Facebook은 소셜 미디어 네트워크가 생산성의 재해가 될 수 있습니다. 뉴스 피드를 확인하십시오 "단지 5 분 동안"당신이 아무 일도 일어나지 않는 doomscrolling의 시간을 쉽게 돌릴 수 있습니다. 이 소리가 들리면 자신의 손에 문제가 있고 소셜 미디어를 차단해야합니다.
산만 한 웹 사이트를 차단하는 방법
우리는 오늘날 산만 한 웹 사이트를 차단하기 위해 오늘 두 가지 방법을 사용하고 있습니다 : 수동 시스템 수준의 조정 또는 전용 타사 소프트웨어. 대부분의 사람들이 Windows, MacOS 및 Linux와 같은 데스크톱 운영 체제에서 수동 조정을 사용하는 것이 상대적으로 쉽습니다. 스마트 폰에 따라 모바일에서 앱이 필요할 수 있습니다.
웹 사이트를 수동으로 차단하려면 컴퓨터의 호스트 파일을 편집해야합니다. DNS 이전에는 도메인 이름과 IP 주소를 연결하여 도메인 이름과 IP 주소를 연결하여 도메인에 액세스하려고 시도했을 때 올바른 서버가 요청을 받았습니다.
시스템의 호스트 파일을 사용하여 다른 서버에 대한 도메인 이름 요청을 수동으로 수동으로 ROROTED로 사용할 수 있습니다. 이것은 종종 웹 사이트를 테스트하기 위해 웹 개발에 사용됩니다. 웹 사이트를 차단하는 것은 자신의 로컬 컴퓨터의 IP 주소 인 127.0.0.1 또는 LocalHost에 대한 도메인 요청을 다시 그런한 도메인 요청만큼 간단합니다. 여기에서 0.0.0.0 또는 "나쁜"IP 주소를 사용할 수 있습니다.
웹 사이트를 수동으로 차단하는 이점은 파일을 다시 편집 할 때까지 차단 된 상태로 유지된다는 것입니다. 작업 컴퓨터에서 페이스 북이나 트위터를 영구적으로 차단하려는 경우 이것은 훌륭한 옵션입니다. 이 방법을 사용하고 이러한 웹 사이트에 액세스하려면 호스트 파일을 다시 편집해야합니다.
예를 들어 점심 시간이나 일이 끝나면이 웹 사이트에 이들 웹 사이트에 대한 액세스를 차지하지 않으면 이상적이지 않을 수 있습니다. 대신 일정이나 설정된 기간 동안 원하는 웹 사이트를 차단할 수있는 앱을 사용할 수 있습니다. 아래 두 가지 방법을 살펴 보겠습니다.
호스트 파일을 사용하여 웹 사이트를 수동으로 차단합니다
호스트 파일에 액세스하는 방법은 운영 체제간에 다르지만 변경 사항이 변경되지 않습니다. 변경 사항은 어떤 웹 사이트를 차단 하려는지에 따라 다릅니다. 페이스 북의 데스크탑 및 모바일 웹 사이트를 차단하려면 다음을 추가합니다.
127.0.0.1 www.facebook.com.
127.0.0.1 m.facebook.com
이 줄은 컴퓨터의 로컬 주소 ( "잘못된"i.P.에 충분할 것입니다) 127.0.0.1에서 "www.facebook.com"이 발견됩니다. 사용하는 브라우저에 관계없이 컴퓨터가 Facebook의 서버의 "잘못된"장소에서보고 있으며 도메인은 단순히 작동하지 않습니다.
당신은 그를 사용할 수 있습니다
#
기호 도메인이 왜 변경 한 이유를 상기시켜주는 도메인을 다음과 같이 상기시키는 이후에 설명을 추가하는 것,
# Facebook을 차단합니다
...에
NS
#
기호는 운영 체제가 나머지 회선을 폐기하도록 지시합니다. 이를 사용하여 # 행의 시작 부분에 #을 추가하여 리디렉션을 전환 할 수 있습니다. 이렇게하면 Facebook이 차단되었는지 여부를 신속하게 토글 할 수 있습니다. Facebook 블록을 빠르게 비활성화하려면 추가합니다
#
이와 같이:
# 127.0.0.1 www.facebook.com.
# 127.0.0.1 m.facebook.com.
호스트 파일의 끝에있는 새 줄에서 변경 사항을 변경하는 것이 좋습니다. 당신이하는 일을 정확히 알지 못하면 다른 항목을 변경하지 않도록주의하십시오.
