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S'il s'agit de votre première inscription, vous vous demanderez d'entrer des informations sur vous-même, y compris votre sexe, votre anniversaire, votre poids et votre taille. Appuyez sur "Suivant" lorsque vous avez terminé.
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Si vous le souhaitez, vous pouvez également activer le suivi automatique de l'activité, bien que cela ne soit pas requis.
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Avec la configuration initiale hors de la route, nous pouvons maintenant utiliser la fréquence cardiaque et les caractéristiques de la fréquence respiratoire.
Vérifiez votre fréquence cardiaque avec Google Fit
[dix] Ouvrez Google Fit et recherchez la carte d'introduction «Vérifiez votre fréquence cardiaque» ou la carte «Récompense cardiaque». Si vous n'en voyez pas l'une ni l'autre, la fonctionnalité n'est pas disponible sur votre appareil Android. [dix]
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Ensuite, l'écran expliquera que vous utiliserez la caméra du téléphone pour mesurer votre fréquence cardiaque. Appuyez sur "Suivant" pour continuer.
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L'écran suivant vous informera de placer votre doigt sur la lentille de la caméra arrière principale. Appuyez sur "Suivant" à nouveau.
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Étant donné que cela utilise la caméra, vous aurez besoin d'autoriser Google Fit de prendre des photos et d'enregistrer une vidéo. Donnez la permission de procéder.
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Maintenant, vous pouvez placer votre doigt sur la lentille et appuyez sur "Démarrer la mesure".
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Un viseur apparaîtra. Vous devriez placer votre doigt pour que cela couvre complètement la caméra. Vous pouvez allumer la lampe de poche de votre téléphone si vous êtes dans une pièce sombre. Assurez-vous de rester aussi immobile que possible pendant qu'il mesure.
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Une fois que cela est terminé, vous verrez vos résultats et vous pouvez «enregistrer la mesure» sur votre compte.
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Vérifiez votre respiration avec Google Fit
[dix] Ouvrez Google Fit et recherchez la carte d'introduction «Suivre votre taux respiratoire» ou la carte «Taux respiratoire». Si vous n'en voyez pas l'une ni l'autre, la fonctionnalité n'est pas disponible sur votre téléphone Android ou votre tablette. [dix]
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Premièrement, l'écran expliquera qu'il utilisera votre appareil photo pour mesurer votre respiration. Appuyez sur "Suivant" pour continuer.
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L'interface à l'écran expliquera comment positionner vous-même et vous informera de supprimer tous les éléments qui pourraient obtenir de la manière. Appuyez sur "Suivant" à nouveau.
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Si vous êtes prêt, accrochez votre téléphone et sélectionnez «Démarrer la mesure».
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Étant donné que cela utilise la caméra, vous aurez besoin d'autoriser Google Fit de prendre des photos et d'enregistrer une vidéo. Donnez la permission de procéder.
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Le viseur s'ouvrira et vous pouvez passer en position. Une fois que votre tête et votre poitrine sont détectées, cela commencera à mesurer. Essayez de rester aussi immobile que possible.
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Une fois l'enregistrement terminé, vous verrez vos résultats et vous pouvez «enregistrer la mesure».
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[dix] Quelle est la précision de ces mesures? Google dit qu'ils ne sont pas censés être utilisés pour un diagnostic médical ou pour évaluer les conditions médicales. Vous n'allez pas obtenir le même niveau de précision que vous le feriez avec des équipements médicaux réels. Néanmoins, c'est soigné pour le suivi de santé et de remise en forme occasionnels.
