Facebook peut être un désastre pour votre productivité - tout réseau de médias sociaux peut. Vérification de votre flux de nouvelles "pour seulement cinq minutes" peut facilement se transformer en une heure de doomscrolling où vous ne faites rien. Si cela vous ressemble, il est temps de prendre la matière entre vos mains et bloquer les médias sociaux.
Comment bloquer les sites Web distrayants
Nous utiliserons aujourd'hui deux méthodes pour bloquer les sites Web distrayants: un fichier de dinfographie au niveau système manuel ou un logiciel tiers dédié. Il devrait être relativement facile pour la plupart des gens d'utiliser la modification manuelle des systèmes d'exploitation de bureau tels que Windows, MacOS et Linux. Selon votre smartphone, une application peut être requise sur mobile.
Le blocage manuel d'un site Web vous oblige à modifier le fichier hosts de votre ordinateur. Avant DNS, le fichier d'hosts a été utilisé pour relier les noms de domaine et les adresses IP afin que vous ayez essayé d'accéder à un domaine (comme HowToGeek.com), le serveur correct reçu et signifié la demande.
Vous pouvez utiliser le fichier d'hôtes de votre système pour les demandes de nom de domaine REROUTE manuellement sur d'autres serveurs. Ceci est souvent utilisé dans le développement Web pour tester des sites Web avant d'aller en direct. Le blocage d'un site Web est aussi simple que de répercuter les demandes de domaine à 127.0.0.1 ou localhost, qui est votre propre adresse IP de la machine locale. Vous pouvez utiliser 0.0.0.0 ou toute adresse IP "mauvaise" ici.
L'avantage de bloquer manuellement un site Web est qu'il reste bloqué jusqu'à ce que vous modifiez à nouveau le fichier. Si vous souhaitez bloquer Facebook ou Twitter de manière permanente sur votre ordinateur de travail, c'est une excellente option. Si vous utilisez cette méthode et que vous souhaitez accéder à ces sites Web, vous devez modifier à nouveau le fichier hosts.
Si vous préférez conserver l'accès à ces sites Web pendant les heures de pointe, par exemple, à votre heure de votre déjeuner ou après le travail, cela pourrait ne pas être idéal. Au lieu de cela, vous pouvez utiliser des applications pouvant bloquer des sites Web de votre choix sur une planification ou pour une période définie uniquement. Nous examinerons les deux méthodes ci-dessous.
Bloquer manuellement les sites Web à l'aide du fichier d'hôtes
Bien que la méthode d'accès au fichier d'hôtes diffère entre les systèmes d'exploitation, les modifications que vous effectuerez ne le font pas. Les modifications que vous effectuez dépendent du site Web que vous essayez de bloquer. Pour bloquer les sites Web de bureau et mobiles de Facebook, vous ajouteriez:
127.0.0.1 www.facebook.com
127.0.0.1 m.facebook.com
Ces lignes indiquent à votre ordinateur que "www.facebook.com" se trouve au 127.0.0.1, qui est l'adresse locale de votre ordinateur (tout «faux» i.p. suffit). Quel que soit le navigateur que vous utilisez, votre ordinateur examinera le "mauvais" lieu des serveurs de Facebook, et le domaine ne fonctionnera tout simplement pas.
Vous pouvez utiliser le
#
symbole pour ajouter une description après le domaine de la raison pour laquelle vous avez apporté les modifications, par exemple,
# bloque Facebook
.
Les
#
Le symbole ordonne au système d'exploitation de jeter le reste de la ligne. Vous pouvez l'utiliser pour basculer vos redirections en ajoutant simplement le # au début des lignes. Cela vous permet de basculer rapidement si Facebook est bloqué ou non. Pour désactiver rapidement votre bloc Facebook, vous ajouteriez
#
comme ça:
# 127.0.0.1 www.facebook.com
# 127.0.0.1 m.facebook.com
C'est une bonne idée d'apporter vos modifications sur une nouvelle ligne à la fin du fichier d'hosts. Veillez à ne pas modifier d'autres entrées à moins que vous sachiez exactement ce que vous faites.
