So sichern Sie Ihren Mac und stellen Dateien mit Time Machine wieder her

Oct 26, 2025
Privatsphäre und Sicherheit

Regelmäßige Backups sind unerlässlich. Wenn Ihre Festplatte stirbt - und das auch werden irgendwann sterben - es ist wichtig zu wissen, dass Sie irgendwo eine weitere Kopie von allem haben. PC-Benutzer können Verwenden Sie den Windows-Dateiversionsverlauf, um ihre Daten zu sichern Mac-Benutzer haben jedoch etwas, das wohl einfacher und leistungsfähiger ist: Time Machine.

Dieses kostenlose Backup-Tool, das in jedem Mac enthalten ist, speichert stündliche Backups für einen Tag, tägliche Backups für einen Monat und wöchentliche Backups, bis kein Speicherplatz mehr verfügbar ist. MacBooks erstellen auch „lokale Snapshots“ in ihrem internen Speicher Sie haben also einen kleinen Datensatz, mit dem Sie arbeiten können, auch wenn Sie nicht angeschlossen sind.

So sichern Sie mit Time Machine

VERBUNDEN: So verschlüsseln Sie das Systemlaufwerk Ihres Mac, austauschbare Geräte und einzelne Dateien

Die einfachste Möglichkeit, Time Machine zu verwenden, besteht darin, ein externes Laufwerk an Ihren Mac anzuschließen. Sie werden gefragt, ob Sie es als Time Machine-Laufwerk konfigurieren möchten. Klicken Sie auf "Als Sicherungsdiskette verwenden", wenn Sie dies möchten. Klicken Sie auf die Option "Sicherungsdiskette verschlüsseln", wenn Sie Ihre Sicherungsdisketten mit sichern möchten Verschlüsselung .

Um den Fortschritt Ihrer Sicherungen zu überprüfen, gehen Sie zu Systemeinstellungen> Zeitmaschine.

Sie können optional auf "Zeitmaschine in Menüleiste anzeigen" klicken, wenn Sie von dort aus Backups verfolgen möchten.

Während externe Festplatten die einfachste Option sind, ist es auch möglich, drahtlos über das Netzwerk zu sichern. Das einfachste Tool hierfür ist das von Apple Flughafen-Zeitkapsel , eine Kombination aus Router und Speichergerät, die das Sichern vereinfacht. Leider scheint Apple nicht entschlossen zu sein, dieses Gerät bald zu aktualisieren, aber Sie können es Verwenden Sie einen anderen Mac als Time Machine-Server stattdessen oder sogar ein Himbeer-Pi wenn Sie sich kreativ fühlen.

Sie können Ihren Mac sogar an mehreren Speicherorten sichern und zwischen diesen wechseln, sodass Sie Sicherungen an zwei oder mehr Speicherorten durchführen können.

VERBUNDEN: So richten Sie Ihren Mac als vernetztes Zeitmaschinenlaufwerk ein

Durch Aktivieren von Time Machine auf einem MacBook wird auch die Funktion "Lokale Schnappschüsse" aktiviert. Ihr Mac speichert einen einzelnen täglichen Snapshot sowie einen einzelnen wöchentlichen Snapshot Ihrer Dateien im internen Speicher, wenn das Time Machine-Sicherungslaufwerk nicht verfügbar ist. Auf diese Weise können Sie gelöschte Dateien oder frühere Versionen von Dateien wiederherstellen, auch wenn Sie sich für eine Weile nicht auf Ihrem Sicherungslaufwerk befinden.

VERBUNDEN: Sparen Sie Speicherplatz auf Ihrem Time Machine Drive, indem Sie diese Ordner von Backups ausschließen

Während Time Machine standardmäßig alles enthält, können Sie im Fenster Time Machine und auf die Schaltfläche Optionen klicken bestimmte Ordner ausschließen . Sie können beispielsweise Ihren Ordner / Applications ausschließen, um Speicherplatz in der Time Machine-Sicherung zu sparen.

Automatische oder manuelle Sicherungen

Die erste Time Machine-Sicherung dauert am längsten, da alles auf Ihrem Laufwerk gesichert wird. Zukünftige Sicherungen werden nicht so lange dauern, da nur neue und geänderte Dateien gesichert werden müssen.

Time Machine funktioniert normalerweise automatisch. Wenn Ihr Laufwerk an den Computer angeschlossen ist oder der Netzwerkspeicherort verfügbar ist, wird es einmal pro Stunde gesichert. Sie können Ihr externes Laufwerk trennen, wenn Sie Ihr MacBook tagsüber verwenden, und es anschließen, wenn Sie abends nach Hause kommen. Ihr Mac wird gesichert, wenn das Laufwerk angeschlossen ist.

