Android Wear bestaat nu een paar jaar en het is echt een van die dingen waarvan u niet weet hoeveel u het gaat gebruiken totdat u heb het. Er zijn een aantal echt goede, handige tools beschikbaar voor Wear die je leven eenvoudiger zullen maken, maar we willen een handvol apps uitlichten die je ook helpen om een beetje gezonder te leven.
Voor training: Strava en Runtastic
Als je een hardloper of fietser bent, Eetpatroon en Runtastic zijn twee uitstekende apps om je voortgang bij te houden. Ze hebben allemaal een volledige Android Wear-integratie, dus je kunt je activiteit starten met 'OK Google, start een fietstocht' of 'OK Google, start een hardloopsessie' en wat je als standaard hebt ingesteld, wordt gestart en je bent onderweg.
Hoewel beide apps gratis versies bieden, zijn er ook premium-versies beschikbaar om hun volledige potentieel te benutten. Premium eten kost $ 6 per maand en biedt meer diepgaande activiteitsdetails, zoals geavanceerde hartslaganalyse, vermogenszonedetails, realtime segmentintegratie en nog veel meer. Het is echter nog steeds een zeer nuttige tool op zich, dus het is niet nodig om meteen in het premium-lidmaatschap te springen totdat je denkt dat dat iets is waar je trainingen van kunnen profiteren.
Evenzo biedt Runtastic een Premium lidmaatschap voor $ 2,99 per maand (als u voor een heel jaar betaalt) met meer informatie op internet, zoals trainingsschema's, records, fitnessrapporten en meer. Er is ook een premium-versie van de app die handige functies mogelijk maakt en alle beperkingen verwijdert die in de gratis versie te vinden zijn. Net als Strava, probeer het echter eens en kijk of het is wat je zoekt voordat je er geld in investeert.
Voor wat het waard is, ik was een lange tijd Runtastic-gebruiker en ik denk dat dit waarschijnlijk de beste zelfstandige software voor het volgen van activiteiten is die beschikbaar is voor Android en Wear. Maar sinds het overschakelen naar een Garmin Edge om mijn fietsgegevens bij te houden, ben ik overgestapt naar Strava Premium omdat het een betere Garmin-integratie heeft. Met een van deze apps kun je echt niet fout gaan: kies je gif en ga aan de slag!
Voor passieve tracking: Google Fit
Als je gewoon op zoek bent naar een manier om terloops stappen bij te houden en een globaal idee te krijgen van calorieverbranding op dagelijkse basis, Google Fit is een geweldige manier om te gaan. Kortom, u installeert het, logt in en doet letterlijk niets anders. Het volgt passief uw stappen met uw Android Wear-horloge en stuurt die gegevens vervolgens terug naar de telefoon. U kunt doelen stellen voor hoelang u elke dag actief wilt zijn, en vervolgens Fit gebruiken om dat bij te houden - het registreert kilometers, stappen, actieve tijden en calorieën. Je kunt het ook gebruiken om je hartslag te meten als je een Wear-horloge hebt met een ingebouwde hartslagmeter, zoals bijvoorbeeld de Huawei Watch.
Google Fit kan ook worden geïntegreerd met andere activiteitstrackers, zoals Strava. Op die manier worden de gegevens nog steeds in Fit weergegeven, zelfs als u geen activiteit bijhoudt met Fit. Dat is best netjes.
Voor een betere slaap: slaap als Android
Goed slapen is absoluut cruciaal voor een gezonde geest en lichaam. En het punt is dat de meesten van ons als samenleving niet genoeg slapen. Met familie, hobby's en banen die meer van ons vereisen dan ooit tevoren, is het voor veel mensen bijna onmogelijk om een acceptabele hoeveelheid rust te krijgen. Daarom moet je het meeste uit je slaap halen krijgen, en Slaap als Android is een goede plek om te beginnen.
In feite is het een slimme wekker die je slaap bijhoudt en je vervolgens op het optimale moment probeert wakker te maken, zodat je verfrist wakker wordt en klaar om de dag aan te vallen. Het integreert ook met Google Fit (en Samsung S Health, als dat jouw ding is), kan slaapgesprekken opnemen (netjes!), Biedt natuurgeluiden om in slaap te vallen (aan de telefoon) en meer.
Net als de meeste anderen op deze lijst, heeft Sleep as Android een gratis versie die u kunt proberen, maar ook een premium model dat alles ontgrendelt wat de app te bieden heeft. Maar zoals altijd, geef de freebie een kans voordat je je vier dollar weggooit.
Een gezondere levensstijl leiden is iets waar in principe iedereen baat bij kan hebben, en kleine dingen doen zoals meer water drinken, beter slapen en meer wandelen zijn allemaal kleine dingen die je kunt doen om op dat pad te beginnen. De meldingsmachine om je pols kan een grote aanwinst zijn om je te helpen gezonder te leven, dus gebruik dat in je voordeel.
