Δεν υπάρχει τίποτα σαν μια όμορφη ηλιόλουστη μέρα, αλλά μπορεί να τελειώσει σε κνησμό πόνο αν δεν είστε προσεκτικοί. Χρησιμοποιώντας αντηλιακό και γνωρίζοντας πότε ο ήλιος είναι σκληρός μπορεί να βοηθήσει με αυτό. Ο δείκτης UV καθιστά ευκολότερη την κατανόηση.
Ποιος είναι ο δείκτης UV;
Ο "δείκτης υπεριώδους" -Α.K.A. Ο δείκτης UV-είναι το πρότυπο μέτρησης για ακτινοβολία υπεριώδους (UV). Οι άνθρωποι δεν σκέφτονται τον ήλιο ως δίνουν την ακτινοβολία, αλλά αυτό συμβαίνει ακριβώς. Η ακτινοβολία UV είναι αυτό που καίει το δέρμα σας.
Η κλίμακα του δείκτη UV πηγαίνει από 0 (ελάχιστο κίνδυνο) έως 11+ (πολύ υψηλός κίνδυνος). Αυτοί οι αριθμοί αλλάζουν όλη την ημέρα. Νωρίς το πρωί, όταν ο ήλιος είναι χαμηλός, ο δείκτης είναι περίπου 1-2. Στη μέση μέρα, όταν ο ήλιος είναι ακριβώς πάνω και χτυπάει, ο δείκτης μπορεί να είναι 8-11 +.
Αυτή η κλίμακα βασίζεται στο πόσο γρήγορα θα χρειαζόταν για κάποιον με το "τύπου 2" δίκαιο δέρμα να καεί. Ένας δείκτης UV 0-2 σημαίνει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να μείνουν στον ήλιο για έως μία ώρα χωρίς καύση. Ένας υψηλότερος δείκτης UV 6-7 σημαίνει ότι θα καίνε σε λιγότερο από 20 λεπτά.
Υπάρχουν πολλές άλλες μεταβλητές που πρέπει να εξεταστούν, όπως κάλυμμα σύννεφων, σκιά και αντηλιακό. Το πράγμα που πρέπει να ξέρει είναι ένας υψηλός δείκτης UV σημαίνει ότι ο ήλιος είναι επικίνδυνος και θα πρέπει να περιορίσετε την έκθεσή σας και να φορέσετε κάποιο είδος προστασίας.
Πώς να ελέγξετε τον δείκτη UV
Εάν έχετε μια εφαρμογή καιρού στο τηλέφωνό σας, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να σας πει τον δείκτη UV. Αυτός είναι ο πιο βολικός τρόπος για να ελέγξετε και αυτό θα εξασφαλίσει ότι πραγματικά ελέγχετε πριν ξεκινήσετε τον ήλιο.
Μήλο Εφαρμογή καιρού , που έρχεται προεγκατεστημένο στο iPhone και το iPad, περιλαμβάνει τον δείκτη UV. Ανοίξτε την εφαρμογή στην τρέχουσα τοποθεσία σας και μεταβείτε στο κάτω μέρος της οθόνης για να δείτε τον δείκτη UV.
Επίσης, αν είστε ένας ιδιοκτήτης ρολογιών της Apple, το πρόσωπο ρολογιών "Infographic" δείχνει επίσης τον δείκτη UV. Μπορείς Προσθέστε αυτή την επιπλοκή σε οποιοδήποτε πρόσωπο ρολογιών .
Οι συσκευές Android δεν διαθέτουν μια τυπική εφαρμογή καιρού, αλλά υπάρχει μια εφαρμογή Web καιρού Web ενσωματωμένη στην αναζήτηση Google. Απλά ανοίξτε το Εφαρμογή Google και να αναζητήσετε "καιρό". Το αποτέλεσμα θα είναι για την τοποθεσία σας και μπορείτε να επεκτείνετε το αποτέλεσμα για να δείτε δείκτη UV.
Η Apple και η Google τραβούν αυτές τις πληροφορίες από το κανάλι καιρού, το οποίο διαθέτει επίσης μια εφαρμογή για iPhone , iPad , και Ανδροειδής συσκευές. Περιλαμβάνει τον δείκτη UV στην ενότητα "Σήμερα λεπτομέρειες" και την ωριαία πρόβλεψη.
Οι εφαρμογές καιρού είναι εξαιρετικές για τον έλεγχο του δείκτη UV, αλλά μπορείτε να το πάρετε στο επόμενο επίπεδο με μια ειδική εφαρμογή. Το πλεονέκτημα μιας εφαρμογής UV ευρετηρίου είναι οι ειδοποιήσεις και η δυνατότητα εξομάλυνσης του δείκτη με τον τύπο του δέρματός σας.
Μία από τις αγαπημένες μας εφαρμογές UV ευρετηρίου για iPhone , iPad , και Ανδροειδής είναι "uvlens". Αφού το δώσετε την τοποθεσία σας, θα δείτε έναν εύκολο να διαβάσει κλήση που δείχνει τον τρέχοντα δείκτη UV. Μπορείτε να μετακινηθείτε γύρω από τον επιλογέα για να δείτε την βαθμολογία για άλλες ώρες όλη την ημέρα.
Η καρτέλα "Το δέρμα μου" είναι όπου τα πράγματα είναι πραγματικά δροσερά. Εισάγετε το χρώμα των ματιών, το χρώμα του δέρματος και το χρώμα των μαλλιών και χρησιμοποιεί αυτές τις πληροφορίες για να σας πω πόσο καιρό θα σας πάρει να καψετε. Αγγίξτε το μπουκάλι αντηλιακής αντηλιακής και μπορείτε ακόμη και να δείτε πόσο καιρό θα διαρκέσει προστασία και να λάβετε υπενθυμίσεις για να εφαρμόσετε ξανά.
Με όλα αυτά τα εργαλεία στη διάθεσή σας, δεν υπάρχει κανένας λόγος να πάσχετε ποτέ από ένα οδυνηρό ηλιακό έγκαυμα ξανά. Εκμεταλλεύομαι καλό καιρό και να παραμείνετε ασφαλείς στη διαδικασία.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Πώς να ακούσετε μια πρόγνωση καιρού με το συναγερμό σας στο Android
