La barra di burn è come Apple Fitness + aggiunge un aspetto comunitario ai suoi allenamenti . Confronta la tua bruciatura calorica ad altre persone che hanno anche fatto l'allenamento e ti dice come ti impila. Ma a volte non vedrai la barra di ustione. Cosa dà?
Cosa mostra la barra di ustione
Innanzitutto, riempire rapidamente ciò che mostra effettivamente la barra di ustione. Confronta quante calorie hai bruciato negli ultimi due minuti del tuo allenamento (e alla fine, la media per l'intero allenamento) a persone che sono all'incirca la stessa età, peso e genere (quindi i neofiti non sono confrontati agli atleti d'élite). Ti viene data una classifica- "dietro il pacchetto", "nel pacchetto", "metà del pacchetto", "davanti al pacchetto" o "davanti al pacchetto", è stato basato su come stai facendo.
La barra di ustioni richiede due minuti per apparire
Dal momento che la barra di ustioni è basata su quanto sei andato oltre i due minuti precedenti del tuo allenamento, non appare fino a quando non hai effettivamente elaborato per due minuti. Se non stai vedendo la barra di ustione all'inizio di un allenamento, probabilmente è il motivo per cui.
La barra di ustioni mostra solo alcuni allenamenti
La barra di ustioni si presenta solo agli allenamenti in cui l'obiettivo è bruciare le calorie. Alcuni allenamenti, come forza, yoga e cooldown con minusful, hanno obiettivi diversi. La barra di ustioni non apparirà negli allenamenti come questi perché non è una buona misura di prestazioni.
In un allenamento di forza, ad esempio, il tuo obiettivo è quello di eseguire ripetizioni di alta qualità che costruiscono il muscolo, non per far salire il cuore rimbalzando. La barra di ustioni non può confrontare i tuoi ripetizioni per gli altri, quindi il fitness + non lo mostrerà.
La barra di masterizzazione potrebbe essere disattivata
Dopo il primo allenamento, ottieni la possibilità di disabilitare la barra di masterizzazione. Se lo hai fatto per errore, o deliberatamente spento la barra di ustione Ad un certo punto, potresti aver bisogno di accenderlo.
In un allenamento, tocca l'icona delle metriche in basso a destra sullo schermo.
Tocca il levetta a destra di "Burn Bar" per accenderlo.
Se l'opzione Burn Bar è già abilitata su questa schermata, probabilmente non lo vedi per uno degli altri motivi, potrebbe essere necessario attendere due minuti o potrebbe non essere rilevante per il tuo attuale allenamento.
IMPARENTATO: Come spegnere la barra di ustione in Apple Fitness +
