Der er en god chance for, at du har set fjernsyn og arbejdet ved din computer i årevis på en måde, der træt dine øjne, øger din chance for hovedpine og mindsker din generelle nydelse og komfort. Læs videre, da vi viser dig, hvordan du opretter en behagelig og høj kontrast-oplevelse med bias-belysning.
Hvad er biasbelysning, og hvad er fordelene?
Inden vi går i dybden med, hvad biasbelysning er, og hvorfor du har enormt fordel af at implementere det, er vi nødt til at se på det menneskelige øjes mekanik for virkelig at forstå, hvorfor biasbelysning ikke kun er et prangende trick, men en nyttig teknik, der øger visningskomfort og billedkvalitet.
Hvorfor skærme spænder vores øjne
Det vigtigste at forstå er, at dine øjne arbejder på et gennemsnitssystem. Når du ser på noget, hvad enten det er billygter i det fjerne, et smukt landskab eller en tv-skærm, udvides eleverne for at regulere, hvor meget lys der kommer ind i dine øjne. Graden af udvidelse udløses af den gennemsnitlige lysmængde, dine øjne tager fra hele scenen - ikke af det eneste lyseste punkt i den scene.
Når du ser fjernsyn eller bruger en computer i et mørkt rum, stirrer dine øjne opmærksomt på et lille vindue med meget stærkt lys, der flyder i mørkehavet omkring skærmen. Dine øjne opfatter nøjagtigt skærmen som meget lys i forhold til resten af rummet. Imidlertid tilpasser dine øjne sig ikke til det gennemsnitlige lysstyrkeniveau, der vises på skærmen. I stedet tilpasser de sig til den gennemsnitlige lysstyrke på tværs af hele dit synsfelt.
Dette medfører faktisk to problemer. For det første ser du ikke så klar kontrast på skærmen, hvis resten af rummet er mørkt. Dine øjne opfatter rigere mørke områder, hvis det omgivende synsfelt ikke er så mørkt.
For det andet og vigtigere kan dine øjne hurtigt blive trætte. Ved længere eksponering vil du sandsynligvis opleve tørre eller vandige øjne, generelt ubehag og endda spændingshovedpine, der stråler ud fra tempelområdet. I værste fald oplever nogle mennesker med migræne i øjnene - med synsforstyrrelser eller endda ekstrem hovedpine som følge af intens øjenbelastning med langvarig eksponering.
Heldigvis, på trods af at din mor måske havde insisteret på at se for meget tv eller tv med lyset slukket, ville det få dig til at blive blind, er virkningerne af en sådan øjenstamme midlertidig og inden for mindre end en dag med eksponering, symptomerne på tørre øjne og træthed skal løse sig selv. Det betyder dog ikke, at du skal udholde det, hver gang du bruger din arbejdsstation eller ser en film på dit smukke nye HDTV.
Bias-lys kan hjælpe meget.
Hvordan biaslys aflaster belastning
Så hvordan undgår du den uundgåelige eksponering for stærkt lys, mens du ser dit tv eller skærm? Nøglen er at øge den generelle luminans i rummet uden at indføre problemer, der opstår ved bare at skifte alle lysene uden forskel.
Lad os se på denne 3D-mockup af en ret typisk stueopsætning for at illustrere, hvordan almindelige belysningskonfigurationer er problematiske til skærmvisning (selvom denne mockup er centreret på et HDTV, gælder de samme belysningsproblemer også for arbejdsstationer).
I din typiske stue eller dit arbejdsområde har du loftsbelysning, gulvlamper og bordlamper - som alle typisk er placeret enten over eller i tilfælde af kort og accentbelysning foran skærmen i omtrent samme højde som seerens hoved.