Sie können stattdessen auch manuelle Sicherungen durchführen. Öffnen Sie dazu den Einstellungsbildschirm von Time Machine und schalten Sie Time Machine auf "Aus". Sie können dann auf das Time Machine-Symbol in der Menüleiste klicken und "Jetzt sichern" auswählen, um jederzeit eine manuelle Sicherung durchzuführen. Automatische Sicherungen sind normalerweise eine bessere Option - Sie haben mehr Sicherungen und können diese nicht vergessen.

So stellen Sie einzelne Dateien aus einer Sicherung wieder her

Klicken Sie in der Menüleiste auf das Symbol Zeitmaschine und wählen Sie „Zeitmaschine eingeben“, um die Wiederherstellungsoberfläche aufzurufen. In diesem Bildschirm können Sie gelöschte Dateien oder frühere Versionen von Dateien suchen und wiederherstellen.

Wählen Sie in der unteren rechten Ecke des Fensters ein Datum und eine Uhrzeit aus, um die Zeit bis zu dem Punkt zurückzusetzen, an dem die Datei, die Sie wiederherstellen möchten, vorhanden war. Rosa Daten zeigen an, dass das Backup auf einem externen Laufwerk gespeichert ist, während weiße Daten lokale Snapshots anzeigen, die im internen Speicher Ihres Mac gespeichert sind.

Suchen Sie eine Datei, die Sie wiederherstellen möchten, wählen Sie sie aus und klicken Sie auf die Schaltfläche „Wiederherstellen“, um sie in demselben Ordner auf Ihrem Mac wiederherzustellen. Wenn eine vorhandene Datei überschrieben wird, werden Sie gefragt, was Sie tun möchten.

Sie können auch eine Datei auswählen und die Leertaste drücken, um eine Vorschau mit Quick Look anzuzeigen, bevor Sie sie wiederherstellen.

Time Machine enthält auch eine Suchfunktion. Geben Sie einfach eine Suche in das Suchfeld im Finder-Fenster in Time Machine ein, um nach einer Datei zu suchen, die Sie wiederherstellen möchten.

So stellen Sie einen gesamten Mac wieder her

VERBUNDEN: 8 Mac-Systemfunktionen, auf die Sie im Wiederherstellungsmodus zugreifen können

Mit Time Machine können Sie auch einen ganzen Mac wiederherstellen Systemzustand . Sie können dies nur tun, wenn das Backup auf demselben Mac-Modell erstellt wurde. Um dies zu tun, Halten Sie Befehl + R gedrückt, während Ihr Mac startet zugreifen Wiederherstellungsmodus . Hier sehen Sie eine Option zum Wiederherstellen Ihres gesamten Systems aus einem Time Machine Backup.

Time Machine sichert Ihre macOS Recovery-Dateien auch auf Ihrer Time Machine-Sicherungsdiskette, sodass Sie beim Booten die Optionstaste gedrückt halten, das Time Machine-Laufwerk auswählen und direkt in den Wiederherstellungsmodus booten können, auch wenn das Wiederherstellungssystem auf Ihrem Computer nicht verfügbar ist Mac.

So stellen Sie Time Machine Backups auf einem anderen Mac wieder her

Um Dateien von einer Time Machine-Sicherung auf einem anderen Mac wiederherzustellen, navigieren Sie zum Ordner / Applications / Utilities und öffnen Sie die Anwendung Migration Assistant. Sie können auch Befehlstaste + Leertaste drücken, nach Migrationsassistent suchen und die Eingabetaste drücken.

Schließen Sie das Time Machine-Sicherungslaufwerk an und migrieren Sie mit dem Migrationsassistenten die gesicherten Dateien von Ihrem vorherigen Mac auf Ihren neuen Mac.

Der Migrationsassistent wird auch beim Einrichten eines neuen Mac angeboten, sodass Sie mit einem Time Machine-Backup sehr schnell alle Ihre Dateien und Anwendungen auf einen neuen Computer übertragen können.

Wiederherstellen einer Time Machine-Sicherung unter Windows

Time Machine erfordert ein Laufwerk, das mit dem Mac HFS + -Dateisystem formatiert ist Stellen Sie Ihre Time Machine-Dateien unter Windows wieder her Sie müssen eine Anwendung wie die kostenlose installieren HFSExplorer das kann ein HFS + -Dateisystem lesen und Dateien daraus kopieren. HFSExplorer benötigt leider Java Es ist jedoch die einzige uns bekannte kostenlose Anwendung, mit der Sie HFS + -Dateisysteme unter Windows lesen können.

VERBUNDEN: Wiederherstellen von Dateien aus einer Time Machine-Sicherung unter Windows

Wenn Sie Time Machine nur nicht mehr verwenden und das Laufwerk mit einem Windows-PC verwenden möchten, können Sie das Laufwerk mit den NTFS- oder FAT32-Dateisystemen neu formatieren das Windows-Datenträgerverwaltungstool .


Time Machine ist keine plattformübergreifende Backup-Lösung, aber sehr leistungsfähig. Wenn Sie ein Mac-Benutzer sind, sollten Sie ihn verwenden.

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