Er gaat niets boven een mooie zonnige dag, maar het kan eindigen in jeukende pijn als je niet voorzichtig bent. Het gebruik van zonnebrandcrème en weten wanneer de zon hard is, kan daarmee helpen. De UV-index maakt dat gemakkelijker te begrijpen.
Wat is de UV-index?
De "ultraviolette index" -a.k.a. UV-index-is de standaard van meting voor ultraviolet (UV) straling. Mensen denken niet aan de zon als straling af te geven, maar dat is precies wat er gebeurt. UV-straling is wat uw huid verbrandt.
De UV-indexschaal gaat van 0 (minimaal risico) tot 11+ (zeer hoog risico). Deze cijfers veranderen gedurende de dag. Vroeg in de ochtend, wanneer de zon laag is, is de index ongeveer 1-2. Middendag, wanneer de zon rechtstreeks bovenop is en verslaat, kan de index 8-11 + zijn.
Deze schaal is gebaseerd op hoe snel het zou nemen voor iemand met "Type 2" -veilige huid om te verbranden. Een UV-index van 0-2 betekent dat de meeste mensen tot een uur in de zon kunnen blijven zonder te verbranden. Een hogere UV-index van 6-7 betekent dat ze in minder dan 20 minuten zouden branden.
Er zijn tal van andere variabelen om te overwegen, zoals clouddekking, schaduw en zonnebrandcrème. Het ding om te weten is een hoge UV-index betekent dat de zon gevaarlijk is en je moet je blootstelling beperken en een soort van bescherming dragen.
Hoe de UV-index te controleren
Als je een weer-app op je telefoon hebt, is er een goede kans dat het je de UV-index kan vertellen. Dit is de handigste manier om te controleren, en dat zal ervoor zorgen dat u eigenlijk controleert voordat u naar de zon gaat.
Appels Weer-app , dat vooraf wordt geïnstalleerd op de iPhone en iPad, inclusief de UV-index. Open de app naar uw huidige locatie en bladert naar de onderkant van het scherm om de UV-index te bekijken.
Ook, als u een Apple Watch-eigenaar bent, toont het gezicht "Infographic" de UV-index ook. Jij kan Voeg deze complicatie toe aan een horloge-gezicht .
Android-apparaten hebben geen standaard weer-app, maar er is een weerweb-app ingebouwd in Google Search. Open gewoon de Google-app en zoek naar 'weer'. Het resultaat is voor uw locatie en u kunt het resultaat uitbreiden om de UV-index te bekijken.
Apple en Google trekken deze informatie uit het weerkanaal, dat ook een app heeft iphone , ipad , en Android apparaten. Het bevat de UV-index in de sectie "Today's Details" en in de voorspelling van het uur.
Weer-apps zijn geweldig voor het controleren van de UV-index, maar u kunt het naar het volgende niveau brengen met een speciale app. Het voordeel van een UV-index-app is meldingen en de mogelijkheid om de index op uw huidtype af te stemmen.
Een van onze favoriete UV-index-apps voor iphone , ipad , en Android is "Uvlens." Nadat u het uw locatie hebt gegeven, ziet u een eenvoudig leesknop die de huidige UV-index toont. U kunt door de draaiknop scrollen om de rating gedurende de hele dag door te zien.
Het tabblad "My Skin" is waar de dingen echt cool worden. U betreedt uw oogkleur, huidskleur en haarkleur en het gebruikt die informatie om u te vertellen hoe lang het voor u zal duren om te verbranden. Tik op de Sunscreen-fles en je kunt zelfs zien hoe lang je met de bescherming zult duren en herinneringen krijgen om opnieuw aan te passen.
Met al deze hulpmiddelen tot uw beschikking is er geen reden om ooit weer een pijnlijke zonnebrand te hebben. Profiteren van goed weer en blijf veilig in het proces.
VERWANT: Hoe hoort u een weersvoorspelling met uw alarm op Android