At tænde disse lys, mens du ser tv, mindsker faktisk problemet med den lyse skærm indrammet mod et meget svagt rum. Det introducerer dog en helt ny række problemer. Belysning, der er til siden eller bag beskueren, projicerer lys på synsfladen. Dette mindsker kontrasten, introducerer blænding og tåge i billedet og skaber sin egen form for øjnene som følge heraf. Det er muligvis ikke så intenst som den slags øjenbelastning, du stirrer uklart på et lyst tv i mørke, men det er ikke desto mindre øjenbelastning - og det får billedet til at se dårligere ud at starte.
I modsætning til almindelig belysning placeres biasbelysning bag den skærm, du ser. Dette hæver de omgivende lysniveauer i dit synsområde uden at skinne lys mod dine øjne eller mod selve skærmen. Da lyset stammer uden for beskuerens synslinje og ikke er i en direkte vej til at reflektere over skærmen, får du alle fordelene ved øget lys i rummet uden problemer med blænding eller lys, der skinner direkte fra kilden ind i din øjne.
De yderligere fordele ved biasbelysning
Hvis du stadig har brug for noget overbevisende, der strækker sig ud over at redde dine dårlige øjne fra træthed, så overvej to andre store fordele. For det første øger den ekstra indirekte belysning fra biasbelysning kontrasten på billedet på skærmen, så dit billede ser bedre ud.
Der henvises til det optiske illusionsbillede ovenfor for at se effekten synliggjort. Linjen, der strækker sig over midten af billedet, har en konstant grå nuance (RGB: 142, 142, 142), men det ser ud til at være lysere ind på den mørke side af gradienten og mørkere på den lyse side af gradienten. Denne illusion, kendt som den samtidige kontrastillusion, illustrerer, hvordan dine øjne opfatter grå som mørkere og rigere, når de ses mod en lysere baggrund (på højre side), men mere skylles ud, når de ses mod en mørk baggrund (på venstre side) . Lys op på væggen bag din skærm, og den samme kontrastillusion træder i kraft: de grå og sorte på din skærm ser rigere ud, og kontrasten virker stærkere mellem dem og det omkringliggende område.
I forbindelse med det tidligere trick justerer mange mennesker værdierne for lysstyrke og kontrast til højere niveauer for at få intensiteten af farve og sort kontrast, de ønsker. Hvis det miljø, du ser skærmen i, allerede hjælper med at øge kontrasten og skabe et bedre billede på skærmen, kan du skrue ned lysstyrken igen. Ikke kun vil dine øjne takke dig, fordi skærmen ikke skinner i dit ansigt som en forlygte, men du forlænger baggrundsbelysningens levetid i dit HDTV eller skærm.
Reduktion af øjetræthed, bedre billeder og en længere levetid for skærmens baggrundslys? Hvad er der ikke at elske ved biasbelysning? Lad os se på, hvordan du konfigurerer det, så du ikke behøver at leve en anden dag med skærminduceret øjenstreng og udvaskede billeder.
Sådan vælges og konfigureres biasbelysning
På dette tidspunkt tænker du sandsynligvis ”okay, okay, du har mig. Biasbelysning lyder godt, og jeg vil have det. Bare fortæl mig, hvor meget det koster, så jeg kan komme over chokket. ” Heldigvis for dig er det virkelig billigt at implementere et perfekt funktionelt bias-belysningssystem.
Misforstå os ikke, der er meget dyre måder at gøre det på (f.eks. At købe et Philips-tv udstyret med deres brugerdefinerede farveskiftende Ambilight-system), men der er absolut ingen grund til at afholde sådanne udgifter, når der er masser af billige alternativer.
Lad os først nedbryde, hvad der skaber et godt forspændingslys, og hvorfor. Lad os så se på nogle økonomiske DIY-løsninger og hyldeløsninger.
Valg af et biaslys
Den vigtigste ting at overveje, når du vælger et bias-lys til dit fjernsyn (bortset fra den fysiske overvejelse af, om lyset faktisk passer bag skærmen) er farvetemperaturen.
