วิธีสำรองข้อมูล Mac ของคุณและกู้คืนไฟล์ด้วย Time Machine

Oct 26, 2025
ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย

การสำรองข้อมูลเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อฮาร์ดไดรฟ์ของคุณตาย - และมัน จะ ในที่สุดสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณมีสำเนาทุกอย่างอยู่ที่ไหนสักแห่ง ผู้ใช้พีซีสามารถทำได้ ใช้ประวัติไฟล์ของ Windows เพื่อสำรองข้อมูล แต่ผู้ใช้ Mac มีบางสิ่งที่ง่ายกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่านั่นคือ Time Machine

เครื่องมือสำรองข้อมูลฟรีที่มาพร้อมกับ Mac ทุกเครื่องจะช่วยให้การสำรองข้อมูลรายชั่วโมงคุ้มค่าต่อวันการสำรองข้อมูลรายวันมูลค่าเดือนหนึ่งและการสำรองข้อมูลรายสัปดาห์จนกว่าจะไม่มีพื้นที่เหลือ MacBooks จะสร้าง“ สแนปชอตในเครื่อง” ในที่จัดเก็บข้อมูลภายใน คุณจึงมีบันทึกเล็ก ๆ ที่ใช้งานได้แม้ว่าคุณจะไม่ได้เสียบปลั๊กก็ตาม

วิธีสำรองข้อมูลด้วย Time Machine

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีเข้ารหัสไดรฟ์ระบบของ Mac อุปกรณ์แบบถอดได้และไฟล์แต่ละไฟล์

วิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้ Time Machine คือเชื่อมต่อไดรฟ์ภายนอกกับ Mac ของคุณ ระบบจะถามคุณว่าต้องการกำหนดค่าเป็นไดรฟ์ Time Machine หรือไม่ คลิก“ ใช้เป็นดิสก์สำรอง” หากนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการทำ คลิกตัวเลือก“ เข้ารหัสดิสก์สำรอง” หากคุณต้องการรักษาความปลอดภัยดิสก์สำรองของคุณด้วย การเข้ารหัส .

หากต้องการตรวจสอบความคืบหน้าของการสำรองข้อมูลให้ไปที่การตั้งค่าระบบ> Time Machine

คุณสามารถเลือกที่จะคลิก“ แสดง Time Machine ในแถบเมนู” หากคุณต้องการติดตามข้อมูลสำรองจากที่นั่น

แม้ว่าฮาร์ดไดรฟ์ภายนอกจะเป็นตัวเลือกที่ง่ายที่สุด แต่ก็สำรองข้อมูลแบบไร้สายผ่านเครือข่ายได้เช่นกัน เครื่องมือที่ง่ายที่สุดคือ Apple’s แคปซูลเวลาสนามบิน เราเตอร์แบบรวมและอุปกรณ์จัดเก็บข้อมูลที่ทำให้การสำรองข้อมูลเป็นเรื่องง่าย น่าเศร้าที่ดูเหมือนว่า Apple ไม่ได้มุ่งมั่นที่จะอัปเดตอุปกรณ์นี้ในเร็ว ๆ นี้ แต่คุณสามารถทำได้ ใช้ Mac เครื่องอื่นเป็นเซิร์ฟเวอร์ Time Machine แทนหรือ แม้แต่ Raspberry Pi หากคุณรู้สึกสร้างสรรค์

คุณยังสามารถสำรองข้อมูล Mac ของคุณไปยังตำแหน่งต่างๆได้โดยหมุนไปมาระหว่างตำแหน่งเหล่านั้นเพื่อให้คุณสามารถสำรองข้อมูลได้ตั้งแต่สองตำแหน่งขึ้นไป

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีตั้งค่า Mac ของคุณให้ทำหน้าที่เป็นไดรฟ์ Time Machine บนเครือข่าย

