ایک خوبصورت دھوپ دن کی طرح کچھ بھی نہیں ہے، لیکن آپ کو ہوشیار نہیں ہو تو یہ کھجلی درد میں ختم کر سکتے ہیں. سنسکرین کا استعمال کرتے ہوئے اور سورج اس کے ساتھ سخت ترین سکتے ہیں میں مدد ہے جب یہ جان کر. UV انڈیکس کہ آسان کو سمجھنے کے لئے ہوتا ہے.
UV انڈیکس کیا ہے؟
"بالائے بنفشی انڈیکس" -a.k.a. UV پیمائش کے لئے بالائے بنفشی (UV) تابکاری کے معیار کے انڈیکس ہے. لوگ تابکاری سے دور دے طور سورج کی نہیں لگتا ہے، لیکن اس کے بالکل کیا ہو رہا ہے. UV تابکاری آپ کی جلد کو جلا دیتی ہے.
UV انڈیکس پیمانے 11+ (بہت زیادہ خطرہ) 0 (کم سے کم خطرہ) سے چلا جاتا ہے. یہ تعداد پورے دن میں تبدیل. اگلے دن صبح سویرے، سورج کم ہے جب، انڈیکس کے ارد گرد 1-2 ہے. مڈ ڈے، سورج براہ راست سب سے اوپر اور نیچے دھڑک رہا ہے جب پر، انڈیکس ہو سکتا ہے 8-11 +.
یہ پیمانے یہ قسم "2" منصفانہ جلانے کے لئے جلد کے ساتھ کسی کے لئے لے جائے گا کہ کس طرح فوری طور پر کی بنیاد پر کیا جاتا ہے. زیادہ تر لوگوں کو جلانے کے بغیر اپ کو ایک گھنٹے کے لئے دھوپ میں رہ سکتے ہیں 0-2 ذرائع کی ایک یووی انڈیکس. 6-7 کا مطلب ہے کے ایک اعلی UV انڈیکس وہ کم 20 منٹ میں جلا گا.
جیسے بادل کا احاطہ کرتا، سایہ، اور سنسکرین کے بارے میں غور کرنے کے لئے دیگر متغیر، کی کافی مقدار موجود ہیں. جانتے ہیں کرنے کی بات یہ ہے کہ ایک اعلی UV انڈیکس کا مطلب سورج خطرناک ہے اور آپ کو آپ کی نمائش کو محدود اور تحفظ کی کسی قسم پہننا چاہئے.
یووی انڈیکس چیک کرنے کا طریقہ
آپ اپنے فون پر ایک موسم اپلی کیشن ہے تو، ایک اچھا موقع یہ آپ کو UV انڈیکس بتا سکتا ہے. یہ چیک کرنے کے لئے سب سے زیادہ آسان طریقہ ہے، اور یہ کہ سورج میں باہر جانے سے پہلے یقینی بنائیں گے کہ آپ اصل میں چیک کرتا ہوں.
ایپل کی موسم ایپ ، آئی فون اور آئی پیڈ پر preinstalled آتا ہے جس، UV انڈیکس بھی شامل ہے. آپ کی موجودہ جگہ کو اے پی پی کھولیں اور UV انڈیکس کو دیکھنے کے لئے کی سکرین کے سب سے نیچے سکرال.
اس کے علاوہ، آپ کو ایک ایپل واچ مالک، "infographic کے" گھڑی چہرے کے ساتھ ساتھ شو UV انڈیکس ہو تو. تم کر سکتے ہو کسی بھی گھڑی چہرے کے لیے اس پیچیدگی کا اضافہ .
لوڈ، اتارنا Android آلات سے ایک معیاری موسم اپلی کیشن کی ضرورت نہیں ہے، لیکن گوگل تلاش میں بنا ایک موسم ویب اپلی کیشن ہے. بس کھولنے Google App. اور کے لئے تلاش "موسم". نتیجہ آپ کے محل وقوع کے لئے ہو جائے گا، اور آپ کو UV انڈیکس دیکھنا نتیجہ بڑھانے کے کر سکتے ہیں.
ایپل اور گوگل موسم چینل، بھی کے لئے ایک اپلی کیشن ہے جس سے یہ معلومات ھیںچ کر رہے ہیں فون ، رکن ، اور انڈروئد آلات یہ اس کے "آج کی تفصیلات" کے سیکشن میں اور فی گھنٹہ کی پیشن گوئی میں UV انڈیکس بھی شامل ہے.
موسم ایپس UV انڈیکس پرکھنے کے لئے عظیم ہیں، لیکن اگر آپ ایک سرشار اپلی کیشن کے ساتھ اگلے سطح پر لے سکتے ہیں. ایک یووی انڈیکس اے پی پی کا فائدہ اطلاعات اور آپ کی جلد کی قسم کے لئے بہترین موافقت انڈیکس کرنے کے لئے کی صلاحیت ہے.
کے لئے ہماری پسندیدہ UV انڈیکس اطلاقات میں سے ایک فون ، رکن ، اور انڈروئد "UVLens" ہے. آپ اسے اپنے محل وقوع دینے کے بعد، آپ کو ایک آسان پڑھ ڈائل پتہ چلتا ہے کہ موجودہ UV انڈیکس نظر آئے گا. آپ پورے دن میں دوسرے اوقات کے لئے کی درجہ بندی کو دیکھنے کے لئے ڈائل کے ارد گرد سکرال کر سکتے ہیں.
"میری جلد" کے ٹیب چیزیں واقعی پرسکون ہو جاؤ جہاں ہے. آپ کو آپ کی آنکھوں کا رنگ، جلد کی رنگت، اور بالوں کا رنگ درج کریں اور یہ آپ کو بتانے کے لئے آپ کو جلانے کے لئے کے لئے یہ کتنا وقت لگے گا کہ معلومات استعمال کرتا ہے. سنسکرین بوتل تھپتھپائیں اور آپ کو بھی کتنی دیر تک آپ کو تحفظ کے ساتھ آخری اور دوبارہ لاگو کرنے کے لئے یاددہانی حاصل کریں گے دیکھ سکتے ہیں.
آپ کے اختیار میں ان ٹولز میں سے سب کے ساتھ، کبھی پھر ایک دردناک سنبرن سے شکار کرنے کے لئے کوئی وجہ نہیں ہے. کا فائدہ لے اچھا موسم اور اس عمل میں محفوظ رہنے.
متعلقہ: Android پر آپ کے الارم کے ساتھ ایک موسم کی پیشن گوئی سنو کیسے
