As pessoas amam iPhones, mas eles nem sempre amam o quanto eles usar seus iPhones. A Apple tem ferramentas para ajudá-lo a rastrear seu uso. Vamos mostrar como ver o quanto você olha para a tela todos os dias.
As configurações de "tempo de tela" da Apple incluem um monte de coisas práticas para ajudá-lo a fomentar hábitos de telefone saudáveis. Isso inclui Definindo limites para o quanto você pode usar aplicativos e verificando seu tempo de tela.
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Primeiro, inicie o aplicativo "Configurações" da tela inicial.
Agora vá para "tempo de tela".
Você precisará transformar o tempo de tela primeiro. Toque em "Ligue o tempo de tela" para prosseguir.
Um pop-up aparecerá com informações sobre o que você pode fazer com o tempo de tela. Toque em "Continuar".
Em seguida, você pode escolher se este é o seu iPhone ou o iPhone do seu filho. Para este guia, estamos nos concentrando em verificar seu próprio tempo de tela.
O uso de tempo de tela só é gravado depois de optar pelo recurso. Você não será capaz de exibir retroativamente os dados do tempo passado da tela. No entanto, depois de usar seu telefone por um tempo, verá dados no gráfico. Toque em "Veja todas as atividades" para uma avaria mais profunda.
Aqui você verá os aplicativos que estão ocupando esse tempo de tela.
Isso é tudo que há para isso. Esta é uma maneira rápida e fácil de ter um vislumbre de como você está usando seu telefone. Esses números podem ser surpreendentes para algumas pessoas. Há muito mais você pode fazer com o tempo de tela também.
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