Burn Bar является тем, как Apple Fitness + добавляет аспект сообщества к его тренировкам Отказ Он сравнивает вашу калорию сжигаю другим людям, которые также сделали тренировку и рассказывает вам, как вы составляете. Но иногда вы не увидите горелку. Что дает?
Что показывает сжечь бар
Во-первых, давайте быстро будем повториться, что на самом деле показывает Burn Bar. Он сравнивает, сколько калорий вы сжигали в последние две минуты вашей тренировки (и в конце, среднее значение для всей тренировки) людям, которые примерно одинакового возраста, веса и пола (поэтому новичков не сравниваются к элитным спортсменам). Вам дают рейтинг - «за пакетом», «в упаковке», «в середине пакета», «передняя часть пакета» или «впереди пакета», - насколько вы делаете.
Бар ожога занимает две минуты, чтобы появиться
Поскольку бар Burn основан на том, насколько у вас сложно предыдущие две минуты тренировки, он не появляется до тех пор, пока вы на самом деле не получили две минуты. Если вы не увидите батончику ожоги в самом начале тренировки, это, вероятно, почему.
Бар сжигания показывает только на определенных тренировках
Стержень ожогов проявляется только на тренировках, где цель состоит в том, чтобы сжигать калории. Некоторые тренировки, такие как сила, йога, а также поинственное вовлечение, имеют разные цели. Батончик ожоги не появится в таких работах, подобных этим, потому что это не хорошая мера производительности.
Например, в целевой тренировке ваша цель состоит в том, чтобы выполнить высококачественные повторения, которые создают мышцы, не добраться до вашего сердечного значения, подпрыгивая вокруг. Бар ожогов не может сравнить свои представители другим людям, поэтому Fitness + не покажет его.
Батончик ожоги может быть выключен
После вашей первой тренировки вы получаете возможность отключить панель записи. Если вы сделали это по ошибке или сознательно выключил бар В какой-то момент - вам может потребоваться включить его.
В тренировке нажмите на значок метрик в правом нижнем углу экрана.
Нажмите на переключатель справа от «Burn Bar», чтобы включить его.
Если на этом экране уже включена опция «Burn Bar», вы, вероятно, не видим его на одну из других причин - вам может потребоваться подождать две минуты, или это может не иметь отношения к вашей текущей тренировке.
СВЯЗАННЫЕ С: Как отключить бар ожоги в Apple Fitness +