Modification du fichier d'hôtes sur Windows
Vous devrez exécuter Notepad en tant qu'administrateur pour avoir les privilèges corrects pour apporter des modifications aux fichiers système. Vous aurez besoin d'un compte d'administrateur pour cela.
Utilisation de Windows 10 ou 8: Utilisez la zone de recherche de la barre des tâches pour rechercher "Notepad". Cliquez avec le bouton droit sur le raccourci "Notepad" et choisissez "Exécuter en tant qu'administrateur".
Maintenant, cliquez sur File & GT; Ouvrir et coller
c: \ windows \ system32 \ conducteurs \ etc \ hosts
dans la fenêtre ouverte et appuyez sur Entrée. Vous pouvez maintenant bloquer les domaines que vous souhaitez utiliser les instructions ci-dessus. Lorsque vous avez terminé, cliquez sur File & GT; Enregistrer pour enregistrer vos modifications.
Utilisation de Windows 7:
Cliquez sur Démarrer, puis par Exécuter, et collez le texte suivant dans le champ « Ouvrir »:
notepad c: \ windows \ system32 de pilotes \ etc \ hosts
. Windows 7 ouvre le fichier avec les privilèges d'administrateur afin que vous pouvez utiliser File & gt; Enregistrer pour conserver vos modifications.
Modification du fichier Hosts macOS
Tout comme sur Windows, vous aurez besoin d'utiliser des privilèges d'administrateur sur macOS pour apporter des modifications (Vous aurez besoin d'un compte administrateur pour cela.). Sur un Mac, des modifications sont apportées à l'aide de l'application de ligne de commande Terminal et que votre système est intégré dans l'éditeur de texte, nano.
Tout d'abord, le lancement du terminal, soit en recherchant ou en le trouvant sous Applications & gt; Terminal. Tapez ou collez, puis exécutez la commande suivante pour ouvrir votre fichier hosts nano:
Sudo nano / etc / hosts
. Tapez votre mot de passe, puis appuyer sur Entrée pour confirmer.
Ajoutez les lignes que vous souhaitez, en prenant soin de ne pas modifier les règles existantes. Une fois que vous avez terminé, vous pouvez enregistrer vos modifications à l'aide de la commande WriteOut, accessible via le raccourci clavier Ctrl + O.
Si vous voulez abandonner sans enregistrer vos modifications, utilisez la commande Quitter raccourci Ctrl + X.
Modification du fichier Hosts sur Linux
Sous Linux, suivez les mêmes étapes que vous le feriez sur MacOs. Les deux Linux et Mac OS ont l'éditeur de texte nano et un fichier hosts situé dans / etc / hosts. Il suffit de lancer un terminal, exécutez la même
Sudo nano / etc / hosts
commande, ajoutez les informations de la même manière, et appuyez sur Ctrl + O lorsque vous avez terminé.
Manuellement bloquer les sites Web sur iPhone & amp; ipad
Il est impossible d'accéder sans modifier le firmware du fichier hosts sur un iPhone ou iPad (également connu sous le nom jailbreaking ). Apple permet de bloquer des sites Web spécifiques, mais pas sans bloquer aussi ce qu'il appelle « les sites pour adultes. »
En plus de bloquer tout ce qui d'Apple Deems osée, ce paramètre supprime également le mode de navigation privée de Safari. Pour ces raisons, il pourrait ne pas être une bonne solution à long terme. Heureusement, une fois que vous avez configuré, vous pouvez l'activer et désactiver relativement facilement.
Pour bloquer un site spécifique sur votre iPhone ou iPad, d'abord, les paramètres de lancement, puis appuyez sur le temps de l'écran.
Sur l'écran suivant, recherchez « Content & amp; Restrictions sur la confidentialité », puis appuyez dessus.