การเปิดใช้งาน Time Machine บน MacBook จะเป็นการเปิดใช้งานคุณสมบัติ "สแนปชอตในเครื่อง" ด้วย Mac ของคุณจะบันทึกสแนปชอตรายวันเดียวรวมทั้งสแนปชอตรายสัปดาห์เดียวของไฟล์ของคุณไปยังที่จัดเก็บข้อมูลภายในหากไม่มีไดรฟ์สำรองข้อมูล Time Machine วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถกู้คืนไฟล์ที่ถูกลบหรือกู้คืนไฟล์เวอร์ชันก่อนหน้าแม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้งานไดรฟ์สำรองสักพัก

ที่เกี่ยวข้อง: ประหยัดพื้นที่ในไทม์แมชชีนของคุณโดยการแยกโฟลเดอร์เหล่านี้ออกจากข้อมูลสำรอง

แม้ว่า Time Machine จะรวมทุกอย่างไว้เป็นค่าเริ่มต้นคุณสามารถคลิกปุ่มตัวเลือกในหน้าต่าง Time Machine และ ยกเว้นบางโฟลเดอร์ . ตัวอย่างเช่นคุณสามารถยกเว้นโฟลเดอร์ / Applications ของคุณเพื่อประหยัดเนื้อที่ในการสำรองข้อมูล Time Machine

การสำรองข้อมูลอัตโนมัติและด้วยตนเอง

การสำรองข้อมูล Time Machine ครั้งแรกจะใช้เวลานานที่สุดเนื่องจากมีการสำรองข้อมูลทุกอย่างในไดรฟ์ของคุณ การสำรองข้อมูลในอนาคตจะใช้เวลาไม่นานเนื่องจากต้องสำรองเฉพาะไฟล์ใหม่และไฟล์ที่เปลี่ยนแปลงเท่านั้น

โดยปกติ Time Machine จะทำงานโดยอัตโนมัติ หากไดรฟ์ของคุณเชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์หรือตำแหน่งเครือข่ายพร้อมใช้งานไดรฟ์จะสำรองข้อมูลหนึ่งครั้งต่อชั่วโมง คุณสามารถถอดไดรฟ์ภายนอกเมื่อใช้ MacBook ในระหว่างวันและเสียบปลั๊กเมื่อกลับถึงบ้านในตอนเย็น Mac ของคุณจะสำรองข้อมูลเมื่อเชื่อมต่อไดรฟ์

คุณยังสามารถเลือกที่จะทำการสำรองข้อมูลด้วยตนเองแทนได้ ในการดำเนินการนี้ให้เปิดหน้าจอการตั้งค่าของ Time Machine และสลับ Time Machine เป็น“ ปิด” จากนั้นคุณสามารถคลิกไอคอน Time Machine บนแถบเมนูและเลือก“ สำรองข้อมูลทันที” เพื่อทำการสำรองข้อมูลด้วยตนเองได้ตลอดเวลา การสำรองข้อมูลอัตโนมัติมักเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าคุณจะมีข้อมูลสำรองมากขึ้นและคุณจะลืมไม่ได้เลย

วิธีการกู้คืนไฟล์แต่ละไฟล์จากข้อมูลสำรอง

คลิกไอคอน Time Machine บนแถบเมนูและเลือก“ Enter Time Machine” เพื่อเข้าสู่อินเทอร์เฟซการคืนค่า หน้าจอนี้ช่วยให้คุณสามารถค้นหาไฟล์ที่ถูกลบหรือไฟล์เวอร์ชันก่อนหน้าและกู้คืนได้

เลือกวันที่และเวลาที่มุมขวาล่างของหน้าต่างเพื่อ "ย้อนเวลา" ไปยังจุดที่มีไฟล์ที่คุณต้องการกู้คืน วันที่เป็นสีชมพูแสดงว่าข้อมูลสำรองถูกจัดเก็บไว้ในไดรฟ์ภายนอกในขณะที่วันที่เป็นสีขาวแสดงถึงสแนปช็อตในเครื่องที่จัดเก็บไว้ในที่จัดเก็บข้อมูลภายในของ Mac