Pærer har en farvetemperatur angivet ved hjælp af Kelvin-farvetemperaturskalaen. Jo lavere tal, jo varmere og mere rødt lys; jo højere tal, jo køligere og mere blåt lys. Lysflammer er 1.900K. De er meget varme og kaster et rødligt / gult lys. Standard glødepærer er ca. 2.800K og er stadig ret varme. “Cool White” eller “Daylight” -pærer har farvetemperaturer fra 5.000-6.500K.
Selvom enhver biasbelysning er bedre end ingen biasbelysning, hvad angår øjenbelastning, har du brug for den rigtige pære, hvis du vil have biasbelysning, der ikke kun lindrer din øjenbelastning, men faktisk får det indhold, du ser på, bedre. Du vil have en pæretemperatur, der er så tæt som muligt (hvis den ikke er identisk) med det referencepunkt, der bruges i branchen, der både fremstiller de skærme, du leder efter, og skaber indhold til de nævnte skærme. Temperaturen er 6500K.
Pærerne (det være sig CFL eller LED) inde i dit HDTV eller din skærm er kalibreret til 6500K. Filmen og den digitale video er farvekorrigeret for at have et 6500K hvidt referencepunkt. Redigeringssuiterne, hvor indhold redigeres og arbejdes med, har 6500K bias-lys. Uanset om du bruger et lysstofrørslampe, en strimmel LED'er eller en glødepære, vil du have en med så tæt på en 6500K farvetemperatur som du kan få, hvis dit mål er at maksimere kvaliteten af billedet på skærmen .
Dette udelukker straks størstedelen af den belysning, vi bruger i vores hjem, da der er en tydelig forbrugerpræference for varmere lys. Hvad der skaber en hjemlig og varm følelse i din bolig giver et dårligt lys.
At vælge et lys med den rigtige farvetemperatur er sandsynligvis alt hvad du skal gøre. Men hvis du er død ved at få det absolut bedst mulige billede, kan du også se på farvependlingsindekset (CRI) på pæren. Dette nummer er sjældent angivet på pærer beregnet til husholdningsbrug, men med nogle omhyggelige grave (eller ved at købe pærer beregnet til hobby- eller kommercielle applikationer, hvor CRI er vigtig) kan du finde CRI-værdien. En CRI på 90 ud af 100 eller derover er det minimum, du skal sigte mod, hvis du leder efter maksimal farveklarhed på dit HDTV eller computerskærm. Dette er bestemt provinsen af mennesker, der leder efter et absolut billede perfekt oplevelse i modsætning til blot at lindre øjnene. Så medmindre du bygger den ultimative hjemmebiografopsætning - eller du vil bryde ind i videoredigering - behøver du ikke stresse med at få en perfekt CRI-klassificeret pære. En kvalitetspære med en 6500K farvetemperatur er mere end nok for næsten alle.
Enkle DIY-løsninger
Da vi første gang begyndte at søge efter en løsning på vores marathon-spil og Netflix-sessioner, der efterlod os med brændende vandige øjne, valgte vi straks at implementere DIY-løsninger baseret på materialer, vi havde lagt rundt om i huset. Bedre at se, om forspændingsbelysningen endda hjalp end at bruge en masse penge på et resultatløst projekt.
Hvis dit fjernsynsapparat eller din skærm er adskilt fra væggen med en vis afstand, er det let at placere en regelmæssig lampeenhed bag skærmen.
I vores tilfælde greb vi fat en simpel og billig metalbutiklampe med en fastgørelse til klemme og smed derefter en LED-pære til dagslys temperatur ind i den. Hele forsamlingen skinner lys op i rummet bag det store HDTV og spreder det langs væggene. Dette er en god løsning for folk med store sæt, fordi den bruger væggen som en diffusor, kun kræver en pære og giver samlet dækning for selv 65 ″ skærme og større.
