni. Ezért kell a legtöbbet kihoznia az alvásból kap, és Alvás Androidonként jó kiindulópont.
Alapvetően ez egy intelligens ébresztőóra, amely nyomon követi az alvást, majd megpróbálja az optimális pillanatban felébreszteni, így felfrissülve és készen áll arra, hogy megtámadja a napot. Integrálódik a Google Fit-hez (és a Samsung S Health-hez is, ha ez a dolgod), rögzíthet alvási beszélgetést (ügyes!), Természeti hangokat kínál elaludni (telefonon) és még sok minden mást.
A listán szereplő többséghez hasonlóan a Sleep as Android is rendelkezik ingyenes verzióval, amelyet kipróbálhat a premium model ez feloldja mindazt, amit az alkalmazás kínál. De mint mindig, adjon még egy lövést a freebie-nek, mielőtt ledobná négy dollárját.
Az egészségesebb életmód olyan dolog, amiből alapvetően mindenki profitálhat, és olyan apró dolgok elvégzése, mint több ivóvíz, jobb alvás és több gyaloglás, mind apró dolgok, amelyekkel elindulhat ezen az úton. A csuklóján lévő értesítő gép nagy előny lehet abban, hogy egészségesebb életet kezdjen, ezért használja ezt előnyére.