ค้นหาไฟล์ที่คุณต้องการกู้คืนเลือกไฟล์แล้วคลิกปุ่ม“ กู้คืน” เพื่อกู้คืนไปยังโฟลเดอร์เดียวกันบน Mac ของคุณ หากจะเขียนทับและไฟล์ที่มีอยู่ระบบจะถามคุณว่าคุณต้องการทำอะไร

คุณยังสามารถเลือกไฟล์และกด spacebar เพื่อดูตัวอย่างด้วย Quick Look ก่อนที่จะกู้คืน

Time Machine มีคุณลักษณะการค้นหาด้วย เพียงพิมพ์คำค้นหาลงในช่องค้นหาในหน้าต่าง Finder ภายใน Time Machine เพื่อค้นหาไฟล์ที่คุณต้องการกู้คืน

วิธีการกู้คืน Mac ทั้งเครื่อง

ที่เกี่ยวข้อง: 8 คุณสมบัติของระบบ Mac ที่คุณสามารถเข้าถึงได้ในโหมดการกู้คืน

Time Machine ยังให้คุณกู้คืน Mac ทั้งเครื่องได้อีกด้วย สถานะของระบบ . คุณจะทำได้ก็ต่อเมื่อมีการสร้างข้อมูลสำรองบน ​​Mac รุ่นเดียวกัน เพื่อทำสิ่งนี้, กด Command + R ค้างไว้ขณะบูต Mac ของคุณ เพื่อเข้าถึง โหมดการกู้คืน . คุณจะเห็นตัวเลือกในการกู้คืนระบบทั้งหมดของคุณจากการสำรองข้อมูล Time Machine ที่นี่

Time Machine ยังสำรองไฟล์การกู้คืน macOS ของคุณไปยังดิสก์สำรองข้อมูล Time Machine ของคุณดังนั้นคุณสามารถกดปุ่ม "ตัวเลือก" ค้างไว้ในขณะที่คุณบูตเลือกไดรฟ์ Time Machine และบูตเข้าสู่โหมดการกู้คืนได้โดยตรงแม้ว่าระบบการกู้คืนจะไม่พร้อมใช้งานใน Mac

วิธีคืนค่าการสำรองข้อมูล Time Machine บน Mac เครื่องอื่น

ในการกู้คืนไฟล์จากข้อมูลสำรอง Time Machine บน Mac เครื่องอื่นให้ไปที่โฟลเดอร์ / Applications / Utilities และเปิดแอปพลิเคชัน Migration Assistant คุณยังสามารถกด Command + Space ค้นหา Migration Assistant แล้วกด Enter

เชื่อมต่อไดรฟ์สำรอง Time Machine และใช้ Migration Assistant เพื่อย้ายไฟล์ที่สำรองไว้จาก Mac เครื่องก่อนไปยัง Mac เครื่องใหม่ของคุณ

นอกจากนี้ยังมีตัวช่วยการย้ายข้อมูลเมื่อตั้งค่า Mac เครื่องใหม่การสำรองข้อมูล Time Machine เป็นวิธีที่รวดเร็วในการรับไฟล์และแอปพลิเคชันทั้งหมดของคุณไปยังคอมพิวเตอร์เครื่องใหม่

วิธีคืนค่าการสำรองข้อมูล Time Machine บน Windows

Time Machine ต้องการไดรฟ์ที่ฟอร์แมตด้วยระบบไฟล์ Mac HFS + ดังนั้นหากคุณต้องการ กู้คืนไฟล์ Time Machine ของคุณโดยใช้ Windows คุณจำเป็นต้องติดตั้งแอปพลิเคชันเช่นฟรี HFSExplorer ที่สามารถอ่านระบบไฟล์ HFS + และคัดลอกไฟล์จากระบบได้ HFSExplorer น่าเสียดายที่ต้องใช้ Java แต่เป็นแอปพลิเคชันฟรีเพียงตัวเดียวที่เรารู้จักซึ่งช่วยให้คุณอ่านระบบไฟล์ HFS + บน Windows ได้

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีการคืนค่าไฟล์จากการสำรองข้อมูล Time Machine บน Windows

หากคุณต้องการหยุดใช้ Time Machine และใช้ไดรฟ์กับพีซีที่ใช้ Windows คุณสามารถฟอร์แมตไดรฟ์ใหม่ด้วยระบบไฟล์ NTFS หรือ FAT32 โดยใช้ เครื่องมือการจัดการดิสก์ของ Windows .