Mens vi er helt tilfredse med opsætningen (det ville kun koste omkring $ 18, hvis vi ikke allerede havde det rundt), er der måder at opgradere oplevelsen på, mens projektet stadig er relativt billigt. For eksempel kan du købe en dagslyslysstofrør beregnet til revakvarier og firbenholdning. En god pære med 6500K farvetemperatur og en 90+ CRI-rating løber omkring $ 25. Tilføj i en simpel lampesamling for at montere den til yderligere $ 20, og for under $ 50 kan du have ret tæt på, hvad de bruger i professionelle studier uden at afskalere masser af penge til oplevelsen.
Igen, i kategorien brug-hvad-du-har vi rigget op på vores multi-monitor stativ med nogle IKEA Dioder LED puck lys, vi havde lagt rundt. Et simpelt sæt med fire pucker og en lille kraftstenmontering vil køre dig omkring $ 25 på IKEA. Vi inkluderer dette ikke, fordi Dioder-linjen har perfekt farvetemperatur (de ikke), men for at fremhæve, hvad du kan opnå bare ved at bruge materialer, du har rundt i huset. Hvis ikke andet, fortæller det dig, om biasbelysning er det rigtige for dig.
Selvom vi oprindeligt havde til hensigt at opgradere forspændingsbelysningen på både HDTV og arbejdsstationen efter at have konstateret, at forspændingsbelysning lindrede vores øjne og andre problemer (som det absolut gjorde), har vi fundet ud af, at vores enkle DIY-løsninger har fungeret godt nok til, at større opgraderinger eller forbedringer DIY-projekter er nu mere et spørgsmål om kosmetik og perfektionisme end nødvendighed.
Kommercielle Bias Lighting Solutions
Hvis du bare leder efter en løsning, du kan købe, tilslutte og gå uden at bekymre dig om at matche pærer eller købe dine egne lampesamlinger, er der mere end et par løsninger til rådighed til meget rimelige priser.
Den billigste og nemmeste løsning, vi anbefaler til alle, der spørger, er Antec Bias Lighting til HDTV-sæt . For omkring $ 10 kan du få en strip LED'er, der er store nok til et 60-tommers tv (og du kan få en to-pakke til større tv'er). De har 6500K farvetemperatur og indeholder alt hvad du har brug for lige i sættet. LED-stripen er lys og let at trimme med præ-markerede punkter, hvor du sikkert kan klippe den for at fjerne ekstra LED'er. Bedst af alt, den tynde LED-strip fungerer fint, selvom dit tv er monteret direkte på væggen, hvilket ikke giver plads til en almindelig lampe.
Hele enheden er USB-drevet, så du, hvis du ønsker det, kan køre den fra dit HDTV-apparatets USB-port, så forspændingsbelysningen automatisk tændes med sættet. Samlet set er det den mest kompakte og nemme at installere løsning, vi er stødt på, og som ikke kræver lodning eller en større DIY-løsning med en større lampesamling.
En anden løsning (og den der skal betragtes som guldstandarden for biasbelysning) er at køb et bias-lyssæt direkte fra CinemaQuest —Virksomheden, der producerer bias-lys til professionelle. Du kan hente deres Ideal-Lume Standard-lys (til skærme, der ikke er vægmonteret) til $ 65. Deres Ideal-Lume Panelight (beregnet til vægmonterede skærme) løber omkring $ 95. Denne opsætning kører en smule mere end et DIY-arrangement eller LED-strip, men for prisen får du en brugerdefineret pære med 6500K farvetemperatur, en 90+ CRI-vurdering og en lampeenhed designet til nem installation og justering.
I sidste ende er det så let at bruge forspændingsbelysning til at forvise øjnene, hovedpine, tørre øjne og andre symptomer forårsaget af lys-TV-i-mørke rum, at det virkelig ikke giver mening at gøre det. Det eneste, der står mellem en behagelig seeroplevelse med høj kontrast, skarpe farver og intet øjenbelastning, er en pære og en smule installationsarbejde.