Windows에서 호스트 파일 편집
메모장을 관리자로 실행하여 시스템 파일을 변경하도록 올바른 권한을 갖도록해야합니다. 이를 위해 관리자 계정이 필요합니다.
Windows 10 또는 8 사용 : 작업 표시 줄의 검색 상자를 사용하여 "메모장"을 찾습니다. "메모장"바로 가기를 마우스 오른쪽 단추로 클릭하고 "관리자로 실행"을 선택하십시오.
이제 파일 & gt를 클릭하십시오. 열기 및 붙여 넣기
C : \ Windows \ System32 \ Drivers \ etc \ hosts
열린 창으로 들어가서 Enter 키를 누릅니다. 이제 위의 지침을 사용하여 원하는 도메인을 차단할 수 있습니다. 완료되면 파일 & gt; 저장을 저장하려면 저장하십시오.
Windows 7 사용 :
시작을 클릭하고 실행을 클릭하고 다음을 "열기"필드에 붙여 넣습니다.
메모장 C : \ Windows \ System32 \ Drivers \ etc \ hosts
...에 Windows 7은 파일 & gt를 사용할 수 있도록 관리자 권한이있는 파일을여십시오. 변경 사항을 유지하려면 저장하십시오.
매크로에서 호스트 파일 편집
Windows에서 마찬가지로 MacOS에서 관리자 권한을 사용하여 변경해야합니다 (이에 대한 관리자 계정이 필요합니다.). Mac에서 변경 사항은 명령 줄 응용 프로그램 터미널과 시스템의 내장 텍스트 편집기 인 Nano를 사용하여 변경됩니다.
첫째, 터미널을 검색하여 또는 응용 프로그램에서 찾아내는 것만으로 도출하십시오. 단말기. 또는 붙여 넣기를 입력하거나 붙여 넣은 다음 다음 명령을 실행하여 Nano에서 호스트 파일을 엽니 다.
sudo nano / etc / hosts.
...에 계정 암호를 입력 한 다음 Enter를 입력하여 확인하십시오.
원하는 모든 줄을 추가하여 기존 규칙을 변경하지 않도록주의하십시오. 일단 완료되면 키보드 바로 가기 제어 + O를 통해 액세스하는 WriteOut 명령을 사용하여 변경 사항을 저장할 수 있습니다.
변경 사항을 저장하지 않고 포기하려는 경우 EXIT 명령 바로 가기 제어 + x를 사용하십시오.
Linux에서 호스트 파일 편집
Linux에서는 MacOS에서 동일한 단계를 따르십시오. Linux와 MacOS는 모두 / etc / hosts에있는 나노 텍스트 편집기와 호스트 파일을 가지고 있습니다. 터미널을 시작하고 같은 것을 실행하십시오
sudo nano / etc / hosts.
명령, 동일한 방식으로 정보를 추가하고 완료되면 Ctrl + O를 누릅니다.
iPhone & amp에서 수동으로 웹 사이트를 차단합니다. iPad.
iPhone 또는 iPad의 호스트 파일에 펌웨어를 수정하지 않고도 호스트 파일에 액세스 할 수 없습니다. 탈옥 ~의 Apple을 사용하면 특정 웹 사이트를 차단할 수 있지만 "성인 웹 사이트"라는 용어를 차단하지 않고도해도 할 수 있습니다.
Apple이 Risqué를 던지는 것을 차단하는 것 외에도이 설정은 Safari에서 개인 브라우징 모드를 제거합니다. 이러한 이유로 좋은 장기적인 솔루션이 아닐 수도 있습니다. 다행히도, 일단 그것을 설정하면 상대적으로 쉽게 끌 수 있습니다.
iPhone 또는 iPad에서 특정 웹 사이트를 차단하려면 먼저 설정을 실행 한 다음 화면 시간을 누릅니다.
다음 화면에서 "Content & amp; 개인 정보 보호 제한 "을 누른 다음 탭합니다.
