Там немає нічого, як красивий сонячний день, але це може закінчитися в свербіж, якщо ви не обережні. Використовуючи сонцезахисний крем і знаючи, коли сонце найменше може допомогти з цим. УФ-індекс робить це легше зрозуміти.
Який індекс УФ?
"Ультрафіолетовий індекс" -А.К.А. УФ-індекс - це стандарт вимірювання для ультрафіолетового (УФ) випромінювання. Люди не думають про сонце, як відмова від радіації, але це саме те, що відбувається. УФ-випромінювання - те, що спалює вашу шкіру.
Шкала УФ-індексу йде від 0 (мінімальний ризик) до 11+ (дуже високий ризик). Ці цифри змінюються протягом усього дня. Рано вранці, коли сонце низьке, індекс становить близько 1-2. У середині дня, коли сонце безпосередньо зверху і биття вниз, індекс може бути 8-11 +.
Цей масштаб заснований на тому, як швидко це займе для когось з "типом 2" ярмарною шкірою для спалювання. Ультрафіолетовий індекс 0-2 означає, що більшість людей можуть залишатися на сонці протягом однієї години без горіння. Вищий УФ-індекс 6-7 означає, що вони спалюють менш ніж за 20 хвилин.
Є багато інших змінних, щоб розглянути, наприклад, хмарне покриття, відтінок та сонцезахисний крем. Річ, щоб знати, - це високий ультрафіолетовий індекс, означає, що сонце небезпечне, і ви повинні обмежити експозицію та носити якийсь захист.
Як перевірити індекс УФ
Якщо у вас є додаток погоди на своєму телефоні, є хороший шанс, який може розповісти вам індекс УФ. Це найзручніший спосіб перевірити, і це забезпечить вас фактично перевірте, перш ніж вийти на сонце.
Яблуко Погода додаток , який приходить попередньо встановлений на iPhone та iPad, включає в себе індекс УФ. Відкрийте додаток до поточного місцезнаходження та перейдіть до нижньої частини екрана, щоб побачити індекс УФ.
Також, якщо ви є власником Apple Watch, "Infographic" Watch Face показує, що він також показує індекс УФ. Ти можеш Додайте це ускладнення до будь-якого годинника .
Пристрої Android не мають одного стандартного додатка погоди, але в Google Search є погодний веб-додаток. Просто відкрийте Google App і шукати "Погода". Результат буде для вашого місцезнаходження, і ви можете розширити результат, щоб побачити індекс УФ.
Apple та Google витягують цю інформацію з каналу погоди, який також має додаток для iPhone , iPad і Андроїд пристрої. Вона включає в себе індекс УФ у розділі "Сьогоднішній деталі" та погодинного прогнозу.
Погодні програми відмінно підходять для перевірки УФ індексу, але ви можете взяти його на наступний рівень за допомогою спеціального додатка. Перевага програми UV Index - це сповіщення та можливість точно налаштувати індекс вашого типу шкіри.
Один з наших улюблених додатків УФ iPhone , iPad і Андроїд є "uvlens". Після того, як ви даєте своє місце розташування, ви побачите простий учинок, який показує поточний індекс УФ. Ви можете прокручувати набір, щоб переглянути рейтинг в інший час протягом дня.
Вкладка "Моя шкіра" - де речі дійсно круто. Ви вводите свій колір очей, колір шкіри та колір волосся, і він використовує цю інформацію, щоб розповісти, як довго це займе для вас, щоб спалити. Торкніться пляшки сонцезахисного крему, і ви навіть можете побачити, як довго триватиметься з захистом і отримувати нагадування про повторне застосування.
З усіма цими інструментами у вашому розпорядженні, немає ніяких причин, щоб коли-небудь постраждати від болючого сонячного опіку. Скористатися хороша погода і залишайтеся в безпеці.
Пов'язані: Як почути прогноз погоди з вашою сигналізацією на Android