Time Machine ไม่ใช่โซลูชันการสำรองข้อมูลข้ามแพลตฟอร์ม แต่มีประสิทธิภาพมาก หากคุณเป็นผู้ใช้ Mac คุณควรใช้มัน

How To Restore Files From A Time Machine Back Up

Time Machine Tutorial - How To Back Up Your Mac And Restore Files

How To Restore Your Mac With Time Machine

Back Up Your Mac With Time Machine

Restore Individual Files From Time Machine To New Mac

How To Restore Your Mac From A Time Machine Backup

How To Restore Files From A Time Machine Back Up — Apple Support

How To Restore A Time Machine Backup To A New Mac

Time Machine Tutorial: Back Up Your Mac

How To Back Up Your Mac With Time Machine — Apple Support

Restore A Mac Hard Drive From A Time Machine Backup

How To Backup Your Mac With Time Machine

How To Backup Your Mac With Time Machine

Backing Up Your Mac With Time Machine

How To Properly Restore From A Time Machine Backup | Mac Tips

How To Use Time Machine To Backup Any Mac

MacOS Backup And Restore With Time Machine Step By Step

How To Set Up And Use Time Machine To Backup Your Mac 2020

Recover A Lost File With Time Machine (#1593)


ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย - บทความยอดนิยม

วิธีการใช้รหัสผ่านป้องกันรูปภาพบน iPhone และ iPad

ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย Oct 1, 2025

บางครั้งคุณต้องปกป้องรูปภาพ iPhone หรือ iPad ของคุณจากคนสอดรู้สอดเห็น�..


วิธีลบบัญชี Facebook ของคุณ

ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย Feb 11, 2025

Michael Crider Facebook เป็นที่ทราบกันดีมานานแล้วว่ารับจัดเก็บและขาย�..


อาชญากรสามารถขโมยหมายเลขโทรศัพท์ของคุณได้ นี่คือวิธีหยุดพวกเขา

ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย Jul 7, 2025

เนื้อหาที่ไม่ถูกแคช อาชญากรสามารถขโมยหมายเลขโทรศัพท์ของคุณโด�..


วิธีเปลี่ยนรหัสผ่าน Gmail หรือ Google

ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย May 24, 2025

การเปลี่ยนรหัสผ่าน Gmail เป็นกระบวนการง่ายๆในเว็บเบราว์เซอร์หรือแ..


เว็บเบราว์เซอร์ที่ดีที่สุดสำหรับความเร็วอายุแบตเตอรี่และการปรับแต่ง

ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย Apr 4, 2025

ขอบอกตามตรง: เว็บเบราว์เซอร์สมัยใหม่ทั้งหมดค่อนข้างแข็งแรง แม้ ..


วิศวกรรมสังคมคืออะไรและคุณจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร

ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย Sep 22, 2025

เนื้อหาที่ไม่ถูกแคช มัลแวร์ไม่ใช่ภัยคุกคามออนไลน์เพียงอย่างเ�..


คำเตือน: เว็บเบราว์เซอร์ของโทรศัพท์ Android ของคุณอาจไม่ได้รับการอัปเดตความปลอดภัย

ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย Feb 6, 2025

เนื้อหาที่ไม่ถูกแคช เว็บเบราว์เซอร์ใน Android 4.3 และรุ่นก่อนหน้า ม..


วิธีดูว่า TinyUrl เชื่อมโยงไปยังที่ใด

ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย Dec 30, 2024

คุณได้เห็นพวกเขาแล้ว ... ลิงก์ไปยัง tinyurl.com ที่แสดงความคิดเห็นในบล็อกโพ�..


หมวดหมู่