"Content & amp; 개인 정보 보호 제한 사항은 "화면 상단에 토글하고 메시지가 나타나면 암호를 입력하십시오. 이것은 과거에 설정 한 화면 시간 패스 코드가 될 것입니다. 아이들과 같은 제한을 제거하지 않으려면이 암호를 숨기십시오.
그런 다음 "콘텐츠 제한 사항"을 눌러 "웹 컨텐츠"를 누릅니다.
이제 "성인 웹 사이트 제한"을 누르고 "절대로 허용하지 않음"에서 제한하려는 웹 사이트를 추가하십시오. 이제이 메뉴에서 다시 시작할 수 있습니다. 마지막으로, 블록 (Facebook, Twitter 등)을 차단하려는 서비스와 관련된 모든 응용 프로그램을 삭제하십시오.
설정 & gt를 방문하여 블록을 빠르게 비활성화 할 수 있습니다. 스크린 타임 & gt; 콘텐츠 및 앰프; 개인 정보 보호 제한 사항 및 "Content & amp; 개인 정보 보호 제한 사항 "화면 상단에 토글됩니다. 자세히 알아보기 화면 시간 제한을 사용하여 장치 보안 ...에
앱을 사용하여 웹 사이트를 차단합니다 (Android 포함)
텍스트 편집기를 사용하여 멋지지 않아 호스트 파일을 수동으로 변경하려면 블록을 예약하거나 Android 기기를 사용하고자하는 소프트웨어 가이 프로세스를 처리 할 수 있습니다.
Android 용 차단 앱
안드로이드, Google 가족 링크 iOS에서 화면 시간과 유사한 제어를 허용합니다. 이것은 어린이 장치에서 웹 사이트 및 서비스에 대한 액세스를 제한하는 데 적합하지만,이를 사용하여 자신의 장치를 제한 할 수도 있습니다. 실패한, Blocksite. 인기있는 제 3 자 솔루션으로 순전히 웹 사이트를 혼란스럽게 차단합니다.
Windows 용 차단 앱
작은 무료 앱이라고합니다 Focalfilter. 설정된 기간 동안 호출 할 수있는 블록 목록을 설정할 수 있습니다. 산만 한 웹 사이트를 다루는 간단한 방법이며 Windows 10, 8, 7, Vista 및 XP에서 작동합니다.
조금 더 자동화되기를 원한다면 콜드 터키 (무료 버전 사용 가능). 앱을 무료로 사용할 수 있으며 무료 버전을 사용하면 웹 사이트를 차단할 수 있습니다. 그러나 스케줄링 및 응용 프로그램 차단과 같은 고급 기능에 액세스하기 위해 $ 39 등록비를 지불해야합니다.
MacOS 용 차단 앱
MacOS에서는 무료 앱을 사용할 수 있습니다 SelfControl. 블록 목록을 설정 한 다음 선택한 웹 사이트를 차단합니다. Windows의 Fopalfilter와 마찬가지로 간단하고 효과적이지만 앱의 고급 스케줄링 기능이 부족합니다. 콜드 터키 (MacOS에서도 사용할 수 있음), $ 39 비용 ...에
Linux 용 차단 앱
무료 앱 촘촘한 Linux에서 웹 사이트를 차단하기위한 가장 좋은 목적으로 구축 된 것으로 보입니다. 이는 호스트 파일을 단순히 편집하는 것보다 블록리스트를 통해보다 세분화 된 컨트롤을 제공하는 명령 줄 도구입니다.
Cherper를 사용하여 시간 초과 된 블록을 설정하고 일부 텍스트 명령이있는 모든 블록 목록을 즉시 전환 할 수 있습니다. 읽기 Chomper 문서 앱에 대해 자세히 알아 보려면.
생산성을 향상시킵니다
차단 웹 사이트는 생산성을 시도하고 향상시키기 위해 할 수있는 한 가지 일뿐입니다. 그러나 유혹은 결코 멀리 떨어져 있지 않습니다. 특히 모바일 앱을 사용하면 하루 종일 사료를 쉽게 확인할 수 있습니다.
더 생산적으로 할 수있는 다른 것들이 있습니다. 여러 모니터 사용 그리고 Mac을 조정하십시오 ...에
관련된: 다중 모니터를보다 생산적으로 사용하는 방법