Activez l'option « Contenu & amp; Restrictions de confidentialité » bascule en haut de l'écran et entrer un mot de passe si vous êtes invité. Ce sera un code de temps d'écran que vous avez mis en place dans le passé. Cacher ce mot de passe de quelqu'un que vous ne voulez pas retirer vos restrictions, comme les enfants.
Ensuite, tapez sur « Restrictions de contenu », suivi par « contenu Web. »
Maintenant, appuyez sur « Sites limite aux adultes » et sous « Ne laissez jamais » ajouter tous les sites Web que vous pouvez vouloir limiter. Vous pouvez maintenant revenir en arrière de ce menu. Enfin, supprimez toutes les applications associées au service que vous essayez de bloc (Facebook, Twitter, etc.).
Vous pouvez désactiver votre bloc rapidement en revisitant les paramètres & gt; Écran Time & gt; Contenu & amp; Restrictions sur la confidentialité et la désactivation du « Contenu & amp; Restrictions de confidentialité » bascule en haut de l'écran. En savoir plus sur la sécurisation de votre appareil en utilisant l'écran des restrictions de temps .
Bloquer les sites Web en utilisant une application (y compris Android)
Si vous ne croyez pas à l'aide d'un éditeur de texte pour modifier votre fichier hosts, vous voulez manuellement programmer votre bloc, ou vous utilisez un appareil Android, le logiciel peut gérer ce processus pour vous.
Blocker Apps pour Android
Sur Android, Google Family Link permet un contrôle similaire à Time écran sur iOS. Ceci est parfait pour limiter l'accès aux sites et services sur les appareils pour les enfants, mais vous pouvez aussi l'utiliser pour restreindre votre propre appareil aussi. A défaut, BlockSite est une solution tiers populaire conçue uniquement pour bloquer les sites distrayant.
Blocker Apps pour Windows
Une petite application gratuite, FocalFilter vous permet de mettre en place une liste de blocs que vous pouvez invoquer pour une période déterminée. Il est un moyen simple de traiter avec des sites distrayant, et il fonctionne avec Windows 10, 8, 7, Vista et XP.
Si vous voulez quelque chose d'un peu plus automatisé, regardez Dinde Froide (version gratuite disponible). L'application est disponible gratuitement et la version gratuite vous permettra de bloquer des sites Web. Cependant, vous devrez payer les frais d'inscription de 39 $ pour accéder aux fonctionnalités avancées telles que la planification et le blocage des applications.
Applications de bloqueur pour MacOS
Sur MacOS, vous pouvez utiliser l'application gratuite Maîtrise de soi Pour configurer une liste de blocs, puis bloquez ces sites Web pendant une durée de votre choix. Tout comme Focalfilter sur Windows, c'est simple et efficace, mais il manque les fonctionnalités de planification avancées d'une application comme Dinde Froide (également disponible pour MacOS), qui coûte 39 $ .
Applications de bloqueur pour Linux
Application gratuite Chôler semble être l'outil le mieux construit pour bloquer les sites Web sur Linux. C'est un outil de ligne de commande qui fournit des contrôles plus granulaires et nuancés sur vos blocklists que de modifier simplement le fichier d'hôtes.
Vous pouvez utiliser Chomper pour configurer des blocs chronométrés et basculer entre différentes listes de blocs à la volée, toutes avec quelques commandes de texte. Lis le Documentation de chanfre Pour en savoir plus sur l'application.
Améliorer votre productivité
Blocking Sites Web n'est qu'une chose que vous pouvez faire pour essayer d'améliorer votre productivité. Mais la tentation n'est jamais éloignée, en particulier avec des applications mobiles qui le rendent si facile de vérifier votre alimentation toute la journée.
Il y a d'autres choses que vous pouvez faire pour être plus productif, y compris Utiliser plusieurs moniteurs et peaufiner votre mac .
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